2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang kinakain nating pagkain ay sanhi ng maraming sakit sa katawan. Ang kakulangan ng mahalagang bitamina at mineral ay maaaring makapagpahina ng immune system at maging sanhi ng iba`t ibang mga sakit.
Ngayong mga araw na ito, parami nang parami ang mga bata (sa mas bata na edad) ay nagdurusa mula sa sakit ng ngipin na sanhi ng karies. Ang mga dahilan para sa kanila ay karamihan sa pagkain na hinahain namin sa kanila. Sa artikulong ito ay ipakilala namin sa iyo ang 4 na pinaka-karaniwang sanhi ng pagkabulok ng ngipin sa mga bata.
Ang unang dahilan ay kendi. Napakasarap ng mga ito, ngunit sa parehong oras napakapanganib para sa mga ngipin. Ang mga ito ay may mataas na nilalaman ng asukal, na kung saan ay isang pangunahing sanhi ng karies at sakit ng ngipin.
Ang madalas na pagmamalupit sa mga bata ay maaaring makapinsala sa kanila, hindi lamang sa pag-aalaga ngunit maging sa kalusugan. Ang mga candies ay malagkit at mananatili sa ngipin, sa gayon ay nagdaragdag ng peligro ng pagkasira. Ang mga ngipin ay mahirap na magsipilyo ng toothpaste at magsipilyo, kaya ang payo ko ay - iwasang magbigay ng kendi sa mga bata.
Ang pangalawang dahilan ay ang mga inuming carbonated. Ang kotse at mga kaugnay na produkto ay mataas sa asukal, ngunit naglalaman din ng mga acid na masamang nakakaapekto sa enamel ng ngipin sa mga bata. Iwasan ang mga ito - maraming mga opinyon sa suporta ng thesis na hindi lamang sila ang sanhi ng mga sakit na ngipin sa aming mga anak, kundi pati na rin ng isang bilang ng mga malubhang sakit tulad ng cancer, diabetes at iba pa.
Ang mga fruit juice ay ang pangatlong sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Nakita nating lahat sa TV, at hindi lamang, nakakaakit ng mga ad na may mga caption tulad ng 100% natural, ngunit sa totoo lang ito ang mga diskarte sa marketing na malayo sa layuning mapanatili kaming malusog at puno ng mga bitamina at mineral. Halos walang tao na naniniwala na ang isang litro ng natural na katas / na may 100 porsyento na nilalaman / ay maaaring magawa at maipagbenta para sa halos BGN 2. Ang totoo ay naglalaman sila ng mga mapanganib na preservatives at malaking halaga ng asukal, na tulad ng isinulat namin sa -up, sirain ang ngipin.
Ang huling dahilan ay sorpresahin ang marami sa iyo - mga prutas ng sitrus. Oo, ang mga ito ay lubos na mahusay para sa kalusugan sa kanilang mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral, ngunit ang mga ito ang sanhi ng mga karies. Bakit? Ang mga ito ay lubos na acidic at pinapinsala ang enamel. Mayroong kahit na pagsasaliksik sa suporta ng tesis na ito.
Ang payo ko sa iyo ay upang magsipilyo ng ngipin ng iyong mga anak, o tiyakin na sila mismo ang gumawa. Sa mga nagdaang taon, ang paglalagay ng tinatawag na mga sealant sa mga bata, lalo upang maprotektahan ang kanilang mga ngipin.
Inirerekumendang:
Mga Pagkain At Inumin Na Aalisin Sa Kaputian Ng Ngipin
Ang bawat isa sa atin ay nais na magkaroon ng isang magandang ngiti, ngunit alagaan ba natin ang ating ngipin? Sa mga sumusunod na linya naghanda kami ng isang listahan ng mga pagkain at inumin na aalisin sa kaputian ng ngipin at masamang nakakaapekto sa masiglang ngiti.
Pansin! Ang Mga Carbonated At Enerhiya Na Inumin Ay Ginagawang Agresibo Ang Mga Bata
Ang regular na pagkonsumo ng mga carbonated na inumin sa mga kabataan ay humahantong sa pagsalakay. Ang katotohanang ito ay malinaw sa mga resulta ng isang pag-aaral ng mga Amerikanong siyentista na nagmamasid sa pag-uugali ng halos 3 libong mga bata.
Tatlong Mga Colorant Ng Pagkain At Inumin Ay Mapanganib Para Sa Mga Bata
Tatlo sa mga pinakalawak na ginagamit na colorant para sa pagkain at inumin ay mapanganib sa kalusugan ng mga bata, sinabi ni Associate Professor Georgi Miloshev, pinuno ng Laboratory of Molecular Genetics sa Bulgarian Academy of Science. Ang problema ay ang mga ito mga kulay nakilala bilang ligtas ng mga awtoridad sa kalusugan sa Europa at malawakang ginagamit ng mga tagagawa.
Patnubay Sa Nutrisyon Para Sa Mga Bata: Malusog Na Pagkain Para Sa Mga Bata
Food index para sa mga bata Ang mga kinakailangang nutrisyon para sa isang bata ay pareho sa mga para sa mga may sapat na gulang, ang pagkakaiba lamang ay ang halaga. Sa mga taon ng kanilang paglaki, ang mga bata ay may higit na gana sa pagkain.
Ang Mga Bata Ngayon Ay Mas Napakataba Kaysa Sa Kanilang Mga Magulang Noong Sila Ay Bata Pa
Isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of South Australia na natagpuan na ang mga modernong bata ay napakataba at mas mabagal kaysa sa kanilang mga magulang sa kanilang edad. Ayon sa mga resulta ng 50 pag-aaral ng pagtitiis, ang mga bata ngayon ay hindi maaaring tumakbo nang mas mabilis o kasing haba ng kanilang mga magulang.
