2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Malinaw na naintriga ka namin ng aming pamagat, kaya direkta kaming pupunta sa paksa at ibubunyag kung ano ang nakatago sa ilalim ng pangalang ashwagandha “.
Ang pangalang ito ay nagmula sa Sanskrit at ang pangalan ng isang halamang gamot na sikat sa India. Tulad ng sikat ng chamomile at thyme ay para sa Bulgaria o kasing dami ng ginseng para sa China. Alin ang nagpapaalala sa amin na ibahagi iyon kilala si ashwagandha at bilang Indian ginseng.
Isinalin mula sa Sanskrit, ang pangalan ng halamang gamot ay nangangahulugang pabango ng kabayo dahil sa mapanghimasok na amoy nito habang sariwa, ngunit maaari rin itong sabihin na nagbibigay ito sa iyo ng lakas tulad ng isang kabayo. Sapagkat sa daang siglo ito ay ginamit upang magbigay lakas sa mga tao at palakasin ang immune system.
Ngayon ginagamit ang ashwagandha kapwa upang maprotektahan kami mula sa sakit at laban sa hindi pagkakatulog o stress. Mayroong kahit isang bilang ng mga pag-aaral sa paggamot ng pagkalumbay sa tulong ng ashwagandha.
Nakatutuwang pansinin na ang lahat ng mga bahagi ng Indian ginseng ay magagamit para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ngunit ang pinakamahalaga ay ang mga ugat at buto nito, na inaalok na pinatuyo upang makagawa ng tsaa o iba pang mga inumin.
Gayunpaman, madalas mong makita ang Ashwagandha sa anyo ng suplemento sa pagdidiyeta, mga immunomodulator o immunostimulants. Sa katunayan, ang mga nakalistang pangalan ay madalas na ginagamit para sa parehong uri ng produkto.
Naranasan mo man sila bilang mga pandagdag sa pandiyeta o mga immunomodulator, mahalagang tiyakin na hindi sila mga gawa ng tao na gamot o gamot. Dapat silang maging isang natural na produkto, na bilang karagdagan sa ashwagandha ay maaaring magsama ng iba pang mga halaman, ngunit hindi nakakubli ng mga pangalang kemikal.
Tandaan na ang lahat ng mga suplemento ng pagkain, may ashwagandha man o hindi, ay hindi kapalit ng isang iba't ibang diyeta, at ginagamit lamang sila sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Kung hindi man, makakamit mo ang isang ganap na magkakaibang epekto at pagkatapos ng matagal na paggamit upang palayawin ang iyong katawan nang labis na hindi ito maaaring sapat na tumugon sa labas ng mundo nang hindi kumukuha ng isang partikular na suplemento ng pagkain.
Mahigpit na panoorin lamang kung paano kunin ang mga natural na produktong ito, at ang magandang balita ay nag-aalok ang aming merkado ngayon ng iba't ibang mga suplemento sa pagkain, ang pangunahing sangkap na kung saan ay ang himala ng India ashwagandha.
Inirerekumendang:
Golden Latte - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Nakakatulong
Ang gintong latte ay kilala rin bilang turmerik huli . At bakit isang jailer? Dahil ang turmeric ay nangangahulugang turmeric, na aktwal na nagbibigay sa latte ng ginintuang kulay. Ang Golden latte ay isang Inumin na Inumin na inihanda alinsunod sa mga sinaunang tradisyon ng Ayurvedic.
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Ito Ay Kung Paano Nakakatulong Ang Nettle Sa Almoranas
Mula sa maagang panahon, ang mga tao ay gumamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng kulitis paggamot ng almoranas . Gumagamit ang mga recipe ng pinatuyong at durog na dahon, tangkay at buto mula sa kulitis . Ang iba't ibang mga decoction at infusions ng nettle ay ginagamit pa rin ngayon at mabisang makitungo sa almoranas sa iba't ibang yugto - mabilis na matanggal at maiwasan ang dumudugo, mabisang labanan ang proseso ng pamamaga.
Rice Water - Kung Paano Ito Ihanda At Kung Ano Ang Nakakatulong
Ang tubig sa bigas ay isang pagtuklas ng Intsik. Ang mga Asyano ay may isang espesyal na koneksyon sa bigas at isinasaalang-alang ito isang produkto ng mahabang buhay. Naniniwala sila na ang bigas ay nagpapabuti sa paggana ng maraming mga organo, na nangangahulugang pinahahaba nito ang buhay.
Pine Milk - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Nakakatulong
Mga berdeng pine cone ay isang mahusay na kayamanan ng mga benepisyo at isang grupo ng mga pag-aari ng pagpapagaling na magkakasama ay makakatulong sa iba't ibang mga sakit. Sa katutubong gamot, ang mga pine cones ay aktibong ginagamit dahil sa kanilang mga sumusunod na katangian:
