2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mahalaga ang abaka dahil sa mabilis nitong paglaki, lakas at kapaki-pakinabang na buto.
Ang binhi ng abaka ay maraming mga katangian ng pagpapagaling. Mayaman ito sa mga bitamina at mineral, isang mapagkukunan ng protina para sa katawan at mga kapaki-pakinabang na nutrisyon. Mayroon itong mga antibacterial, analgesic, anti-cancer effects at ginagamit din laban sa mga sakit sa mata.
Tumutulong sa kalusugan ng puso, nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Tumutulong na balansehin ang mga antas ng kolesterol. Sapat na itong kumuha ng isang kutsara sa isang araw.
Ang mga binhi ng abaka ay ginagamit sa isang bilang ng mga herbal na resipe para sa mga problema sa tiyan, ulser, colitis, nakapapawing pagod at pagprotekta sa lining ng tiyan. Maaari din silang maging kapaki-pakinabang para sa hindi regular na regla. Tumutulong din sila sa pamamaga.
Ang bentahe ng mga binhi ng abaka ay maaari silang kainin ng hilaw. Maaari din silang magamit upang gumawa ng gatas at gumawa ng tsaa. Maaari mong ihalo ang mga ito sa isang blender sa anumang prutas. Hilaw o lupa, ang mga binhi ay maaaring magamit sa mga salad, shake, pasta.
Ang langis ng abaka ay nakuha mula sa hilaw na buto ng abaka at isang mayamang mapagkukunan ng omega-3 at omega-6 fatty acid. Naglalaman ng kaltsyum, iron, posporus, magnesiyo, sink, tanso. Sinusuportahan ang sistema ng pagtunaw, ginagamit din para sa mga problema sa sistema ng ihi, para sa pagpapanatili ng tubig. Pinapanatili ang balanse ng hormonal. Nagbibigay lakas at sigla sa katawan.
Kapag pinangasiwaan at naimbak nang maayos, ang langis ng abaka ay lubos na kapaki-pakinabang para sa balat dahil mabilis itong hinihigop nito. Lalo na sa mga kaso ng acne o eczema, pati na rin ang tuyo, basag na balat, sunog ng araw, mga hadhad. Hydrates ang balat, may anti-namumula at nakapapawing pagod na epekto. Mayaman ito sa mga antioxidant.
Maaaring magamit ang langis ng abaka sa mga salad at iba pang mga pagkain, ngunit hindi angkop para sa pagprito.
Ngayon, ang abaka ay ginagamit sa paggawa ng iba't ibang mga produkto na maaari mong makita sa mga tindahan ng kalusugan. Maaari itong makuha bilang isang pandagdag sa pagdidiyeta para sa pangkalahatang kalusugan ng katawan.
Inirerekumendang:
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Binhi Ng Papaya
Ang mga binhi ng papaya ay naglalaman ng mga sustansya na sumusuporta sa pagpapaandar ng atay at kalusugan sa bato sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagkabigo ng bato. Ang kanilang mga katangian ng anti-namumula ay tumutulong sa paggamot sa sakit sa buto at magkasanib na sakit.
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Seresa
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng seresa ay matagal nang pinahahalagahan at ginamit. Ang prutas na ito ay dapat naroroon sa mesa ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa puso, biliary at bato. Ang mga seresa ay naiuri sa tatlong pangunahing mga grupo:
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Karot
Ang mga karot ay mga gulay na may mahalagang lasa at nakapagpapagaling na mga katangian. Ang mga karot ay kilala sa kanilang mataas na nilalaman ng carotene, na ginawang sa bitamina A sa ating katawan. Ang carotene ay mas mahusay na hinihigop ng katawan kung pinagsama sa taba, dahil ito ay natutunaw sa taba.
Ang Mga Katangian Ng Pagpapagaling Ng Mga Kamatis
Alam nating lahat ang kamatis, ngunit marahil hindi alam ng lahat na ito ay isang bunga ng pamilyang belladonna. Nakasalalay sa pagkakaiba-iba, ang mga kamatis ay naiiba sa lasa, laki, hugis at kulay. Ang mga kamatis ay mayaman sa hibla, bitamina, mineral at phytonutrients.
Mga Beans At Mga Katangian Ng Pagpapagaling Nito
Ang mga beans ay isang gulay na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ito ng mga bitamina, enzyme, elemento ng pagsubaybay at kapaki-pakinabang sa iba`t ibang mga sakit. Ang mga binhi ng kamangha-manghang halaman na ito ay may bitamina A, B bitamina (bitamina B1, B2 at B6), bitamina C at bitamina K.
