2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Alam ng lahat ang tungkol sa maraming mga pakinabang ng itim na elderberry, kung saan mayroong buong aklat na nakasulat. Kaya't hindi namin bibigyan ng pansin ang paksa ng kung ano ang eksaktong nagpapagaling, sapagkat sa pagsasanay ang sagot ay ang lahat.
Gayunpaman, ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system, at ang taglagas ay ang oras kung kailan kailangan mong isipin ang tungkol sa kung ano ang maaari mong ihanda sa itim na elderberry, upang makuha ang pinaka-nakapagpapagaling na epekto mula rito. Iyon ang dahilan kung bakit dito ipapakita namin sa iyo ang ilang mga nakagagaling na mga recipe ng taglagas na may ganitong himala ng kalikasan:
1. Pangkalahatang elderberry syrup
Gamit ang isang tinidor, paghiwalayin ang mga prutas mula sa mga sanga at hugasan itong mabuti. Tiyaking lahat sila ay puspos sa kulay. Kung hindi sila, nangangahulugan ito na hindi sila matanda at samakatuwid hindi nila matutulungan ang iyong kalusugan sa anumang paraan.
Sa isang malaking garapon ng salamin, ayusin ang isang hilera ng mga itim na elderberry, isang hilera ng asukal at kahalili hanggang mapunan mo ang buong lalagyan, ngunit siguraduhing matapos ang asukal. Mag-iwan ng 3 linggo sa isang lugar kung saan hindi ito nakalantad sa direktang sikat ng araw. Kapag lumipas ang inilaang oras, lubusan na salain ang gasa, ngunit nang hindi pinapayagan ang isang solong berry ng elderberry na mahulog sa nagresultang katas.
Larawan: Albena Assenova
Ipamahagi ang elderberry syrup sa mga bote at itago ang mga ito sa isang cool, madilim na lugar. Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis para sa mga may sapat na gulang ay 1 tbsp. bago kumain, at para sa mga bata 1 tsp muli bago kumain. Kung mayroon ka ng sipon o trangkaso, maaari mong dagdagan ang dosis.
2. Tsaa mula sa pinatuyong prutas ng itim na elderberry
- para sa namamaos na boses, mga problema sa paghinga, runny nose, ubo, pamamaga ng mga bato at paghihirap na umihi
Maaari kang bumili ng handa na elderberry tea mula sa anumang botika, na maaari mong ihanda sa parehong paraan tulad ng lahat ng mga tsaa. Maaari ka ring magdagdag ng pulot, ngunit napakahalaga na uminom ng tsaa lamang habang mainit ito.
3. Ang nakapagpapagaling na alak mula sa itim na elderberry para lamang sa mga may sapat na gulang
Kung naghanda ka na ng elderberry syrup, ngunit nais mo ring magkaroon ng isang masarap na alak na nakapagpapagaling, iwanan ang bahagi ng syrup at punan ito ng tubig, maglagay ng 3 litro ng tubig bawat 1 kg ng prutas. Pagkatapos lamang ng 3 linggo magkakaroon ka ng bukod sa syrup at alak, kung saan uminom ka ng 1 baso ng alak sa tanghalian at hapunan bago kumain. Ang epekto ng black elderberry wine ay pareho sa syrup.
Inirerekumendang:
Ang Diyeta Sa Taglagas Na May Mga Kastanyas Ay Nawawalan Ng Hanggang 5 Pounds Sa 1 Linggo
Ang mga Chestnut ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na regalo ng kalikasan. Ang mga ito ay mapagkukunan ng potasa, kaltsyum, posporus, iron at maraming iba pang mga mineral. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng bitamina A, bitamina B-complex at bitamina C.
Folk Na Gamot Na May Itim Na Paminta
Ang Piperine ay sangkap ng itim na paminta na nagpapahinga sa atin, ngunit tumutulong din sa amin na makakuha ng timbang, ayon sa isang pag-aaral. Wala pa ring sapat na pagsasaliksik sa isyung ito, ngunit kung mapatunayan ito ng mga siyentipiko, maaaring magamit ang itim na paminta sa therapy para sa labis na timbang at mga kaugnay na karamdaman.
Langis Na May Mabangong Taglagas: Amoy Ng Taglagas
Ang amoy ng taglagas ay miyembro ng pamilyang Tricholomataceae (Mga kabute ng Autumn). Sa Bulgaria kilala rin ito ng mga pangalan Isang ordinaryong nutcracker , Sivushka at Lark . Kung nasa ibang bansa ka at may babanggitin ka tungkol sa kabute na ito, magandang malaman na sa English tinawag itong Clouded agaric, sa German - Nebelkappe, at sa Russian ito ay Govorushka seraya.
Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Elderberry At Elderberry
Ang herbal elderberry ay matatagpuan nang literal saan man sa ating mga latitude. Marahil dahil sa katotohanang ito, kakaunti ang nagbigay pansin sa kanya. Ito ay madalas na tinatawag na elderberry, elderberry o elderberry. Gayunpaman, ito ay hindi masyadong tumpak.
Ang Nakapagpapagaling Na Kapangyarihan Ng Itim Na Elderberry
Ang itim na matanda ay lumalaki sa mga makulimlim na lugar, ang mga bulaklak nito ay nakolekta bago ang kanilang buong pamumulaklak. Naglalaman ang mga ito ng mahahalagang langis, bitamina C, glycosides, mga organikong acid, tannin at mauhog na sangkap at marami pa.
