2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bawat isa sa atin ay nais na magkaroon ng isang magandang ngiti, ngunit alagaan ba natin ang ating ngipin? Sa mga sumusunod na linya naghanda kami ng isang listahan ng mga pagkain at inumin na aalisin sa kaputian ng ngipin at masamang nakakaapekto sa masiglang ngiti.
Upang masiyahan sa mga puting ngipin, dapat mo munang alagaan ang mga ito araw-araw. Hindi na kailangang sabihin, dapat mong hugasan ang mga ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang mga sigarilyo ay isang karagdagang kadahilanan na nag-aambag sa mga dilaw na ngipin.
A anu-ano ang mga pagkaing nakapaglamlam sa ngipin? Nandito na sila:
1. Kape at tsaa: Matagal nang nalaman iyon mantsa ng ngipin ang kape. Ang pareho ay nalalapat sa tsaa, na madaling tumagos sa enamel at humahantong sa pagkasira nito. Upang mabawasan ang pinsala sa iyong ngiti, maaari mong ubusin ang mga inuming ito sa gatas.
2. Pulang alak: Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa katawan ng tao, pinipinsala ng alak ang mga ngipin dahil sa mataas na nilalaman na tannin. Kung ikaw ay isang tagahanga ng alkohol, subukang huwag lamang labis na labis, at palaging magsipilyo pagkatapos ng pag-inom ng alak.
3. Carbonated na inumin: Ang pinsala mula sa kanila ay hindi lamang sa ngipin, kundi pati na rin sa buong katawan. Matapos ang regular na pagkonsumo ng mga carbonated na inumin, bilang karagdagan sa pamumutla ng mga ngipin, maaari ring mangyari ang pagguho ng enamel ng ngipin.
4. Madilim na prutas: Ang mga cornflower, blueberry, cherry, ubas, pati na rin ang sariwang prutas mula sa kanila, ay mayroong masamang epekto sa iyong ngiti. Ang mga prutas na ito ay naglalaman ng mga tannin na nagsasanhi ng pagbabago sa kulay ng ngipin.
5. Mga kamatis: Kabilang sa mga gulay, ang kamatis ay ang bilang isang kaaway ng isang magandang ngiti. Ang kaasiman na nilikha nito sa bibig ay ginagawang madaling kapitan ng paglamlam ng ngipin.
6. Mga prutas ng sitrus: Ang mga limon, dalandan, limes ay maaaring maging napakalupit sa isang magandang ngiti at humantong sa pagguho ng enamel ng ngipin.
7. Mga pulang beet: Ang mga kapaki-pakinabang na gulay ay madali kulayan ang ngipin mo at ito ay hindi nakakagulat, dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng pagproseso ng kanyang mga kamay palaging kailangan ng labis na paglilinis na may maraming sabon at tubig.
Inirerekumendang:
Aling Mga Inumin Ang Pinagsama Sa Aling Mga Pagkain
Kapag kumakain kami, sinusubukan naming ganap na tamasahin ang lasa ng ulam. Upang mas mabibigyang diin ang mga pakinabang nito, dapat nating pagsamahin ang aming pagkain sa mga naaangkop na inumin. Ang mabuting pagkain na hinahain ng maling pag-inom ay maaaring makasira ng kasiyahan ng pagkain at may posibilidad na ang ulam ay mananatiling minamaliit.
Tatlong Mga Colorant Ng Pagkain At Inumin Ay Mapanganib Para Sa Mga Bata
Tatlo sa mga pinakalawak na ginagamit na colorant para sa pagkain at inumin ay mapanganib sa kalusugan ng mga bata, sinabi ni Associate Professor Georgi Miloshev, pinuno ng Laboratory of Molecular Genetics sa Bulgarian Academy of Science. Ang problema ay ang mga ito mga kulay nakilala bilang ligtas ng mga awtoridad sa kalusugan sa Europa at malawakang ginagamit ng mga tagagawa.
Nangungunang Mga Pagkain Para Sa Ating Ngipin
Isa sa mga unang bagay na napapansin natin kapag nakakita tayo ng isang tao ay ang kanilang ngiti. Ang ngiti ay ang unang nagpapakilala sa atin sa iba. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang panatilihing maganda siya. Sa gitna ng isang kaakit-akit na ngiti ay malakas at malusog na ngipin.
Ang Apat Na Pinaka-nakakasama Sa Ngipin Ng Mga Bata Pagkain At Inumin
Ang kinakain nating pagkain ay sanhi ng maraming sakit sa katawan. Ang kakulangan ng mahalagang bitamina at mineral ay maaaring makapagpahina ng immune system at maging sanhi ng iba`t ibang mga sakit. Ngayong mga araw na ito, parami nang parami ang mga bata (sa mas bata na edad) ay nagdurusa mula sa sakit ng ngipin na sanhi ng karies.
Ang Natural Na Lunas Na Ito Ay Aalisin Ang Mga Parasito Mula Sa Iyong Katawan
Ang resipe ay madali at sulit subukang! Ang katawan ng tao ay isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa mga parasito at bulate . Ang mga parasito na ito ay maaaring mabuhay ng mahaba sa katawan ng tao. Ang pinakasimpleng mga organismo na solong naka-cell Ang mga unicellular microorganism na ito ay naililipat sa pamamagitan ng mga dumi, usok ng buhangin at kagat ng lamok, kontaminadong tubig at pagkain.
