2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ang isang natatanging diyeta ay malapit nang buksan ang lahat ng mga ideya tungkol sa pagbaba ng timbang at ang epekto ng yo-yo. Sa pitong-araw na diyeta na ito, wala ito. Sa kabaligtaran - ang pagtalima nito ay ginagarantiyahan na ang epekto ay mapangalagaan sa susunod na tatlong taon.
Ang pamumuhay ay tumatagal ng pitong araw, na maaaring ulitin ng hanggang tatlong beses sa isang hilera, ibig sabihin. - isang buwan. Ang lahat ay nakasalalay sa kung ilang libra ang nais mong mawala.
Ang epekto ay kamangha-mangha - araw-araw mawawalan ka ng labis na libra. Kaya, sa unang linggo mawalan ka ng 7 kg, sa pangalawa - 700 g bawat araw, at sa isang buwan ang epekto ay maaaring hanggang sa minus 14 kg.
Ang magandang bagay ay ginagarantiyahan ng rehimen ang pangangalaga ng nakuha na resulta sa susunod na tatlong taon. Maaari itong ulitin minsan sa isang taon - para sa pag-iwas. Kaya't sa pagsasanay ay mananatili kang mahina magpakailanman.
Ginagarantiyahan ng natatanging mode na hindi ka magugutom. Ang sumusunod na diyeta ay hindi mabigat at maaaring ulitin nang maraming beses hangga't gusto mo. Kung hindi posible para sa iyo upang simulan itong muli mula sa unang araw, pagkatapos ay kumuha ng isang araw o dalawa na pahinga sa pagitan ng mga paglilibot. Huwag kalimutan ang tungkol sa sapilitan malaking dosis ng tubig, na makakatulong sa katawan na mapupuksa ang labis. Tingnan ang mga pagkain sa araw sa gallery sa itaas.
Inirerekumendang:
Mawalan Ng Hanggang Sa 10 Kg Sa 3 Linggo Sa Diyeta Na Ito Sa Canada
Ang diyeta sa Canada ay isang sistema ng pagpapakain na nagbibigay-daan sa iyo na mawalan ng hanggang sa 10 kg sa loob ng tatlong linggo. Ang bentahe nito ay ang timbang ay nabawasan nang hindi nagugutom. Sa pagtatapos ng pamumuhay ay magiging maganda ang pakiramdam mo sa iyong bagong katawan at ikaw ay puno ng enerhiya.
Na May Hiwalay Na Diyeta - Parehong Malusog At Mahina
Narinig na nating lahat ang tungkol sa magkakahiwalay na pagkain. Ito ay batay sa prinsipyo na ang ilang mga pagkain ay hindi naaangkop sa iba dahil ang katawan ay gumagawa ng iba't ibang mga sangkap upang maunawaan ang iba't ibang mga pagkain.
Pagkain Para Sa Mga Taong Higit Sa 50 Taong Gulang
Kapag ang isang tao ay nag-edad ng 50, nagsisimula siyang mag-isip nang madalas at mas madalas tungkol sa paraan ng pamumuhay niya sa kanyang buhay at sa paraan ng pagkain. Sa edad na ito, ang mga tao ay dapat kumain ng 4-5 beses sa isang araw, ngunit sa kaunting dami.
Mahina Sa Isang Linggo - Ituon Ang Mga Detalye
Pagdating sa pagkawala ng timbang, kailangan mong maunawaan na ang mga pagkabigo ay maaaring sanhi ng maliliit na pagkakamali. Kung binago mo ang isang bagay araw-araw, mabilis mong makakamtan ang nais na epekto. Naglalaman ang teksto ng ilan sa mga pinakamahusay na diskarte sa pagbawas ng timbang, na kinumpirma ng mga eksperto sa larangan.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.