Himalayan Salt

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Ang asin ang pinakalawakang ginagamit na pampalasa pagkatapos ng asukal. Bilang isang hindi nakasulat na panuntunan, ang Bulgarian hanggang sa 3 beses na higit na asin kaysa sa pinapayagan na 3-5 mg bawat araw. Ang mga kahihinatnan ng pag-abuso sa asin ay maaaring maging napaka-mapanganib.

Sa kabutihang palad, may asin, na hindi lamang hindi makakasama sa katawan, ngunit tumutulong din ito. Ito ay Himalayan salt, madalas na tinatawag na puting ginto. Ito ay isang tunay na himala ng kalikasan, na naglalaman ng higit sa 84 mga sangkap ng kemikal. Ang Himalayan salt ay may isang halos perpektong mala-kristal na istraktura na nilikha sa Himalayas.

Ayon sa alamat, nagsimula ang pagmimina ng asin noong 320 BC, nang ilagay ni Alexander the Great ang kanyang mga tropa sa tabi ng Indus River sa paanan ng Chain ng Asin. Napansin niyang dinidilaan ng kanyang kabayo ang mga bato. Ang kadena ng asin ay itinuturing na isa sa pinakamalaki at pinakalumang mga deposito ng asin sa buong mundo. Mayroong 4 na mga minahan ng asin sa teritoryo nito. Manu-manong nakuha ang asin ngimalay.

Ito ay nakuha sa malalaking mga bloke ng bato, na kung saan hugasan, pinagsunod-sunod at pinatuyo sa araw. Pagkatapos ay durugin ang mga ito sa kinakailangang laki at nakabalot. Dahil sa mataas na antas ng kadalisayan na napanatili ng modernong polusyon, ang Himalayan salt ay hindi demineralized at purified. Pinapayagan nitong mapangalagaan ang istrakturang kristal nito.

Ang sodium chloride ay madalas na tinatawag na silent killer. Ang isa sa mga pinaka seryosong bunga ng pag-abuso sa asin ay hypertension. Ang sodium ay may kakayahang panatilihin ang tubig sa katawan, pinipilit itong alisin ang potasa, na nagdaragdag ng paggana ng bato.

Naniniwala ang mga eksperto na ang bawat labis na gramo ng asin ay humahantong sa pagpapanatili ng 23 g ng labis na tubig sa katawan, ang mga manifestations na kung saan ay cellulite at pagkatuyot ng mga cell. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang katawan ay nagsusumikap na mapupuksa ang labis na sodium chloride, na nagreresulta sa pagtitiwalag nito sa mga kasukasuan, organo at daluyan ng dugo. Perpekto ang asin ng Himalayan malusog na kapalit ng asin sa mesa.

Komposisyon ng Himalayan salt

Naglalaman ang himalayan salt isang malaking halaga ng mga mahahalagang elemento at mineral, tulad ng calcium, potassium, posporus, magnesiyo, at ang kulay-rosas na kulay nito ay dahil sa nakapaloob na iron. Mahusay na malaman na ang Himalayan salt ay hindi naglalaman ng yodo.

Si Dr. Barbara Handel at Peter Ferreira ay ang may-akda ng Tubig at Asin, ang Kakanyahan ng Buhay. Ayon sa kanilang malalim na pag-aaral, ang kristal Naglalaman ang himalayan salt 94 mga elemento ng kemikal mula sa talahanayan ng Mendeleev. Ang 84 sa mga ito ay kasangkot sa metabolismo ng katawan ng tao. Inaangkin ng dalawang may-akda na ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa asin sa proporsyon kung saan sila ay dating nasa primordial na karagatan, samakatuwid, pinaniniwalaang nagmula ang buhay sa Earth.

Pagpili at pag-iimbak ng Himalayan salt

Ang himalayan salt ay maaari na ngayong makita sa karamihan ng mga tindahan, sa iba't ibang timbang. Maaari itong bilhin nang direkta sa isang gilingan. Ito ay mas mahal kaysa sa ordinaryong asin, ngunit ang mga pakinabang nito ay hindi mabilang.

Ang presyo nito ay nag-iiba depende sa bigat, ngunit ang 1 kg ay nagkakahalaga ng tungkol sa BGN 10. Ito ay nakaimbak na katulad sa ordinaryong table salt - sa isang tuyo at maaliwalas na lugar, malayo sa direktang sikat ng araw.

Pagluluto na may asin sa Himalayan

Ang himalayan salt ay maaaring ganap na mapalitan ang karaniwang asin sa parehong hilaw at lutong pagkain. Maraming tao ang nagsasabi na ang lasa ng Himalayan salt ay mas kaaya-aya at kaya ginusto ito. Ginagamit ito upang tikman ang mga salad, lutong pinggan, sopas at anumang maaaring maglagay ng table salt.

