2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang balita na ang isang baso ng alak sa isang araw ay nagpapabuti sa epekto ng mga bakuna at pinipigilan ang doktor na marahil ay pinapalambot ang pagkakasala sa marami sa atin na nagpapakasawa sa isang baso ng inumin na ito tuwing gabi ng taglamig.
Sinusuportahan ng alkohol ang immune system at pinahuhusay ang epekto ng mga bakuna. Ang pag-inom ng tasa ay ginagarantiyahan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ang iyong cardiovascular system.
Ang data na ito ay nakumpirma ng isang kamakailang pag-aaral. Ayon sa mga resulta nito, pinalalakas ng alkohol ang immune system at nakakatulong sa katawan na labanan ang mga impeksyon nang mas mabilis.
Sinasabi ng mga eksperto na ang pagtaguyod ng katotohanang ito ay makakatulong sa mga tao na mas maunawaan ang mga paggana ng immune system ng tao. Sa kabilang banda, pinatutunayan lamang ng pag-aaral ang matagal nang kilalang pag-angkin na ang alkohol sa katamtaman ay nauugnay sa mas mababang mga rate ng dami ng namamatay.
Upang mapatunayan ang teorya, ang mga may-akda ng pag-aaral ay nagbigay ng 12 rhesus macaques na uminom ng alak ng kanilang sariling kasunduan. Sa mga hayop na kumonsumo ng higit pa sa iba, ang nakagawiang bakuna ay may mas mabuting epekto.
Gayunpaman, hindi nito nililimitahan ang mga pakinabang ng katamtamang pag-inom ng alak. Ito ay tumutulong sa panunaw. Ang mga polyphenol na naglalaman nito ay makakatulong na mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng ilang mga kemikal sa pagkain bago ipamahagi sa buong natitirang bahagi ng iyong system.
Ang alak ay hindi lamang nakakatulong upang sugpuin ang gana sa pagkain, ngunit maaari ring ihinto ang paglaki ng mga cell ng taba sa pamamagitan ng isang sangkap na tinatawag na piceatanol. Pinahinto ng sangkap na ito ang pagbuo ng adipose tissue. Sa kabilang banda, ang alak ay nagpapalakas din ng mga buto.
Kasama sa komposisyon ng alak ang sangkap na resveratrol. Posibleng pinoprotektahan nito laban sa cancer, ngunit maaari ring labanan ang pagtanda. Pinipigilan ng mataas na antas ng mga polyphenol na mayaman sa antioxidant ang paglaki ng mga virus na minsan ay pumasok sa katawan, na lumilikha ng isang tiyak na kaligtasan sa sakit.
Sa kabila ng positibong pagtatasa ng alkohol, nagbabala ang mga siyentista na huwag itong labis na labis. Ang pinaka maingat ay dapat na ang dating mga adik sa alkohol at ang mga may alkohol sa pamilya. Ang payo ay hindi upang mapabuti ang iyong immune system sa pamamagitan ng pag-inom. Para sa iba pa ang isang baso ng alak para sa hapunan ay palaging maligayang pagdating.
Inirerekumendang:
Ang Kalusugan Ay Nasa Isang Baso Ng Pulang Alak Sa Isang Araw
Ang alkohol sa maliliit na dosis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo, puso at sistema ng nerbiyos. Ang pagpapala ng pinakatanyag na inuming nakalalasing sa mundo ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Nakuha ito sa pamamagitan ng pagbuburo ng juice ng ubas sa temperatura na halos 30 degree na may 25% na asukal.
Ang Isang Baso Ng Pulang Alak Ay Katumbas Ng Isang Oras Na Pagsasanay Sa Gym
Ang isang baso ng pulang alak ay maaaring mapabuti ang iyong fitness tulad ng isang oras ng matinding pag-eehersisyo sa gym. Ang konklusyon na ito ay naabot ng mga siyentipikong taga-Canada na pinag-aralan ang epekto ng resveratrol sa mga daga sa laboratoryo.
Ang Isang Dakot Ng Mga Mani Araw-araw Ay Pinipigilan Ang Mga Doktor
Lamang ng isang maliit na mga mani sa isang araw ay maaaring panatilihin ang mga doktor na malayo sa iyo sa mahabang panahon, ayon sa isang bagong pag-aaral ng isang pangkat ng mga siyentista mula sa King's College London. Ayon sa mga siyentista, ang pagkain ng halos 20 gramo ng mga walnuts sa isang araw ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga potensyal na nakamamatay na sakit tulad ng atake sa puso at cancer.
Isang Baso Ng Alak Sa Isang Araw Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkonsumo ng isang baso ng alak sa isang araw ay may labis na kapaki-pakinabang na epekto sa puso ng mga diabetic, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Totoo ito lalo na para sa pulang alak, binibigyang diin ng mga mananaliksik. Ang mga mananaliksik na nagsagawa ng pag-aaral ay inaangkin na ito ang unang ganoong pag-aaral - ang mga dalubhasa ay mula sa Estados Unidos at Israel.
Ang Isang Baso Ng Pulang Alak At Isang Piraso Ng Tsokolate Ang Daan Patungo Sa Mahabang Buhay
Ang ilang piraso ng tsokolate at isang baso ng pulang alak ay maaaring pahabain ang buhay ng isang tao at mabawasan ang peligro ng sakit na cardiovascular. Ang konklusyon na ito ay naabot ng isang pangkat ng mga siyentista mula sa Australia at New Zealand, pagkatapos magsagawa ng mga espesyal na pag-aaral.
