2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga prutas at gulay ay kabilang sa pinakakaraniwang ginagamit na pagkain sa ating pang-araw-araw na buhay, ngunit may mga bagay na mabuting malaman hindi lamang bilang kapaki-pakinabang at kawili-wili, ngunit pati na rin nakakatipid na impormasyon.
1. Ang mga strawberry ay ang tanging prutas na ang mga binhi ay wala sa loob nito, ngunit matatagpuan sa ibabaw nito.
2. Ang kalahati ng kahel ay maaaring magbigay sa iyo ng 100 porsyento ng kinakailangang dosis ng bitamina C sa buong araw. Gayunpaman, inirerekumenda na kapag ikaw ay may sakit upang makakuha ng bitamina C sa ibang paraan, dahil sa pagsasama sa ilang mga gamot, ang grapefruit ay nagiging mapanganib at maaaring maging nakamamatay.
3. Ang mga mansanas ay hindi naglalaman ng caffeine, ngunit ang pagkain ng mansanas sa umaga ay nakakaapekto sa katawan sa parehong paraan tulad ng isang tasa ng kape.
4. Ang tanyag at napakapopular na milk-citrus smoothies ay humahantong sa heartburn. Ang gatas ay karaniwang produkto na nagpapahirap sa pantunaw at mas mabagal ang pagkasira nito, at kapag may halong sitrus ay tumatawid ito sa tiyan dahil sa mataas na kaasiman at hahantong sa pagbuo ng mga acid at gas. Ang parehong nangyayari kapag pinagsasama ang yogurt sa prutas.
5. Ang abukado ay isang prutas, ngunit hindi ito naglalaman ng asukal.
6. Kung maglagay ka ng mga ubas sa microwave, sasabog kaagad ito.
7. Ang pinaka ginagamit na prutas sa buong mundo ay ang kamatis. Tama ang nabasa mo - ang mga kamatis ay hindi totoong gulay.
8. Sa kaso ng kakulangan ng calcium sa iyong katawan, hindi kinakailangan na lumingon kaagad sa mga produktong gatas at pagawaan ng gatas. Mayroong eksaktong dami ng kaltsyum sa isang baso ng mga pinatuyong igos tulad ng mayroong parehong dami ng gatas.
Ang mga ito ay labis na masarap at kapaki-pakinabang, ngunit dapat ka ring maging maingat sa kanilang paggamit, dahil bilang karagdagan sa kaltsyum, naglalaman din sila ng maraming asukal at isang malaking halaga ng calories.
Inirerekumendang:
Nakalimutan Ng Lahat Ang Tungkol Sa Mga Katas Na Ito Ng Gulay, At Sila Ang Pinaka Kapaki-pakinabang
Mga katas ng gulay ay napaka kapaki-pakinabang. Mayroong ilang na hindi natin iniisip na kaya nating gawin. At ang mga ito ay kasing kapaki-pakinabang at masarap din tulad ng ating mga kakilala. Upang gawing mas kapaki-pakinabang ang mga sariwang katas ng gulay, maaari naming ihalo ang mga ito sa mga halaman.
Alam Mo Ba Ang Prutas Na Ito - Pinapagaling Nito Ang Lahat
Ang mapait na melon , na kilala rin bilang Momordica, ay isang kakaibang pangmatagalan na halaman na kahawig ng isang zucchini. Ipinamamahagi ito sa Timog-silangang Asya, India, Tsina, Timog Amerika, kung saan ginamit ito bilang isang produktong pagkain sa loob ng maraming taon.
Ipagdiwang Ang Nangka Ngayon! Ang Hindi Namin Alam Tungkol Sa Kakaibang Prutas
Sa Hulyo 4, ipinagdiriwang din namin ang Araw ng Exotic Jackfruit. Ang halaman ay nagmula sa India at tinawag itong puno ng tinapay dahil ang prutas ay ginagamit bilang kapalit ng tinapay at bigas sa maraming pinggan. Matatagpuan din ito sa iba pang mga lugar, kabilang ang Brazil at Thailand.
Taya Ko Hindi Mo Alam Ang 10 Kakaibang Mga Katotohanan Tungkol Sa Prutas
1. Ang bulaklak ay pinangalanan sa prutas, hindi sa ibang paraan Bago ang pag-imbento ng salitang orange, ang mga orange na bagay ay inilarawan bilang safron o pula, na nagpapaliwanag kung bakit sinasabi namin ang mga redheads sa halip na mga orange na ulo, na magiging mas tumpak.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.