Mga Pakinabang ng Himalayan salt

Ang asin ng Himalayan ay nagpapanumbalik ng balanse ng asin sa katawan habang tumutulong na mag-detoxify. Normalisasyon ang presyon ng dugo at pinalalakas ang mga daluyan ng dugo, binabawasan ang antas ng masamang kolesterol sa dugo.

Stimulate ang Himalayan salt ang aktibidad ng mga cell ng nerve, habang pinapabuti ang proseso ng pagpapalitan ng impormasyon. Ito ay may positibong epekto sa mga sakit sa balat at sakit ng respiratory system.

Nagpapabuti ng cellular metabolism at nutrisyon, nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng mga gamot at suplemento. Pinipigilan ang masakit na kalamnan cramp at nagpapalakas ng mga buto, makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng osteoporosis. Inirerekumenda ito para magamit ng mga buntis na kababaihan sapagkat nagpapabuti ito ng komposisyon ng amniotic fluid.

Ang himalayan salt ay maaaring magamit para sa pag-gargling, pagbanlaw sa bibig ng pamamaga ng mga gilagid, para sa paglilinis ng mga sinus, para sa isang maskara sa mukha. Ito ay isang mahusay na karagdagan sa mga asing-gamot sa paliguan.

Upang ma-detoxify ang katawan ay nag-aalok kami ng isang solusyon sa asin na 1 tsp. Ang asin ng Himalayan ay ibinuhos sa 1 tasa ng tubig. Ang solusyon ay lasing sa walang laman na tiyan tuwing umaga. Maraming mga tao na sinubukan ang detoxification na ito na inaangkin na kinokontrol nito ang aktibidad ng bituka at tiyan, kinokontrol ang panunaw at metabolismo.

Mga Katangian ng Himalayan salt

Naglalaman ito ng tungkol sa 92 mga kapaki-pakinabang na elemento, kaya't ito ay lubos na epektibo sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, kabilang ang mga sakit sa gitnang sistema ng nerbiyos at nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang Himalayan salt ay tumutulong upang gawing normal ang presyon ng dugo at may positibong epekto sa depression, pagpapabuti ng mood. Ang Himalayan salt ay nag-aambag din sa mabilis na paggaling ng mga pasyente na naghihirap mula sa mga sakit ng musculoskeletal system.

Ginamit ang Himalayan salt sa Tibet noong nakaraan upang mapabuti ang bioenergy. Ginagamit din ito para sa mga medikal na layunin ng mga doktor ng Tsino, mga martial arts master mula sa Silangan at mga sinaunang Hindus. Ito ay may mahusay na mga katangian ng bakterya at nagpapabago sa mga cells ng katawan ng tao. Sa pagbubuod ng lahat, idaragdag namin na ang Himalayan salt ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na epekto:

1. Nililinis ang katawan ng mga lason;

2. May isang banayad na epekto ng laxative;

3. May diuretiko na epekto;

4. Hindi humahantong sa pagpapanatili ng tubig sa mga tisyu, katulad hindi katulad ng ordinaryong asin sa mesa;

5. Mga tulong upang maibalik ang metabolismo ng water-salt ng katawan;

6. Nagpapataas ng gana sa pagkain;

7. May positibong epekto sa magkasamang sakit;

8. Isang mabisang lunas para sa isang hangover;

9. Pangkalahatang therapeutic na epekto ng katawan;

10. May nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan;

11. Balansehin ang estado ng sikolohikal;

12. Mayroong isang nakapagpapasiglang at nagbabagong epekto sa mga cell at katawan bilang isang buo;

13. Ganap na hinihigop ng katawan;

14. Makabuluhang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan.

Paglalapat ng Himalayan salt

1. Para sa pampalasa ng pagkain;

2. Bilang isang prophylactic agent sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, pati na rin upang linisin ang katawan ng mga lason gamit ang solusyon sa asin, pag-compress, paglanghap at paliguan ng asin;

3. Pagkatapos ng pag-ahit, dahil ang Himalayan salt ay may kakayahang aliwin ang balat at alisin ang pamumula;

4. Bilang kahalili sa mga deodorant ng Kupeshki, na puno ng isang bilang ng mga nakakapinsalang kemikal. Sa kaibahan, ito ay ganap na ligtas at kailangan mo lamang magbasa-basa ng iyong kilikili gamit ang isang may tubig na solusyon ng Himalayan salt;

5. Hindi lamang ito masarap, mas kapaki-pakinabang din ito kaysa sa ordinaryong pagluluto;

6. Sa tungkulin nito bilang isang prophylactic sa panahon ng mga sakit sa paghinga, lalo bilang isang lampara ng asin

Mga salt bath na may asin sa Himalayan

Masasabi na ang himalayan salt ay katumbas ng kalusugan at kagandahan. Iyon ang dahilan kung bakit sa mga beauty salon na masahe kasama nito ay naging isang tanyag na serbisyo.

