Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed

Video: Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed

Video: Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed
Video: LINISIN ANG ATAY | PAANO LINISIN? 2024, Nobyembre
Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed
Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed
Anonim

Ang paglilinis ng katawan at bituka ay ginagawa isang beses sa isang taon o sa pagkakaroon ng isang tiyak na sakit. Napatunayan ito upang maiwasan at magamot ang maraming sakit.

Ang flaxseed ay ginamit sa loob at panlabas mula pa noong sinaunang panahon. Malawak itong tanyag sa Ayurveda - ang silangang sistema ng paggamot. Ang mga binhi ng flax ay ginagamit upang gamutin ang maraming mga sakit - ng mga mata, respiratory tract, impeksyon, sipon, trangkaso, lagnat, rayuma, paninigas ng dumi at gota.

Ang mga binhi ng flax ay mayaman sa omega-3 fatty acid, hibla at lahat ng uri ng mga elemento ng pagsubaybay. Ang kanilang pag-inom ay may kapaki-pakinabang na epekto sa altapresyon, diabetes, masamang kolesterol at maging sa cancer. Tiyak na dahil sa maraming mga benepisyo na dinala nila sa katawan, sila ang pinakaangkop na pagkain para sa paglilinis.

Kapag mayroong isang tiyak na sakit, bago magpatuloy sa anumang paggamot, mabuting linisin ang katawan ng naipon na mga lason sa atay, apdo at bituka. Sa ganitong paraan natatanggal ng katawan ang naipon na labis na taba at timbang, pati na rin ang mga nakakapinsalang elemento na sanhi ng bawat karamdaman sa ating katawan.

Flax
Flax

Ang pag-aalis ng iyong katawan mula sa mga lason ay isang napakadali at kasiya-siyang gawain. Para sa hangaring ito, sa loob ng 3 linggo, 1 hanggang 3 kutsarang dapat kunin araw-araw. binhi ng ground flax. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

- 1 linggo - para sa agahan kumuha ng 1 kutsara. ground flaxseed na halo-halong may 100 ML ng yoghurt;

- 2 linggo - para sa agahan ay ubusin ang 2 kutsara. ground flaxseed na halo-halong may 100 ML ng yoghurt;

- 3 linggo - ang agahan ay 3 tbsp. ground flaxseed na may 150 ML ng yogurt.

Paglilinis
Paglilinis

Maraming tubig ang dapat na inumin sa panahon ng paglilinis. Ang dosis ay natutukoy ayon sa pamamaraan ng hindi bababa sa 30 ML bawat kg ng bigat ng katawan.

Paglilinis sa flaxseed hindi inirerekomenda para sa mga buntis at lactating na kababaihan. Naglalaman ito ng mga lignans, na may mala epekto sa estrogen at maaaring makapinsala sa sanggol. Sa mga diabetic, maaari nitong babaan ang antas ng asukal sa dugo at, kasama ng mga gamot na insulin at diabetes, ay hahantong sa hypoglycaemia. Bilang karagdagan, ang flaxseed ay nagpapabagal ng pamumuo ng dugo at hindi dapat dalhin ng mga taong may ganitong karamdaman.

Inirerekumendang: