2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ilang tao ang maaaring kumain ng walang asin, ngunit kung papalitan nila ang asin ng isa pang tatlong kapaki-pakinabang na pampalasa, magiging mas malusog sila ayon sa pagsasaliksik.
Ang mga halamang pampalasa at pampalasa ay napatunayan na tagapagtanggol sa kalusugan ng tao.
Gayunpaman, ipinakita ng mga eksperimentong pang-agham sa mga nagdaang dekada na ang tatlo sa mga pampalasa ay naiiba mula sa iba pa sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling.
Inirerekumenda ang mga ito bilang isang sapilitan na bahagi ng pagdidiyeta ng lahat.
Turmeric
Ang Turmeric ay isang mapaghimala na pampalasa, at isang eksperimento sa mga laboratoryo ng Unibersidad ng Maryland ang natagpuan na isang kutsarita lamang ng turmeric bawat araw ang kinakailangan upang mabawasan ang bilang ng mga nasirang cell sa katawan.
Ang mga nasirang selula ay isa sa pinakakaraniwang sanhi ng iba`t ibang mga sakit.
Ang Turmeric ay ipinakita rin bilang isang malakas na antioxidant at immunostimulant, at ang mga taong idagdag ito sa kanilang pagkain araw-araw ay mas malusog at may mas mabilis na metabolismo.
Pepper
Ang itim na paminta ay mayaman sa sangkap na piperine, na makakatulong sa katawan na makatanggap ng mga nutrisyon mula sa mga produktong natupok natin. Isang kurot lamang ng itim na paminta ang kinakailangan upang magkaroon ng malusog na atay.
Tumutulong ang Piperine na palabasin ang mga lason at mapabilis ang metabolismo.
Mainit na pulang paminta
Ang regular na pagkonsumo ng mainit na pulang paminta ay nagpapanatili sa iyong tiyan na malusog at nakikipaglaban sa heartburn. Ang maiinit na sangkap dito ay pinoprotektahan laban sa bloating at kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract.
Ipinakita rin ng mga eksperimento na kung maglalagay ka ng isang maliit na mainit na pulang paminta sa iyong mga butas ng ilong, malulutas ang iyong mga problema sa isang mausok na ilong at malabo na mga sinus.
Inirerekumendang:
Ang Devesil Ay Isang Magic Pampalasa Para Sa Isang Malusog Na Tiyan
Ang Devesil ay isang pampalasa na bihirang gamitin ng karamihan sa atin, o ang mga gumagamit nito na kadalasang idinagdag ito kapag gumagawa ng mga sopas ng isda o mga pinggan ng kordero. Ngunit ang devesil, na maaari mo ring makita sa ilalim ng mga pangalang selim, lyushtyan, zarya, atbp.
Ang Mga Mainit Na Paminta Ay Ang Pampalasa Para Sa Isang Malusog Na Buhay
Ang sikreto ay nagsiwalat: ang mainit na peppers ay ang pampalasa para sa isang malusog na buhay. Ang mga likas na sangkap na nilalaman ng mga pulang mainit na peppers, na nagbibigay sa kanila ng lasa, ay napag-aralan at napatunayan na pinapatay nila ang mga cell ng cancer, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa sinus, nagsisilbing isang anti-namumula na elemento at pinakalma ang tiyan.
Iwasan Ang Tatlong Pagkain Na Ito Sa Tanghalian
Ngayon, ang ating diyeta ay isa sa iba pang mga gawain na kailangan nating gawin para sa araw. Madalang kaming mag-agahan, at kung gagawin namin, kumakain kami ng mga madulas na pie at pretzel, naglalakad kami nang tanghalian. Pagkatapos ay nakarating kami sa isang huling hapunan.
Ang Safron Ay Ang Pampalasa Ng Kapayapaan At Isang Malusog Na Puso
Narinig ng bawat chef na ang safron ay tinatawag na King of Spices at kumbinsido na hindi walang kabuluhan na nararapat sa palayaw na ito. Bagaman ang pampalasa na ito ay ginagamit na ngayon sa kakaunti na mga sambahayan dahil sa mataas na presyo, hindi ito palaging ganito.
Tatlong Magkakaibang Mga Resipe Ng Ubas Upang Subukan Ang Taglagas Na Ito
Ang ubas ay isa sa mga paboritong prutas ng Bulgarians. At ito ay hindi lamang dahil sa ang katunayan na gumagawa ito ng mabangong alak at brandy. Ito ay mapagkukunan ng tono at lakas at ayon sa karamihan sa mga eksperto, ang pagkonsumo nito ay nagbibigay sa atin ng kalusugan.
