2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Tomato juice ay isang tanyag na inumin na iniuugnay ng lahat sa vodka. Gayunpaman, maaari din itong ubusin bilang gamot. Mukhang hindi kapani-paniwala, ngunit ito ay isang katotohanang napatunayan ng isang pang-agham na eksperimento. Ito ay isinasagawa ng mga siyentista mula sa Unibersidad ng Tokyo.
Ang 481 na mga boluntaryo ay naimbitahan para sa layunin ng eksperimento. Ang bawat isa sa kanila ay kinakailangan uminom ng tomato juice sa walang limitasyong dami, ngunit nang walang pagdaragdag ng asin. Ang bawat kalahok ay kailangang panatilihin ang isang talaarawan na naglalarawan ng mga pagbabago na sinusunod niya sa kanyang kondisyon sa kalusugan.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay humantong sa konklusyon na ang lahat ng mga kalahok na nagkaroon ng hypertension o isang dati nang kondisyon bago ang pagsisimula ng eksperimento ay may average drop sa halos 3 porsyento ng kanilang presyon ng dugo.
Ito ay hindi isang ganap na natural na resulta at ito ay dahil sa nilalaman ng hilaw na materyal para sa paggawa ng tomato juice - kamatis. Ang mga kamatis ay nagpapababa ng antas ng dugo dahil sa mataas na nilalaman ng potasa. Sa karamihan ng mga tao, ito ay kulang, ngunit ito ay mahalaga sapagkat nangangalaga ito sa gawain ng puso. Sa isang katamtamang laki na kamatis nakakakuha kami ng 9 porsyento ng pang-araw-araw na dosis, at mula katas ng kamatis nakakakuha tayo ng 534 milligrams ng potassium.
Mga kamatis at kanilang katas ay isang mahalagang bahagi ng diyeta sa Mediteraneo, na kabilang sa mga nangungunang pagkain dahil sa mababang antas ng sakit sa puso sa mga taong sumusunod sa kanila, dahil pinapanatili nito ang dugo sa perpektong saklaw para sa katawan. Maraming pinggan na may mga kamatis at naglalaman ng sarsa ng kamatis, na gawa sa tomato juice. Ang langis ng oliba ay na-optimize kapaki-pakinabang na mga katangian ng tomato juice.
Mataas na antas ng lycopene at beta carotene ay may pangunahing papel sa pagbaba ng mga antas ng LDL kolesterol, direktang nauugnay sa presyon ng dugo. Ang pagpapanatili ng pinakamainam na halaga ng mga tagapagpahiwatig na ito ay tinatanggal ang panganib ng pamumuo ng dugo at mga nagpapaalab na proseso.
Gayunpaman, nagbabala ang mga eksperto na dapat kunin ang juice ng kamatis walang asin. Ang mataas na nilalaman ng sodium sa juice ay may eksaktong kabaligtaran na epekto. Ang rekomendasyon ay gawin ito sa purong natural na form nang walang iba pang mga additives, lalo na para sa asin.
Maghanda ng isang bagay na mas masarap sa pamamagitan ng pagtingin at pagpili ng isa sa mga masasarap na sopas na kamatis o ilang mga kapaki-pakinabang at pampagana na mga kamatis na pinalamanan.
Inirerekumendang:
Tingnan Kung Paano Linisin Ang Mga Daluyan Ng Dugo At Bituka Na May Flaxseed
Ipinakita ng mga mananaliksik na ang flaxseed ay nagbabawas ng peligro ng stroke, nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract at pinapayagan ang pagpapasigla ng cardiovascular system. Ang flax seed ay isang mabisang paraan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo at bituka.
Isang Mahiwagang Halo Para Sa Paglilinis Ng Dugo At Pagpapalakas Ng Mga Daluyan Ng Dugo
Ang natatanging at mahiwagang makulayan na ito ay nakapagpapagaling ng literal sa lahat ng mahahalagang sistema ng katawan ng tao. Sa isang malinaw na bote ng baso maglagay ng 12 mga sibuyas na peeled na bawang, gupitin sa apat na bahagi.
Linisin Ang Iyong Mga Daluyan Ng Dugo Gamit Ang Lumang Recipe Ng Aleman
Isisiwalat namin ang resipe para sa isang napakatandang recipe ng Aleman na mabisang naglilinis sa mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang pagkalkula. Ang lahat ng mga sangkap para dito ay may lubos na positibong epekto sa pangkalahatang estado ng iyong kalusugan.
Tingnan Kung Ano Ang Mangyayari Sa Iyong Katawan Kung Kumain Ka Ng 6 Na Ulo Ng Inihaw Na Bawang Araw-araw
Ang resipe na may inihaw na bawang Napakadali at makakatulong sa iyong matanggal ang iyong mga problema sa kalusugan. Upang magkaroon ng buong epekto sa pagpapagaling, kailangan mong kumain ng 6 na ulo ng inihaw na bawang sa loob ng 1 araw.
Kumain Ng Iyong Agahan Tulad Ng Isang Hari, Iyong Tanghalian Tulad Ng Isang Prinsipe, At Ang Iyong Hapunan Tulad Ng Isang Mahirap Na Tao
Wala nang mahigpit na pagdidiyeta at mahabang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain! . Ang sinumang nais na mawalan ng timbang, ngunit nahihirapan na patuloy na limitahan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga pagkain, maaari na ngayong makapagpahinga.
