Kintsay - Pagkain At Gamot

Video: Kintsay - Pagkain At Gamot

Video: Kintsay - Pagkain At Gamot
Video: Salamat Dok: The health benefits and antioxidant properties of parsley and Chinese chives 2024, Nobyembre
Kintsay - Pagkain At Gamot
Kintsay - Pagkain At Gamot
Anonim

Ang kintsay ay isang kahanga-hangang gulay na dumating sa amin mula sa Mediterranean. Sa sinaunang Greece, ito ay itinuturing na isang magic plant na may mga mahiwagang kapangyarihan at maaaring magpapanibago.

Marahil ang lihim ng kintsay ay nasa mayamang nilalaman ng mga mineral, dahil naglalaman ito ng maraming potasa, kaltsyum, sink, magnesiyo, posporus at iron.

Aktibong kinokontrol ng kintsay ang metabolismo, ginawang normal ang mga hormon at tinatanggal ang mga nakakapinsalang sangkap at labis na likido mula sa katawan. Ito ay itinuturing na isang enerhiya at mababang-calorie na produkto at may natatanging mga tampok.

Ang bagay ay ang kintsay ay may tinatawag na negatibong caloric na nilalaman, iyon ay, ang pagkonsumo ng gulay na ito ay hindi lamang hindi nakakaipon ng mga caloriya, ngunit kahit na nasusunog.

Isinasaalang-alang ni Hippocrates ang kintsay bilang isang lunas sa lahat ng mga sakit. Sa katunayan, nililinis ng kintsay ang katawan ng mga lason, pinapabago ito at kumikilos bilang isang tonic.

Ang gulay na ito ay natatangi sa lahat ng mga bahagi nito ay maaaring matupok. Maaari itong pinakuluan, prito at lutong, at ang mga tangkay at dahon ay maaaring kainin ng hilaw.

Ang mga binhi ng kintsay ay ginagamit bilang pampalasa. Ang celery ay napakahusay sa iba't ibang mga produkto, kaya maaari itong magamit sa mga salad at bilang isang ulam para sa karne at isda, at maayos din sa mga kabute.

Pagbaba ng timbang
Pagbaba ng timbang

Ang mahahalagang katas ay inihanda mula sa mga ugat at dahon. Kung nais mong taasan ang iyong pangkalahatang tono at dagdagan ang iyong kakayahang magtrabaho, kalmado ang iyong nerbiyos at pagbutihin ang iyong pagtulog, ubusin ang mas maraming celery.

Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na maaaring mabawasan ang antas ng mga stress hormone at maraming mahahalagang langis na nagbabawas ng pag-igting. Naglalaman ang celery ng mga bitamina mula sa group C, group B, PP, E at carotene.

Ang lahat ng mga sangkap na ito ay kamangha-manghang gumagana sa balat, buhok at mata. Ang kintsay ay isang aphrodisiac, kaya't napaka-kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan. Nakakatulong ito na maiwasan ang prostatitis, lalo na kasama ng mga mansanas.

Kung ang minamahal na tao ay tumatanggap ng isang salad ng kintsay at mansanas tuwing umaga, makakatanggap siya ng biglaang pag-agos ng lakas at lakas. Ang sariwang lamutak na katas ng kintsay ay tumutulong sa pag-clear ng mga lason at may diuretiko at panunaw na epekto.

Gayunpaman, hindi ka dapat uminom ng higit sa isang daang milliliters sa isang araw. Ito ay lasing bago kumain, na sinamahan ng isang kutsarang honey. Bilang isang resulta, mayroong isang pagpigil sa gana sa pagkain at pagpapabuti ng pantunaw, pati na rin ang immune system.

Kung pagsamahin mo ang katas ng kintsay sa karot o apple juice, makakakuha ka ng isang mahusay na paraan upang mapagbuti ang iyong kutis. Ang ugat ng kintsay ay tumutulong sa paggamot ng gastritis at peptic ulcer disease. Sapat na upang pakuluan ang ugat at uminom ng sabaw ng isang daang milliliters bago kumain.

Inirerekumendang: