White Thorn Flour

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Sa palagay ko napakakaunting mga tao ang nakakaalam, o hindi bababa sa mga kumakain ng malusog at gumagamit ng mga organikong produkto, na ang thistle ng gatas ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at nakakatulong sa ating katawan. Sa artikulong ito malalaman mo kung ano ang mga benepisyo na ito at bakit eksakto gumagamit kami ng milk thistle harina sa halip na dati.

Puting tinik ay may mga epekto ng antioxidant at anti-namumula sa ating katawan. Ang gatas na tist ay madalas na ginagamit upang ma-detoxify ang katawan at labanan ang sakit sa atay at mga problema sa apdo.

Ang ganitong uri ng tinik ay lumalaki at lumaki sa Amerika, ngunit maaari ding palaguin sa mga bansa kung saan mas mainit ito. Ang ganitong uri ng halamang gamot ay ginamit sa loob ng 2,000 taon.

Ang gatas na tist ay nakakatulong upang mapabuti ang pantunaw sa pamamagitan ng pagbubuo ng mga enzyme. Ang gatas na thistle ay tumutulong sa pinsala na dulot ng mga free radical. Kapaki-pakinabang din ito sa paglaban sa pagtanda. Ang gatas na tist ay nakakatulong na maiwasan ang cancer, nagpapababa ng mataas na kolesterol, makakatulong makontrol ang asukal sa dugo sa diabetes, at maiiwasan din ang sakit na ito.

Mga kalamangan ng gatas na thistle harina

Gatas na thistle harina ay ginawa mula sa mga binhi na pinaggiling sa isang galingan sa bato, na naglalaman ng pinakamahalagang mga kapaki-pakinabang na katangian at sangkap ng halaman. Ang harina mula sa halaman na ito ay sa maraming mga paraan na nakahihigit sa iba pang mga uri ng harina. Naglalaman ito ng isang malaking bahagi ng mga aktibong bahagi ng taba at hibla ng pandiyeta.

Ang paggamit ng milk thistle harina pinupuno ang isang malaking supply ng mga protina ng halaman, hibla at mahahalagang acid.

Komposisyon ng milk thistle harina

- hibla - 22%; protina - 21%; taba - 8%; 899 calories bawat 100 g ng produkto.

Naglalaman din ito ng omega-3 at 6, mahahalagang fatty acid na maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagkain. Ang mga bitamina tulad ng A, B, C, D, E, F, K ay bahagi din ng komposisyon ng gatas na tinik na harina. Naglalaman din ito ng potasa, magnesiyo, kaltsyum, mangganeso, iron, sink, siliniyum.

Mga pakinabang ng blackthorn harina

Sa ilang mga bansa na may therapy sa paggamot ng sakit sa atay, inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga gamot na ginawa mula sa milk thistle. Kung magdagdag ka milk thistle harina sa menu tiyak na makakakuha ka ng isa sa mga sumusunod na benepisyo:

- Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga epekto ng masamang ecology at makabuluhang binabawasan ang antas ng pinsala sa mga cell ng atay mula sa iba't ibang uri ng lason, pati na rin kemikal, alkohol at medikal;

- Ang gatas na thistle harina ay nag-neutralize ng mga libreng radical at nakagagambala sa mga mapanirang proseso ng perosicdation;

- Nakikipaglaban sa labis na kolesterol;

- Nakikipaglaban sa mga pimples pati na rin mga pantal sa balat.

1 hanggang 3 kutsara ay maaaring makuha mula sa harina na hinaluan ng tubig, yogurt, juice, honey o iba pang uri ng pangpatamis, sapagkat ang harina mismo ay may mapait na lasa.

Ang harina ng tist na gatas ay hindi naglalaman ng gluten at maaaring maidagdag sa iba't ibang mga uri ng pinggan, tinapay, biskwit at iba pang mga uri ng pastry.

Kung tatanggapin mo gatas na tinik na harina sa umaga, nakakatulong ito na limitahan ang paglaki ng mga tumor cell, tumutulong sa paglaban sa cancer sa suso, tumutulong sa paglaban sa Alzheimer, tumutulong sa normal na paggana ng mga bato at sa sakit habang regla.

Tingnan ang higit pa tungkol sa mga benepisyo at paggamit ng milk thistle oil.