2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Lumipas ang mga araw kung saan ang mga saging ay ipinagbibili lamang sa Pasko at sa mga palabas lamang na tindahan. Pagkatapos ang aming mga magulang ay matiyagang naghintay sa linya at bumili ng isang tukoy na halaga ng mga saging. Pagkatapos ay dinala nila ang mga mahahalagang prutas sa bahay at mayroong isang kagalakan, mahirap ilarawan.
Sa mga angkop, kumalat ang katanyagan ng mga saging ayon sa proporsyon ng kanilang kakayahang bayaran. Ngayon ang karamihan sa mga tao ay kumbinsido na ang masarap na prutas na tropikal, na madaling mabili mula sa anumang stall sa merkado, ay isang superfood. At ang mga ito ay tama at hindi lubos.
Likas na hinog ang mga saging ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang kanilang katamtamang pagkonsumo ay nagbibigay ng enerhiya para sa ating katawan. Ang isang saging sa isang araw ay sapat upang masakop ang ¼ ng inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng bitamina B6.
Bilang karagdagan, ang kanilang laman ay naglalaman ng kasaganaan ng bitamina E at bitamina C. Ang mga saging ay mayaman sa calcium, iron, posporus at sodium, na may pambihirang papel sa pagpapanatili ng kalusugan sa puso.
Kung gayon ano ang problema? Sa katunayan, maraming mga problema. Ang sinumang nag-eehersisyo at sumusunod sa isang diyeta na mababa ang karbola ay dapat mag-ingat sa mga saging sa kanilang pang-araw-araw na menu.
Ang mga prutas na ito ay labis na mayaman sa mga karbohidrat. Ang asukal na nilalaman sa kanila ay humahantong sa matalim na pagbabagu-bago ng antas ng insulin sa katawan. Kaya't sa halip na masiyahan ka nang husay, ang saging ay nagpapahupa lamang sa paunang gutom at kalahating oras lamang pagkatapos ubusin ito ay mas gutom ka pa.
Ngunit ang pangunahing problema sa mga saging ay ang paraan ng pagdadala at pag-iimbak sa kanila. Ang hindi sinasabi sa iyo ng isa sa mga vendor sa merkado ay kung paano maabot ng mga tropikal na prutas ang kanyang kuwadra.
Pinipitas sila ng mga nagtatanim ng saging habang sila ay berde pa.
Pagkatapos ang mga saging ay pinalamig sa 13 degree at inilalagay sa mga lalagyan na may protektadong gas-masikip na kapaligiran. Sa ganitong paraan dinadala ang mga ito sa bawat punto ng mundo.
Pagdating nila sa pagtatapos ng kanilang paglalakbay, inilalagay sila sa mga gas room, kung saan sila ay may edad na sa loob lamang ng ilang araw na may pagsulong sa chemistry, physics at genetic engineering.
At habang natural na hinog na mga saging ay naglalaman lamang ng ¼ carbohydrates - almirol at kapaki-pakinabang na selulusa, kapag dumaan sila sa paggamot sa gas at init, lahat ng mga carbohydrates sa kanilang komposisyon ay ginawang ordinaryong asukal.
Ang pagkonsumo ng sapilitang hinog na mga saging ay hindi lamang hindi maganda - maaari itong mapinsala sa iyong kalusugan. Bilang karagdagan sa halatang mga kawalan ng pag-ubos ng nakakapinsalang mga carbohydrates na may mataas na glycemic index, ang mga saging ay nagdaragdag ng lapot sa dugo.
Ang pagtaas ng lagkit ng dugo ay humahantong sa pagbawas ng daloy ng dugo (nabawasan ang suplay ng dugo) sa mga bahagi ng katawan.
Ito ay humahantong sa potensyal na panganib ng hitsura o paglala ng erectile Dysfunction sa mga kalalakihan, pati na rin sa pagkasira ng kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa mga taong naghihirap mula sa varicose veins.
Inirerekumendang:
Ang Diwa Ng Saging Na Thai At Iba Pang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Saging
SA Thailand mayroong isang alamat tungkol kay Nang Thani, isang babaeng diwa na madalas na umaatake sa mga ligaw na kagubatan ng mga puno ng saging. Ang mga espiritung ito ay kilalang lilitaw sa gabi kapag ang buwan ay buo at maliwanag. Nakasuot ng isang tradisyonal na kasuutan ng Thai at lumulutang sa ibabaw ng lupa, si Nang Thani ay isang banayad na espiritu.
Ang Presyo Ng Tinapay Ay Bumaba Sa 50 Cents?
Si Dimitar Lyudiev, ang chairman ng Regional Union of Bakers and Confectioners sa Burgas, hinulaan ang isang kabuuang pagbagsak ng mga presyo ng tinapay. Ang tinapay para sa 50-60 stotinki ay lalabas sa lalong madaling panahon sa mga tindahan sa tabing dagat, siya ay kategorya.
Kainin Lamang Ang Dalawang Pinggan Na Ito Sa Eroplano Kung Nagmamalasakit Ka Sa Iyong Katawan
Ang pagkain ng sasakyang panghimpapawid ay may isang napakasamang reputasyon. Huwag magmadali upang ipagtanggol ito - mayroong isang magandang dahilan para dito. Sa mga murang airline na airline, ang pagkain ay paunang nakahanda na kaduda-dudang mga produktong semi-tapos na hindi dapat ubusin ng walang bait na tao.
Pagkain Sa Eroplano: Ilang Mga Tip Sa Kung Paano Ito Gawing Mas Masarap
Sa daan-daang kilometro bawat oras, libu-libong kilometro ang taas - ang mga eroplano ay isang tunay na pagkahilig para sa maraming mga tao. Nababaliw na mga ibon na may mga superpower na tumutulong sa mga tao na lumipad sa hindi kapani-paniwala na bilis.
Ang Halal Na Pagkain Ay Inilabas Sa Mga Eroplano Sa Russia
Ang masigasig na Muslim Association ng Russia ay naglunsad ng isang talagang kagiliw-giliw na kampanya, na kung saan ay nagbubunga ng mga resulta. Ngayong taon, ang mga airline sa bansa ay mag-aalok ng parehong regular at espesyal na pagkain halal na pagkain .
