2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Leptin ay isang peptide hormone na gumaganap ng napakahalagang papel sa pagsasaayos ng paggamit ng enerhiya at paggasta sa katawan ng tao. Nakakaapekto ito sa gana sa pagkain at metabolismo. Ang pangalan nito mula sa sinaunang Griyego ay nangangahulugang "mahina" at hindi ito nagkataon, sapagkat ang hormon na ito ay hindi lamang binabawasan ang gana sa pagkain, ngunit ginagawa din kaming mas aktibo upang masunog ang mas maraming enerhiya.
Ang pagtuklas ng leptin noong 1994 ay salamat sa isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa mga sanhi ng matinding labis na timbang sa isang tiyak na uri ng mouse. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na mayroon silang isang pagbago sa gene na responsable para sa leptin synthesis.
Bilang leptin mariing pinipigilan ang gana sa pagkain, ang kawalan nito sa mga mutated mouse ay humantong sa kanila sa hindi mapigil na pagkain, na naging sanhi rin ng labis na timbang.
Ang leptin gene ay tinatawag ding obese gen at matatagpuan sa chromosome pito. Ang pangunahing bahagi ng leptin na nagpapalipat-lipat sa katawan ng tao ay ginawa ng adipose tissue at kaunting halaga lamang ang naitatago ng mga epithelial cells ng tiyan at inunan.
Minsan sa dugo, leptin ay dinala sa hypothalamus sa utak, kung saan pinasisigla nito ang gitna ng kabusugan at kasiyahan. Ang halaga ng leptin sa katawan ay nagdaragdag sa pagtaas ng taba ng katawan.
Mga pakinabang ng leptin
Ang una at pinakamahalagang pagpapaandar ng leptin ay pinipigilan nito ang pagnanais na ubusin ang pagkain, na ginagawang isang mahusay na tumutulong sa paglaban sa labis na timbang.
Pinasisigla ng Leptin ang pagtatago ng isang bilang ng mga produktibo at iba pang mga hormon ng pitiyuwitari. Tinaasan nito ang temperatura ng katawan upang mas maraming enerhiya ang gugugol.
Leptin kinokontra ang dalawang pampasigla sa pagdidiyeta at sabay na pinahuhusay ang mga epekto ng isa pang hormon na pinipigilan ang ganang kumain - alpha MSH.
Bilang karagdagan sa epekto nito sa pagkontrol sa timbang, ang leptin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang bilang ng iba pang mga kadahilanan na nauugnay sa kalusugan na natutukoy sa pag-unlad ng edad.
Sa pinakamahalagang kahalagahan ay ang epekto ng hormon na ito sa kalusugan ng puso. Ang puso ay may mga receptor para sa leptinna nakakaapekto sa tamang pag-andar nito. Ang mga problema sa pagpapaandar ng leptin ay isang kadahilanan ng peligro para sa pagpapaunlad ng sakit na cardiovascular, pagdumi ng slag sa mga arterya at atherosclerosis.
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang leptin ay may papel sa wastong paggana ng mga platelet at pamumuo ng dugo. Ang mga taong may resistensya sa leptin ay mas malamang na magkaroon ng isang stroke dahil ang kapansanan sa pagpapaandar ng leptin ay nagdaragdag ng peligro ng pamumuo ng dugo.
Dahil ang leptin ay nakakaapekto sa paggana ng insulin, ang mga problema dito ay maaaring humantong sa paglaban ng insulin at uri ng diyabetes.
Bilang leptin ay may maraming iba't ibang mga pag-andar, kamakailan-lamang ay nagkaroon ng isang mas mataas na interes sa mga propesyonal at consumer sa paghahanap ng mga paraan upang mapabuti ang pagpapaandar ng leptin at mabawasan ang paglaban ng leptin.
Kabilang dito ang mga solusyon sa pagdidiyeta batay sa mga tukoy na pagdidiyeta na nagta-target ng tukoy na pagpapaandar ng leptin; pagbabago ng pamumuhay, na kung saan ay ipinahiwatig sa pagsasanay ng ehersisyo at nabawasan ang pag-upo.
Paglaban ng leptin
Maraming tao ang nagdurusa sa problema ng paglaban sa leptin. Ang mga ito ay sobra sa timbang upang magkaroon ng mataas na antas leptin sa iyong katawan, ngunit sa parehong oras ay lumalaban sa epekto nito.
Ang pangunahing sanhi ng paglaban ng leptin ay ang mataas na antas ng pamamaga, na pangunahing nauugnay sa pagtaas ng timbang.
Ang mga taong may resistensya sa leptin ay may mga sintomas ng isang patuloy na gutom na tao. Kaya, ang kakulangan ng pagpapaandar ng leptin ay nagdudulot ng mas mataas na gana sa pagkain at matinding gutom, mabagal na metabolismo at mataas na antas ng glucose.
