2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ipinagdiriwang namin sa ika-16 ng Oktubre World Food Day. Ngayon ay minarkahan din natin ang pagkakatatag ng Organisasyon ng Pagkain at Agrikultura ng United Nations (FAO).
Ang World Food Day ay unang ipinagdiriwang noong 1981. Sa paglipas ng mga taon sa petsang ito, ang pamayanan ng mundo ay nakatuon sa iba't ibang mga lugar.
Tulad ng alam natin, ang pagkain ay susi sa normal na pag-unlad na pisikal at mental. Gayunpaman, upang makinabang dito, dapat ito ay nasa ilang dami at may mahusay na kalidad.
Ang pagkain na kinakain ay dapat na singilin ang katawan ng enerhiya at ginagarantiyahan sa amin ang kalusugan ng bakal. Ang supply ng mga bitamina, mineral, protina, karbohidrat at taba ay dapat na maiakma sa mga indibidwal na pangangailangan ng bawat tao.
Ang pagkain ay hindi dapat maging walang habas at para lamang sa kasiyahan. Mahusay na sundin ang ilang mga simpleng alituntunin.
Ang mga sariwang prutas, makukulay na gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, taba (mani, langis ng oliba, abokado) at buong butil ay dapat na ubusin araw-araw. Inirerekumenda rin ng mga dalubhasa ang pag-iwas sa pagkonsumo ng mga confectionery at meryenda.
Ang paggamit ng alkohol, kape, carbonated na inumin at natural na katas ay hindi tiningnan ng isang mabuting mata. Sa parehong oras, ang pag-inom ng maraming tubig ay kinakailangan. Napakahalaga rin ng isport, hindi lamang para sa regulasyon ng timbang, kundi pati na rin sa pagpapanatili ng katawan sa mabuting kalagayan.
Nilalayon ng World Food Day na gawing mas may empatiya ang mga tao sa mga problema ng iba at paalalahanan sila sa milyun-milyong hindi kayang kumain ng maayos. Ipinapakita ng istatistika na araw-araw halos isang bilyong tao ang hindi makakakuha ng kinakailangang malusog na pagkain.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang hindi magandang nutrisyon ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga problema. Ang masamang pagkain ay responsable din sa pagkamatay ng maraming kabataan na naninirahan sa mga umuunlad na bansa.
Inirerekumendang:
Ngayon Ipinagdiriwang Namin Ang World Apple Day
World Apple Day ay sa Setyembre 15. Handa ka na bang ipagdiwang ito ng maayos sa masarap at kapaki-pakinabang na likas na regalo? Maraming mga salita na ang mga mansanas ay tinatawag sa buong mundo, ngunit isang bagay ang totoo, nasaan ka man.
Ipinagdiriwang Namin Ang World Pasta Day
Sa Ang Oktubre 25 ay World Pasta Day , na isa sa mga paboritong pagkain ng milyun-milyong tao sa buong mundo. Ang Pasta at iba pang mga specialty sa Italya ay mayroon nang araw mula noong 1995. World Pasta Day ay itinatag ng Kongreso ng Mga Tagagawa ng Pasta, na ginanap sa Roma noong 1995.
Ipinagdiriwang Namin Ang World Burger Day
Ang Agosto 23 ay nagmamarka ng World Burger Day, na kung saan ay ang paboritong pagkain ng mga Amerikano at tanyag sa ating bansa at sa buong mundo. Ang tanyag na burger ay unang ginawa sa lungsod ng Hamburg ng Aleman, at sa klasiko nitong anyo ay ginawa sa Estados Unidos, matapos magpasya ang mga Aleman na gilingin ang karne para sa steak upang gawing mas malambot kumain.
Ipinagdiriwang Namin Ang World Juicy Brotherhood Day
Ang Agosto 16 ay nagmamarka ng World Bratwurst Day - isang sausage na ilang tao ang maaaring labanan. Ipares ito sa isang tarong ng iyong paboritong beer at maligayang pagdating ng holiday. Ang mga sausage ay nagawa mula pa noong sinaunang panahon, ngunit ang unang ginawa na bratwurst ay lumitaw noong 1313 sa Alemanya.
Ipinagdiriwang Namin Ang World Honey Day
Ngayon, August 18, dapat ipagdiwang kasama honey tulad ng petsa na ito ay minarkahan World Honey Day . Binibigyang pansin din ng inisyatiba ang mga bubuyog na naghahanda ng matamis na elixir na ito para sa kalusugan. Ang ideya para sa holiday ngayon ay nagmula sa Association para sa proteksyon ng mga bees sa Estados Unidos at ang araw ay unang ipinagdiriwang noong 2009.
