Diet Laban Sa Trangkaso

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Diet Laban Sa Trangkaso

Video: Diet Laban Sa Trangkaso
Video: Salamat Dok: Medications to prevent and cure flu 2024, Nobyembre
Diet Laban Sa Trangkaso
Diet Laban Sa Trangkaso
Anonim

Ang trangkaso nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga tao sa panahon ng mga epidemya bawat taon. Ang labanan laban sa mga komplikasyon nito ay matagal nang nagaganap, ngunit wala pang mabisang paraan na natagpuan upang maiwasan ang pangmatagalan at kung minsan nakamamatay na organ at system na pinsala.

Hindi inaasahan, ang isang pangkat ng mga siyentista mula sa Yale University ay nakakuha ng isang kagiliw-giliw na konklusyon bilang resulta ng mga eksperimento sa mga daga. Sa kahulihan ay ang mga diet na ketogeniko, na binubuo ng mas maraming mga pagkain na may mataas na taba at mga pagkaing walang karbohidrat, ang makakaya pinoprotektahan ang katawan laban sa mga virus ng trangkaso.

Paano napagpasyahan ng koponan ng Yale University?

Ipinakita ng mga eksperimento na ang pagpapakain ng mga ispesimen sa pagsubok sa mga pagkaing keto ay nagdaragdag ng bilang ng mga cell sa immune system na protektahan ang katawan mula sa impeksyon ng trangkaso.

Alam na sa keto diet sinusunog ng katawan ang taba upang mabago ito sa enerhiya, na kinakailangan para sa proseso ng buhay. Ito ay sanhi ng pagbaba ng timbang. Ang mga tao ay nakakakuha ng mga sintomas na tulad ng trangkaso, kaya tinawag silang keto-like dahil sa proseso ng katawan na umangkop sa mababang mga carbs. Ang keto diet ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng puso at mga antas ng asukal sa dugo.

Gayunpaman, natagpuan din ng mga mananaliksik ng Yale na ang ganitong uri ng diyeta ay binabawasan ang proseso ng pamamaga sa mga daga na may gota. Ang pamamaga ay katangian ng parehong gota at trangkaso at ito ay humantong sa kanila upang maniwala na ang diyeta ay gagana sa parehong paraan at sa mga kondisyon ng trangkaso.

Ang pagkain ng keto ay ang pinakamahusay laban sa trangkaso
Ang pagkain ng keto ay ang pinakamahusay laban sa trangkaso

Upang masubukan ang teorya na ito, isinailalim nila ang mga eksperimentong daga sa ketogenic nutrisyonat pagkatapos ay mahawahan ang mga ito ng uri ng trangkaso A, na kung saan ay ang pinaka-mapanganib. Nahahawa sila sa isa pang pangkat ng mga daga na may parehong virus nang hindi napapailalim sa diyeta na ito. Pagkatapos ng 4 na araw, lahat ng mga daga na nasa isang karaniwang diyeta ay namatay. Sa mga nasa diyeta ng keto, kalahati ang makakaligtas. Bilang karagdagan, ang mga na sa isang diyeta ay hindi mawalan ng timbang, na kung saan ay tipikal ng mga kondisyon ng trangkaso.

Ipinakita ng mga pag-aaral sa mga daga na ang bilang ng mga T cells kung saan nakasalalay ang pagtugon sa immune sa katawan sa mga impeksyon ay nadagdagan. Nagbibigay ito ng isang resulta sa isang makabuluhang porsyento ng mga ito.

Napagtanto ng mga siyentista na ang mga proseso ng metabolic sa mga tao at daga ay magkakaiba, ngunit ang pag-asa ay ang mga tao ay makakatanggap ng parehong proteksyon kung sila ay nasa isang keto diet.

Ipinapakita ng eksperimento na ang palagay ng isang link sa pagitan ng nutrisyon at ng immune system ay totoo. Alam ng lahat na ang bitamina C ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Malinaw na ngayon na ang pagkain ng keto ay maaari ring mapabuti ang pagtugon sa immune at dapat itong tandaan kapag nakikipaglaban sa mga impeksyon at kapag naghahanap. pagkain sa trangkaso.

Inirerekumendang: