2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bacon ay isa sa mga paboritong pagkain ng mga Bulgarians, at ang mga kamakailang pag-aaral ay sumira sa mitolohiya na ang bacon ay mapanganib. Naglalaman ito ng isang bilang ng mga mahahalagang bitamina tulad ng A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, pati na rin mga mineral tulad ng calcium, magnesiyo, sink, iron, posporus, siliniyum at iba pa.
Naglalaman ang Lard ng arachidonic acid, na makakatulong mapabuti ang gitnang sistema ng nerbiyos at utak. Sa pagmo-moderate, mabuti para sa mga adrenal glandula, kinokontrol ang mga hormon at pinapataas ang resistensya sa stress.
Sa pamamagitan ng paggamit ng produkto sa katamtaman, maaari mong palakasin ang mga panlaban sa katawan. Ang Bacon ay may positibong epekto sa bronchopulmonary system at sa katamtamang dosis ay kapaki-pakinabang para sa atay.
Bacon at hypertension
Naglalaman ang Bacon ng mga nakakapinsalang taba at kolesterol, labis na hindi kanais-nais sa hypertension. Sa hypertension, ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay natatakpan ng mga plake ng kolesterol, at ang pag-inom ng bacon sa katawan ay hindi kinakailangan dahil lalo nitong pinapalala ang sitwasyon. Ang mga baradong sisidlan sa sakit na ito ay hindi maaaring gumana nang buong-buo, at ang karagdagang paggamit ng mga taba ng hayop ay kumplikado sa kanilang gawain. Samakatuwid, ang produktong ito sa makatwirang dami ay inirerekomenda sa diyeta para sa hypotension. Ang salt bacon ay nag-aambag sa pagpapanatili ng likido sa katawan, na kumplikado din sa mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at may masamang epekto sa mga indeks ng presyon ng dugo sa direksyon ng pagtaas nito. Ang pang-aabuso sa produktong ito ay maaaring humantong sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract at mga proseso ng metabolic (labis na timbang).
Inaangkin ng mga eksperto at inirerekumenda pa rin ang pagkain ng bacon sa hypertension, ngunit sa napakaliit na dosis - 100 g bawat linggo.
Bacon at kolesterol
Ayon sa komposisyon ng bacon, makikita na naglalaman ito ng maraming calorie at fat. Ang 100 g ng bacon ay naglalaman ng tungkol sa 80 mg ng kolesterol, samakatuwid ang kolesterol sa bacon ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga. Karamihan sa kolesterol ay ginawa ng katawan mismo, at isang maliit na bahagi (10 porsyento) ay kasama ng kinakain na pagkain. Kaya, ang nilalamang kolesterol na ito ay hindi dapat matakot sa iyo kung hindi ka lumampas sa pang-araw-araw na dosis - binabawasan ng bacon ang masamang kolesterol at nagdudulot sa iyo ng napakahalagang benepisyo sa kalusugan.
Inirerekumendang:
Pinapayagan Ang Mga Pagkain Para Sa Mataas Na Asukal Sa Dugo
Ang insulin ay responsable para sa normal na antas ng glucose sa dugo. Ang hormon na ito ay itinatago ng pancreas at nagsisilbi sa aktibong pagdadala ng glucose mula sa daluyan ng dugo papunta sa mga cell. Ang Type 2 diabetes ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na insulin o kapag ang mga cell ng katawan ay hindi maproseso ang insulin na kanilang ginawa.
Almusal Na Nagpapababa Ng Asukal Sa Dugo, Kolesterol At Timbang
Alam ng lahat na ang pangunahing pagkain ay tatlo - agahan, tanghalian at hapunan. Alin ang pinakamahalaga? Walang pinagkasunduan, lahat ay inuuna ang ilan sa kanila alinsunod sa kanilang mga pananaw. Gayunpaman, kung sasangguniin natin ang karunungan ng mga tao, makikita natin iyon agahan ang pinakamahalagang lugar ay itinalaga.
Kinokontrol Ng Beetroot Ang Dugo At Kolesterol
Kilala ang Beetroot sa maraming katangian ng kalusugan. Ginagamit ito para sa pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit, pati na rin isang maintenance therapy para sa paggamot na may maginoo na pamamaraan. Ang mga katangian ng tuberous na gulay na ito bilang isang lunas ay sanhi ng komposisyon nito.
Isang Mahiwagang Halo Para Sa Paglilinis Ng Dugo At Pagpapalakas Ng Mga Daluyan Ng Dugo
Ang natatanging at mahiwagang makulayan na ito ay nakapagpapagaling ng literal sa lahat ng mahahalagang sistema ng katawan ng tao. Sa isang malinaw na bote ng baso maglagay ng 12 mga sibuyas na peeled na bawang, gupitin sa apat na bahagi.
Ano Ang Hindi Kinakain Na May Mataas Na Presyon Ng Dugo At Kolesterol
Ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay karaniwang walang mga sintomas, ngunit madalas ang dalawang sinasabing mga mamamatay-tao na magbibigay sa iyo ng malubhang panganib para sa sakit sa puso, atake sa puso at iba pang mga kundisyon ng puso Sa kasamaang palad, makakakita ang iyong doktor ng mga kondisyong ito sa isang simpleng pagsubok, at maaari mo ring makontrol ang iyong antas ng kolesterol at presyon ng dugo sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pag
