2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung ikaw ay isa sa mga tao kung kanino ang aga-aga gumising ng umaga ay isang tunay na hamon, simulang gumawa ng mga decoction ng erbal matapos mong buksan ang iyong mga mata. Palitan ang malaking tasa ng kape ng masarap na herbal tea o malamig na halaman na katas upang mai-tone ang iyong katawan.
Nag-aalok kami sa iyo ng maraming mga recipe na maaari mong ihanda sa bahay nang napakadali - kailangan mo lamang makuha ang mga halaman. Mahusay na uminom ng mga decoction na ito nang regular, sa halip na kape, at maaari mong baguhin ang mga tsaa bawat ilang araw para sa pagkakaiba-iba.
Paghaluin ang pantay na halaga ng mga sumusunod na herbs - oregano, lemon balm, linden at lavender. Paghaluin ang mga ito nang maayos at magdagdag ng 2 kutsara. ng pinaghalong sa malamig na tubig.
Gawin ang pamamaraang ito sa gabi upang maaari kang mag-agahan sa umaga at hatiin sa anim na dosis na halos 80 ML. Uminom ng katas ng kalahating oras bago kumain at dalawang oras pagkatapos kumain.
Ang isa pang resipe na tutulong sa iyo na mai-tone ang iyong katawan at maiangat ang iyong kalooban, na naglalaman muli ng maraming halaman - mint, linden, thyme, oregano.
Sa lahat ng mga mabangong halaman ay naglagay ng 1 tsp, pagkatapos ay ibuhos ang halo na erbal sa paunang pinakuluang tubig - isang litro.
Itabi ang pinaghalong mula sa kalan hanggang sa singaw, pagkatapos ay salain, patamisin ng pulot, kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang slice ng lemon at uminom sa araw.
Maaari mo ring ihanda ang nakaka-energizing na tsaa sa tulong ng rosas na balakang at mga blueberry. Sa 2 kutsara. maglagay ang mga blueberry ng 1 kutsara. rosas na balakang, patchouli at Siberian ginseng.
Paghaluin nang mabuti ang lahat ng halaman at ilagay ang 1 kutsara. sa kanila sa mainit na tubig. Kapag cool, pilitin at inumin. Maaari mong gawin ang halo na ito dalawa o tatlong beses sa isang araw.
Gayunpaman, kung ang mga resipe na ito ay tila masyadong kumplikado, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming iba't ibang mga halamang gamot na halos hindi ka makapaghanda ng maaga sa umaga, maaari mong simulan ang pag-inom ng tsaa mula sa halaman ng mahogany.
Ang mga ugat ng halaman ay ginamit ng mga Indian at European settler upang mai-tone ang katawan.
Sa bark ng tangkay ng halaman ay may mga sangkap na may mataas na biological na aktibidad - alkaloids, na may choleretic at hemostatic effect.
Inirerekumendang:
Barley Tea - Isang Tunay Na Elixir Para Sa Katawan
Ang barley ay isang halaman na madaling umangkop sa iba't ibang mga klima, maaari itong lumaki nang napakadali sa iba't ibang mga lugar. Sa buong mundo, ang barley ay isang katulad na halaman sa trigo. Halos lahat ay nakakaalam na ang halamang gamot na ito ay ginagamit sa paggawa ng serbesa.
Ang Fennel Tea Ay Tumutulong Sa Panunaw At Naglilinis Ng Katawan
Ang Fennel tea ay isang magaan na inumin na dapat na lasing sa maraming dami ng mga taong nagdurusa sa paninigas ng dumi, sapagkat mapabilis nito ang metabolismo at magsulong ng mas mahusay na panunaw. Inirerekumenda ang dill sa maraming mga resipe sa pang-araw-araw na diyeta, dahil bilang karagdagan sa mga pinggan nagbibigay ito ng isang kaaya-aya na lasa at pinapabilis ang panunaw.
Uminom Ng Mint Tea Para Sa Magandang Balat At Payat Na Katawan
Walang ulam na bean ay magiging sapat na masarap kung kulang ito sa mabangong mint. Ang pampalasa ay angkop para sa kordero, bigas at maraming iba pang mga pinggan, ngunit ang mint ay angkop hindi lamang para sa pampalasa ng iba't ibang mga pinggan.
Ang Isang Mahusay Na Agahan Ay Pinupuno Ng Tono
Sa gabi, nagugutom ang utak dahil bumababa ang antas ng asukal sa dugo. Samakatuwid, sa umaga, hanggang sa kumain tayo, mas nakakagambala at hindi tayo nakakapagtrabaho. At ang pinakamahusay na mga almusal ay mga cereal, muesli, hilaw na prutas at mani.
Ang Mga Prutas Ng Mahogany Ay Mayaman Sa Bitamina C
Ang Mahonia ay isang evergreen shrub na dahan-dahang lumalaki. Ang mga sanga nito ay kumakalat sa lupa. Ang mahogany ay namumulaklak na may magagandang dilaw na mga bulaklak na nakakaakit ng mga insekto sa kanilang maselan na aroma. Nagbibigay ang Mahonia ng kasaganaan ng prutas - ang mga ito ay maliit at bilog, halos isang sentimetro ang haba.
