2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pinakuluang mais ay kabilang sa mga napakasarap na pagkain na nasisiyahan kaming ihanda sa tag-init. Sa trick na maaari mong basahin dito, lutuin mo ang mais sa loob lamang ng 8 minuto at hindi mo hihintayin upang tamasahin ang lasa nito.
Alam ng karamihan sa mga maybahay na para sa isang talagang pampagana na mais kailangan mong maghintay. Ngunit sa kabilang banda, kung pinakuluan ito ng masyadong mahaba, mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok kami sa iyo ng isang trick na magpapahintulot sa iyo na lutuin ito sa loob lamang ng 8 minuto. Una kailangan mong hatiin ang mga cobs sa dalawang kalahati, at pagkatapos ay tubigan ang mga ito. Kapag kumukulo ang tubig, magdagdag ng 1 tasa ng gatas at 1 piraso ng mantikilya.
Hayaang kumulo ang halo ng 8 minuto at pagkatapos ay alisin mula sa apoy. Sa wakas, iwisik ang asin upang tikman at tamasahin ang gatas na mais na may isang lasa na gatas.
Bilang karagdagan sa pagiging masarap, ang mais ay napakahusay din para sa kalusugan ng bituka. Nagbabawas din ito ng mataas na kolesterol, nagpapabuti ng memorya at isinasaalang-alang upang maiwasan ang uri ng diyabetes.
Naglalaman ito ng mga karbohidrat, magnesiyo, folic acid, protina at iba pang mahahalagang nutrisyon na nagbabawas ng panganib ng sakit sa puso.
Ayon sa mga siyentista, kung kumakain ka ng isang ulong ng mais araw-araw, makakakuha ka ng 22% ng hibla ng katawan na kinakailangan para sa isang malusog na diyeta.
Inirerekumendang:
Isang Mabilis Na Tanghalian Na May Pasta Sa Loob Lamang Ng 15 Minuto
Bagaman maraming naniniwala na ang pasta ay isang mataas na calorie na pagkain, talagang naproseso ito nang napakabilis ng katawan at maaaring magamit upang maghanda ng mabilis at masarap na tanghalian. Gumagawa ka man ng spaghetti, pasta, tagliatelle o anumang iba pang pasta, dapat mong sundin nang mahigpit ang mga tagubilin sa pagluluto na nakasulat sa binalot nito.
Malamig Na Alak Sa Loob Lamang Ng Ilang Minuto
Tulad ng nalalaman natin, ang lasa ng puting alak ay pinakamalakas at pinaka kaaya-aya kapag inihain ito ng pinalamig. Gayunpaman, hindi inirerekumenda na panatilihin ang alak sa ref, dahil sa pangkalahatan ay nangangailangan ito ng madilim na mga puwang na may angkop na katamtaman at pare-parehong temperatura.
Ano Ang Maaari Nating Lutuin Sa Loob Ng 30 Minuto
Nag-aalok kami sa iyo ng ilang napakadali at masasarap na mga recipe na susundan mo sa isang napakaikling panahon. Para sa ilan sa kanila kakailanganin mong ihanda ang mga produkto mula sa nakaraang araw o hindi bababa sa defrost ang mga ito, kung hindi man ang totoong bahagi ay hindi ka talaga masyadong tatagal.
Gamutin Ang Iyong Pancreas Sa Mga Pagkaing Ito Sa Loob Lamang Ng 3 Linggo Nang Walang Gamot
Hindi balanseng diyeta, maraming masasamang gawi, maligamgam na inumin at pagmamadali ng modernong buhay na sanhi ng pagbuo ng mga sakit sa pancreatic . Nagsisimula ang lahat sa simpleng kakulangan sa ginhawa. Kadalasan ang karamihan sa mga tao ay hindi binibigyang pansin ang mga sintomas na ito.
Ano Ang Lutuin Sa Loob Ng 5 Minuto?
Sa lalong madaling buksan namin ang aming mga mata sa umaga, nararamdaman natin kung gaano tayo pinipilit ng oras. Nagmamadali kaming maglinis upang matugunan ang susunod na araw ng pagtatrabaho, bago magtrabaho upang "ikalat" ang mga bata sa kindergarten o paaralan, upang gawin ang lahat na naghihintay sa amin sa opisina at sa halip na magalak sa katotohanang tapos na ang araw ng pagtatrabaho, kami ay may kamalayan tayo na mayroon pa kaming naluluto.