- Para sa pagpapahinga at mga kosmetiko na pamamaraan - matunaw ang 250-500 g ng asin sa isang paliguan ng mainit na tubig na may temperatura na tungkol sa 37-38 ° C at maligo sa asin sa loob ng 20 minuto. Matapos ang pamamaraan, tiyaking kumuha ng isang mainit na shower upang makapagpahinga hangga't maaari.

- Para sa paggamot ng mga sakit sa balat at sakit ng musculoskeletal system - gumamit ng 200 g ng asin para sa bawat 40 litro ng tubig. Matapos ang pamamaraan, kumuha ng isang mainit na shower nang walang sabon at balutin sa isang mainit na lugar nang hindi bababa sa 30 minuto. Ang kurso ay tumatagal ng tungkol sa 10-15 na mga pamamaraan at inirerekumenda na isama sa mud therapy.

Kung ang iyong litid ay namamaga, huwag gumamit ng mainit na paliguan at sa kasong ito ang tubig ay dapat na mas mababa sa temperatura ng katawan.

- Paggamot ng soryasis - ang pinakamahusay na resulta ay nakamit sa pamamagitan ng pagligo na may 1 kg ng asin tatlong beses sa isang linggo sa loob ng anim na linggo.

- Mainit at mainit na paliguan ng asin - ang temperatura ng tubig ay dapat na 40-45 ° C. Kaya't dagdagan ang mga pagpapaandar ng pangunahing mga glandula ng pagtunaw, mga hormonal regulator, dagdagan ang tindi ng metabolismo, pagbutihin ang mga pag-andar ng mga organ na nagpapalabas (ang mga sisidlan ng bato ay lumalawak habang pati na rin ng mga balat). Sa tulong ng mga nasabing salt bath ay maaaring mapawi ang colic ng bato.

Mahalagang malaman na sa kasong ito, tumataas ang pawis, tumataas ang presyon ng dugo at bumababa ang gana, na humahantong sa pagbawas ng timbang. Iyon ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa hypertension, sakit sa puso, pagbubuntis, malignant neoplasms. Sa mga kasong ito, ang mga lokal na compress lamang o physiological rubs ang inilalapat.

- Mga pag-compress ng asin - ginagamit upang mapawi ang sakit sa gulugod, mga kasukasuan, kalamnan. Ang konsentrasyon ng Himalayan salt sa kasong ito ay katumbas ng 3 kutsarang bawat litro ng tubig, at ang tagal ng pamamaraan ay 25 - 30 minuto sa temperatura na halos 40-43 ° C.

Contraindications sa pagkuha ng salt baths

1. Mga malignant na bukol, pati na rin ang benign, kung may posibilidad silang lumaki;

2. Anumang mga sakit sa dugo sa panahon ng kanilang talamak na yugto;

3. progresibong glaucoma;

4. Pagbubuntis at lalo na sa ikalawang trimester;

5. Mga karamdaman na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagkahilig sa dumudugo;

6. Aktibong tuberculosis;

7. sobrang pagkasensitibo;

8. Talamak na kakulangan sa kulang sa hangin;

9. Thrombophlebitis;

10. Talamak na proseso ng pamamaga;

11. Ilang uri ng sakit sa balat;

12. Talamak na anyo ng pagkabigo sa bato.

Himalayan salt sa cosmetology

Mayroong maraming mga benepisyo - nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapahinga sa mga kalamnan at balanse ang sistema ng nerbiyos, nakakatulong na mapupuksa ang mga pantal at iba't ibang mga problema sa balat. Mayroon din itong nagbabagong at nakapagpapasiglang epekto sa balat, pinapagana ang mga proseso ng metabolic, pinayaman ito ng mga elemento ng micro at macro, nagpapabuti ng pagkalastiko nito.

Ang pagdaragdag ng isang langis ng halaman o isang halo ng mga ito sa asin ay nakakatulong upang mabusog ang balat, at ang mahahalagang langis ay magbibigay ng isang kaaya-ayang aroma pati na rin magdagdag ng isang therapeutic effect. Bilang karagdagan, ang asin ng Himalayan ay mayaman sa tanso, potasa, magnesiyo, kaltsyum, iron at maraming iba pang mga mineral. Dahil sa bakal sa komposisyon nito, mayroon itong katangian na kulay rosas na kulay.