2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kahit na ang mga bata ay nakakaalam na ang piniritong pagkain ay nakakapinsala. Gayunpaman, hindi mapipigilan ng mga tao ang pagkain ng mga mekis, pancake, buns, pritong karne at gulay dahil sa sobrang masarap.
Ang pinirito ay ganap na ipinagbabawal para sa mga taong may mga problema sa tiyan, dahil ito ay nanggagalit sa lining ng tiyan, at ang mga matatanda ay dapat na napaka-bihirang ubusin pritong.
Ang kumpletong malusog na tao ay dapat maging maingat sa pag-ubos ng mga pagkaing pritong. Mahalagang iprito ang mga ito sa sariwang taba, hindi magagamit muli, at mabuting iprito ang mga ito sa temperatura kung saan hindi kumukulo ang taba.
Ang ilang mga talagang mapanganib na sangkap ay nabuo sa panahon ng pagprito, ngunit ang ilan sa mga ito ay maiiwasan. Ang isa sa mga sangkap na ito ay acrolein, matatagpuan ito sa mga usok mula sa kawali na may taba.
Nakakaapekto ito sa mauhog lamad ng mga mata at sa respiratory tract. Ang epekto nito ay maiiwasan sa tulong ng isang malakas na hood, at kapag ang pagprito, iwasan ang pagpainit ng taba hanggang sa puntong lumalabas ang usok mula sa kawali.
Ang isa pang nakakapinsalang sangkap - acrylamide - ay nakapaloob sa brown crust ng mga produktong starchy - patatas, buns na matagal na pinirito. Maiiwasan ito kung mabilis mong iprito ang mga produkto.
Ang mga libreng radical at polymers ng fatty acid ay nakakapinsala din, nabuo ang mga ito sa fat residue sa pritong produkto. Upang maiwasan ang pagbuo nito, huwag gumamit ng pangalawang-grasa.
Ang mga heterocyclic amin ay mapanganib na sangkap na nabubuo sa tinapay ng pritong isda at pritong karne. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kanila, huwag hayaang dumilim ang taba mula sa sobrang pag-init.
Huwag kumain ng mga produktong piniritong may itim na tinapay, naglalaman ang mga ito ng polycyclic na nakakapinsalang sangkap na may mataas na nilalaman ng carbon, na nakakasama sa katawan. Upang maiwasan ang mga ito, huwag iprito ang mga produkto.
Inirerekumendang:
Wala Nang Pritong At Nakakapinsalang Pagkain Sa Mga Kindergarten! Narito Ang Mga Pagbabago Sa Menu
Bawal maghanda at maglingkod Pagkaing pinirito , cake, candies at waffles para sa mga bata sa mga kindergarten at preschool. Ito ay isa sa mga pagbabagong ipinasok sa Ordinansa sa malusog na nutrisyon ng mga bata sa pagitan ng edad na 3 at 7, na na-upload na sa website ng Ministri ng Kalusugan para sa pampublikong talakayan.
Maghanda Tayo Ng Pritong Karne Sa Mga Garapon Para Sa Taglamig
Ang karne ay ginupit sa maliliit na steak hanggang sa 2 cm ang kapal. Inasinan ito ayon sa panlasa, tulad ng pagluluto, at inilalagay sa isang kawali na may kiling sa ilalim upang tumayo ng 6 hanggang 8 na oras upang paghiwalayin ang ilan sa tubig nito.
Para At Laban Sa Mga Pinggan Na Pinahiran Ng Teflon
Ang mga pinggan na pinahiran ng Teflon ay ginagamit sa buong mundo. Ang mga ito ay napaka tanyag dahil hindi sila nasusunog, at nagbebenta ng mabuti, kahit na sila ay medyo mahal. Ang panloob na patong ng Teflon ay makinis o sa mga cell.
Para At Laban Sa Mga Pinggan Ng Alpaca
Ngayon, ang kalusugan ay nasa isang pedestal. Ang bawat tao na iginagalang ang kanyang katawan ay maingat na sinusubaybayan ang mga produktong kinakain niya, dahil ang masarap na tukso ay hindi mabilang, ngunit ang mga panganib para sa ating katawan na nagkukubli sa mga ito ay nakakadismaya ng marami.
Mga Pritong Ulo Ng Repolyo? At Mas Matipid Na Mga Ideya Mula Sa Lutuing Ruso
Repolyo , sariwa man o maasim, sumasakop sa isang napakahalagang lugar sa lutuing Ruso. Hindi mo matitikman ang tunay na lasa ng totoong Russian borsch o shi kung hindi mo nagawa ang mga ito tradisyonal na sopas ng Russia na may repolyo . Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok kami sa iyo ng 3 mga recipe na may repolyo, na pamilyar sa bawat paggalang sa sarili ng maybahay ng Russia:
