2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
linga ay kilala sa kanilang mga aplikasyon sa pagluluto at mga benepisyo sa kalusugan. Ang Sesame ay binubuo ng isang mayamang hanay ng mga nutrisyon. Ang mga pinaliit na butil na hugis-itlog na may kaaya-aya na lasa ay malawakang ginagamit sa iba't ibang mga uri ng kusina. Ngunit alam mo bang maraming mga epekto mula sa kanila?
Ang regular na pagkonsumo ng labis na mga linga ng linga ay maaaring makaapekto sa colon. Napag-alaman ng mga mananaliksik na ang pagkain ng higit sa 15 ng (nanograms) ng mga binhi ng linga sa isang araw ay maaaring mag-apoy sa colon, na hahantong sa mga nakamamatay na sakit tulad ng colon cancer. Ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na epekto ng mga linga, dahil maaari itong humantong sa kamatayan.
Ang mga linga ng linga ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng colon at maging sanhi ng diverticulitis. Ito ay isang tukoy na kondisyong medikal na lumilikha ng labis na masakit na mga sako sa panloob na dingding ng colon. Nagiging sanhi sila ng cramp, sakit ng tiyan, paninigas ng dumi, atbp. Kaya, subukang kontrolin ang pag-inom ng mga linga na binhi upang tanggihan ang operasyon.
Ang allergy ay isa pang karaniwang epekto ng mga linga. Ang Anaphylaxis ay ang matinding kaso ng allergy na sanhi ng pagkonsumo ng linga. Ang buong katawan ay apektado ng matindi at mabilis na reaksiyong alerdyi na ito. Pangunahin itong nagiging sanhi ng paghinga, pag-iisip, paghihigpit ng dibdib, atbp. at unti-unting hinaharangan ang lalamunan at daanan ng isang tao. Bilang isang resulta, nagsimula siyang magdusa mula sa inis, na kung saan ay maaaring humantong sa kamatayan.
Naniniwala ang mga siyentista na ang linga ay may malakas na mga katangiang pampurga. Nangangahulugan ito na ang pag-ubos ng higit sa inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng mga binhi na ito ay maaaring humantong sa maluwag na mga dumi at kung minsan ay pagtatae. Kaya, subukang manatili sa loob ng limitasyon habang gumagamit ng linga sa iyong diyeta.
Ang mga linga ng linga ay maaari ding magkaroon ng ilang mga masamang epekto sa iyong balat. Kung kumain ka ng sobra sa mga ito o gumamit ng mga produktong naglalaman ng maraming dami ng langis na linga, maaari kang magkaroon ng mga pantal sa balat na sinamahan ng pangangati at pamumula.
Ang pagkain ng mga linga ng linga sa unang trimester ng pagbubuntis ay naisip na masama para sa iyong kalusugan. Minsan ito ay maaaring humantong sa pagkalaglag.
Inirerekumendang:
Mga Sibuyas - Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Epekto Sa Kalusugan
Ang mga sibuyas (Allium cepa) ay isang hugis bombilya na gulay na lumalaki sa ilalim ng lupa. Ang mga sibuyas ay maaaring magkaroon ng isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan, higit sa lahat dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng mga antioxidant at mga compound na naglalaman ng asupre.
Malubhang Epekto Mula Sa Ginkgo Biloba
Ang Ginkgo Biloba ay isang magic herbs. Maraming mga benepisyo sa kalusugan, ngunit marami ring mga negatibo. Nagmula sa mga lupain ng Tsina, ang Ginkgo biloba ay pangunahing ginagamit upang maghanda ng mga gamot para sa mga sakit tulad ng Alzheimer's disease at upang mabawasan ang sirkulasyon ng dugo sa katawan at utak.
Malubhang Epekto Ng Itim Na Paminta
Ang itim na paminta ay isang napaka-karaniwang pampalasa at halos walang ulam kung saan hindi ito mailalagay. Kilala bilang hari ng pampalasa, lumaki ang itim na paminta sa mga bansa tulad ng India, Brazil at Sri Lanka. Ang mga katangian ng antioxidant, anti-namumula at antibacterial ay ginagawa itong isang sobrang pampalasa.
Malubhang Epekto Mula Sa Pagkain Ng Saging
Sa buong mundo, ang matamis, malambot at mag-atas na prutas na ito ay kilala sa kamangha-manghang lasa at kapansin-pansin na mga benepisyo sa kalusugan. Ang saging ay isa sa mga pinaka malawak na ginagamit na prutas sa mundo at puno ng mahahalagang nutrisyon na makakatulong na matanggal ang maraming mga problemang pisyolohikal at pangkaisipan.
Malubhang Pagbaba Ng Mga Presyo Ng Mga Pakwan At Aprikot Sa Isang Linggo
Ang Komisyon ng Estado ng Mga Palitan at Kalakal ng Estado ay nag-ulat ng pagbaba sa mga presyo ng karamihan sa mga produktong pagkain para sa huling linggo, ngunit ang pinaka nakikita ay ang pagtanggi ng mga pakwan at aprikot. Sa loob ng isang linggo ang presyo ng pakwan ay bumagsak ng 25%.
