2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa palagay mo ay hindi mo gusto ang pagkain ng gulay. Siguro ang iyong mga pagpipilian ay limitado lamang. Ang totoo ay ang mundo ay puno ng masustansiya, malusog at mabangong mga ugat, tangkay at dahon, na karamihan ay hindi mo pa nasubukan.
Sa diwa ng mga pakikipagsapalaran sa pagluluto, aanyayahan ka ng listahang ito sa isang bagong bagay, kung maaari mo man itong makita.
Balbas ng kambing - madalas na nauugnay sa mirasol, ang pinaka nakakain ng halaman na ito ay ang mga ugat. Ang balbas ng Kambing ay isang tanyag na ani ng pagkain sa buong Europa at Gitnang Silangan, at pinaniniwalaan din na mayroong mga katangian ng pagpapagaling.
Kintsay na may malaking ulo - Bagaman sikat sa Europa, ang gulay na ito ay mahirap palaguin sa Estados Unidos. Ang ugat na ito ay isang mahusay na kahalili sa patatas sa mga buwan ng taglamig at ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng pandiyeta hibla. Dapat ding tandaan na ang kintsay ay kabilang sa mga ugat na gulay na naglalaman ng maliit na almirol.
Kai-Lan - kung minsan ay tinatawag na "Chinese broccoli". Ang mga dahon ng halaman na ito ay isang masarap na karagdagan sa anumang salad. Maaari itong idagdag sa anumang pagkain na maaaring kabilang ang broccoli.
Adas ng dagat - Minsan tinawag na "sea asparagus", ang sea dill ay isang labis na malusog na gulay. Lumalaki sa mabatong lugar malapit sa karagatan. Samakatuwid, ang haras ng dagat ay isang mainam na karagdagan sa halaman sa lahat ng mga pinggan ng isda.
Alabash - Isang kamag-anak ng ligaw na repolyo, ang natatanging-mukhang gulay na ito ay itinuturing na isa sa 150 mga pinaka-malusog na pagkain sa Earth. Ito ay karaniwang natupok sa India at ito ay isang sangkap na hilaw na pagkain sa Kashmir. Halos lahat ng bagay sa halaman na ito ay nakakain. Sa ating bansa ay hindi gaanong karaniwan ang alabas.
Nopales - Ang mga masasarap na gulay ay mga bata ng isang tiyak na uri ng cactus. Nakakain ang makatas na karne pagkatapos maingat na mabalat ang mga tinik. Ang Nopales ay isang napakapopular na gulay sa Mexico.
Cassava - Ang mga ugat ng cava ay isang starchy na gulay na orihinal na matatagpuan sa buong Timog Amerika. Ang pag-aani ay isang napakahalagang mapagkukunan ng mga carbohydrates sa umuunlad na mundo. Ito ay lalong mahalaga dahil sa paglaban ng tagtuyot - isang hindi pangkaraniwang katangian ng isang kultura na katutubong sa mga tropikal at subtropiko na lugar.
Sa kabila ng malawakang paggamit nito, ang cassava ay bihira sa mga supermarket sa Hilagang Amerika, mas mababa sa ating bansa. Isa sa mga kadahilanan nito ay kapag hindi wastong handa, naglalabas ito ng mga nakakalason na sangkap.
Dulce - Ang mga algae na ito, na madalas na matatagpuan na nakakabit sa baybayin, ay nakakagulat na masarap at kapaki-pakinabang na mga gulay. Ang "gulay ng dagat" na ito ay ginagamit upang ihanda ang lahat - sopas sa kaserol. Ang Dulce ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina B at hibla at isang mahusay na mapagkukunan ng protina ng halaman.
Mga ahas na ahas - Ang mga berdeng bean pods ay katutubong sa Timog-silangang Asya. Ang mga ito ay ang perpektong karagdagan sa anumang pritong pinggan, dahil sila mismo ay napaka masarap na pritong. Ang talagang pinaghiwalay sa kanila mula sa pag-aani ay kung gaano kabilis ang kanilang paglaki.
Ang mga ahas na ahas ay kilala rin bilang Chinese long beans. Maaari mong ihanda ang mga ito tulad ng karamihan sa iba pang mga bean pod. Ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng hibla at bitamina C at A.
Inirerekumendang:
Isang Kwentong Sandwich Na Hindi Mo Pa Naririnig
Ang nag-imbento ng sandwich ay itinuturing na ang pantas na Koreano na si Hillel Stari, na nabuhay sa panahon ni Poncio Pilato. Sinabi ng alamat na sa pagdiriwang ng Mahal na Araw ay naghanda siya ng isang timpla ng mabangong, mapait na halaman, mansanas at pampalasa, na inilagay niya sa pagitan ng dalawang tinapay ng maca.
Ang Hindi Naririnig Na Mga Chocolate Treat Ay Nag-aalok Ng Isang Eksibisyon Sa Cologne
Ang mga tsokolate na Vegan, mga tsokolate na walang lactose, mga tsokolate na may gatas na bigas at mga tsokolate na may hashish ay ilan lamang sa mga hindi pangkaraniwang eksibit na eksibisyon ng confectionery sa Cologne ngayong taon. Mahigit sa 1,500 exhibitors mula sa 65 na mga bansa ang naroroon sa pinakamalaking eksibisyon ng kendi sa lungsod ng Aleman simula ngayong Lunes hanggang Pebrero 4.
Ang Kakaibang Mga Sarsa Ng Ilang Mga Bansa Na Hindi Mo Pa Naririnig
Ang pagkain ay palaging magiging mas masarap sa isang dosis ng mahusay na sarsa, at habang sa aming bansa ang mga pinggan ay madalas na sinamahan ng ketchup at mayonesa, sa ibang mga bansa gumagamit sila ng mas kakaibang mga sarsa para sa pampalasa.
Mga Detalye Ng Mga Pie Na Marahil Ay Hindi Mo Pa Naririnig
Teknikal, sa nakaraan, halos lahat ay itinuturing na isang pie. Ang bahagi ng kuwarta nito ay ginamit lamang bilang isang paraan upang maiimbak o maihatid ang pagpupuno, na siyang pangunahing tauhan. Gumamit ang mga tagapagluto ng iba't ibang mga karne o pagkaing-dagat para dito, ngunit ang marshmallow ay madalas na napakahirap o matigas na pagkatapos kumain ng masarap na loob, itinapon ito nang direkta.
Maraming Uri Ng Pasta Na Hindi Mo Pa Naririnig
Ang pasta ay marahil ang pinakadakilang obra maestra sa pagluluto ng Italyano. Mayroong daan-daang mga species, marami sa mga ito ay hindi alam sa amin. Ang hindi alam ng marami ay ang pasta ay umiiral sa iba't ibang anyo sa ibang mga bansa sa buong mundo, at kahit na hindi ito tinatawag na pasta, handa pa rin ito sa katulad na paraan.
