2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pino na asukal ay matatagpuan sa halos lahat ng mga produkto - cake, roll, biskwit, sarsa, sandwich, juice, softdrink, atbp. Walang alinlangan, matatagpuan ito sa isang malaking bahagi ng pagkain na iyong binibili mula sa tindahan.
Ang asukal na ito ay nagdudulot ng peligro ng mapanganib na mga kundisyon sa kalusugan na nauugnay sa mataas na asukal sa dugo, bigat ng katawan, mga problema sa puso, diabetes at iba pa. Ang labis na pagkonsumo ay maaaring mapabilis ang pagtanda at humantong sa pagbuo ng mga kakulangan sa balat tulad ng acne, mga bahid ng balat, mga blackhead, atbp.
Samakatuwid, inirerekumenda ng lahat ng mga dalubhasa na ang paggamit nito ay limitado sa isang minimum, na, sa turn, ay nauugnay sa paghahanap ng angkop na kahalili.
At hulaan kung ano - Mayroong isa. Petsa magkaroon ng katanyagan ng ilan sa mga pinakamahusay na natural na pampatamis.
Naturally, ang matamis na lasa ng mga petsa ay kung ano ang nagpapahintulot sa kanila upang mapalitan ang asukal. Ang mga ito ay isang prutas na mataas ang calorie at isang sangkap na hilaw sa Gitnang Silangan sa loob ng daang siglo. Ang inirekumenda ng mga dalubhasa bilang isang mas mahusay na kapalit na matamis ay ang katunayan na ang mga hinog na petsa ay naglalaman ng halos 80% na asukal. Ang natitirang 20% ay sinasakop ng protina, pandiyeta hibla at iba pang mga elemento tulad ng sink, magnesiyo, mangganeso at iba pa.
Samakatuwid, kung kumuha ka bilang isang kahalili na kilala kamakailan date paste, na maaari mong ihanda sa bahay, ikaw ay kumbinsido na maaaring ibigay ang mga cake ng pareho, at mas kaaya-aya, tamis na ginagawang kaakit-akit sa iyong mga paboritong dessert.
Paano gumawa ng date paste?
Ang kailangan mo lang ay isang tiyak na halaga ng mga hinog na mga petsa, tubig at isang blender.
1. Ibabad ang mga petsa sa maligamgam o maligamgam na tubig sa loob ng ilang oras;
2. Tanggalin ang prutas at makatipid ng tubig, huwag itapon;
3. Ipasok petsa at ang tubig kung saan sila ay babad na babad, sa isang blender at dalisay sa kanila. Dapat nilang makuha ang pagkakapare-pareho ng isang i-paste;
4. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin o kanela upang tikman.
Petsa ng pag-paste handa ka na!
Maaari ka ring gumawa ng isang matamis na syrup ng petsa. Kinakailangan na pakuluan ang isang tiyak na halaga, na naalis nang dati ang mga binhi. Hayaan ang tubig na ganap na sumingaw mula sa kumukulo. Makakakuha ito ng isang mas makapal na pare-pareho ng syrup.
Inirerekumendang:
Ang Mga Itlog Ng Vegan Easter Ay Isang Hit! Narito Kung Paano Gawin Ang Mga Ito
Narito ang mga pista opisyal ng Pasko ng Pagkabuhay at marahil ay nagtataka ka na kung pusta sa klasikong mga itlog ng ibon, na may tuldok na may mga pintura, o upang magdala ng pagkakaiba-iba sa mesa, sumusubok ng bago. Kung handa ka na para sa mga eksperimento sa pagluluto, iminumungkahi namin sa iyo sa oras na ito na gawin ang tinawag mga itlog ng vegan easter na kung saan ay naging isang malaking hit kani-kanina lamang.
Mga Langaw Ng Prutas Ang Nagpapait Sa Iyong Buhay? Narito Kung Paano Mapupuksa Ang Mga Ito
Langaw ay kabilang sa mga hindi ginustong at nakakainis na panauhin sa anumang bahay. Minsan ang mga ito ay isang hampas na maaari nilang gawing hindi kanais-nais at kasuklam-suklam na lugar ang iyong komportableng kusina. Kung ikaw ay isa sa mga tao na nakikipaglaban sa isang mahirap na labanan sa mga langaw ng prutas, kailangan mo ng nakakatawang tulong.
Ang Mahika Ng Pakikipaglaban Ng Russia! Narito Kung Paano Ihanda Ang Mga Ito
Ang maliliit ay tradisyonal mainit na inumin ng Russia na, sa kasamaang palad, ay matagal nang mahirap hanapin. Noong unang panahon, at halos isang daang taon na ang nakalilipas, ang mga lansangan ng bawat pangunahing lungsod ng Rusya ay pinupuntahan ng mga nagtitinda na may maliit na tasa na nakatali sa kanilang mga baywang, na puno ng maliit sa panahong iyon at sabik na ubusin.
Ang Mga Itlog Ng Galactic Ay Magiging Isang Hit Ngayong Mahal Na Araw! Narito Kung Paano Gawin Ang Mga Ito
Kung gumugol ka ng maraming oras sa cyberspace at lalo na sa mga social network, tiyak na napahanga ka nito na ang mga kulay na galactic ay literal na kinuha ang buong mundo. Ang mga kumbinasyon ng kulay na may inspirasyon sa espasyo ay lalong lumilitaw sa mga pampaganda, pananamit, at manicure.
Narito Ang Pagkapagod Sa Tagsibol! Narito Ang Mga Pagkaing Ipaglalaban Mo Ito
Narito ang tagsibol, at kasama nito ang pagkahapo sa tagsibol. Sa kasamaang palad, ang malusog na pagkain ay palaging tumutulong sa amin na harapin ang problema. Ang wastong napiling mga pagkaing mayaman sa nutrisyon at mineral ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan.
