Malusog Na Mga Resipe: Karot Juice Para Sa Puso At Mga Daluyan Ng Dugo

2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35

Karot ay maliwanag na gulay na may malusog na ugat. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Marahil ay walang isang solong organ sa katawan ng tao kung saan ang gulay na ito ay walang positibong epekto.

Sariwa ang mga karot at karot juice ay mabuti para sa mga daluyan ng puso at dugo.

Sa partikular, ang mga karot at ang kanilang katas ay nagpapormal sa tono ng vaskular at pinalalakas ang mga dingding ng mga capillary, pinatatag ang presyon ng dugo, pinasigla ang pagbuo ng dugo, pinababa ang kolesterol, nadagdagan ang antas ng hemoglobin sa dugo, pinalalakas ang kalamnan ng puso.

Inirekomenda sariwang karot at karot juice upang isama sa diyeta ng malulusog na tao - para sa pag-iwas sa sakit na cardiovascular. Mahusay na gamitin sa isang therapeutic diet upang labanan ang atherosclerosis, anemia at iba pang mga sakit.

Gayunpaman, sa lahat ng hindi maikakaila na mga benepisyo ng mga karot, hindi sila dapat gamitin sa matinding gastric at duodenal ulser, talamak na enteritis at colitis. Sa kaso ng diabetes, inirerekumenda na kumunsulta sa doktor at mag-ingat sa pag-on karot sa diyeta: sa ilang mga pagkakaiba-iba ng ugat na ito ay may mataas na nilalaman ng asukal.

Hindi mo din dapat lumagpas sa inirekumendang dosis at paggamit karot para sa mga layunin ng gamot para sa higit sa 1 buwan nang walang pagkaantala. Kung ang resipe ay naglalaman ng iba pang mga sangkap, siguraduhin na wala kang anumang mga kontraindiksyon para sa kanila.

Pinaghalong gamot na may mga karot para sa atherosclerosis

Paghaluin ang 230 ML katas ng carrot, 170 ML ng beet juice at 60 ML ng bawang juice. Itabi sa isang ref. Kumuha ng 2-3 beses sa isang araw 1 oras pagkatapos kumain ng 3-4 tablespoons.

Carrot juice na may cream at itlog para sa anemia

Paghaluin ang 1/2 tasa ng sariwang lamutak na karot juice at 1/2 tasa cream o gatas, magdagdag ng 2 hilaw na itlog ng itlog (ginustong mga itlog na lutong bahay). Paghaluin nang mabuti, kunin ang halo na ito 3 beses sa isang araw 40 minuto bago kumain.

Carrot juice na may pulot upang palakasin ang kalamnan ng puso

Paghaluin ang 1 kutsarang sariwang kinatas na karot juice na may 1 tsp. honey, magdagdag ng 1-2 gadgad na mga kernel ng aprikot. Dalhin ang halo na ito sa loob ng isang buwan, 3 beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain. Ito ay kapaki-pakinabang para sa arrhythmia at upang palakasin ang kalamnan ng puso.

Carrot juice para sa pag-iwas sa sakit na cardiovascular

Upang mapabuti ang sistemang cardiovascular at maiwasan ang sakit, tumutulong sa paggamit ng katas ng carrot - sa purong anyo o sa mga mixture:

- karot juice na may cream (tikman);

- karot at apple juice sa isang ratio na 1: 1;

- carrot juice at perehil sa isang ratio ng 3: 1;

- Carrot juice na may pagdaragdag ng mga ubas, kahel o red currant juice (ayon sa panlasa).

Ang mga inuming ito ay dapat na inumin sa loob ng 2-4 na linggo 1 tasa ng 3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain.