2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sinabi ng mga eksperto na ang mineral na tubig ay napaka kapaki-pakinabang at nagbibigay sa katawan ng mga kinakailangang mineral.
Ang mineral water ay mayaman sa calcium at fluoride, kaya't dapat itong ubusin ng karamihan ng mga kababaihan, bata at matatanda. Kaugalian na uminom ng isang average ng 600 ML ng mineral na tubig bawat araw. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao.
Lalo na ito ay mahalaga para sa mga bata na uminom ng mineral na tubig, dahil kailangan nila ng kaltsyum, iron, sink at fluoride habang nag-unlad. Ang fluoride na nilalaman ng mineral na tubig ay tumutulong sa pag-unlad ng ngipin, at ang calcium ay nagpapalakas sa istraktura ng buto. Ngunit ang labis na pagkonsumo ng tanging mineral na tubig ay mayroon ding mga kakulangan.
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat ding uminom ng mineral na tubig. Kailangan nila ng mas malusog na pagkain, likido, mineral at bitamina.
Salamat sa mga mineral na nilalaman ng mineral na tubig, nakakaapekto rin sa balat ang mga benepisyo nito. Ang mga taong hindi kumakain ng sapat na mineral na tubig ay mas malamang na magkaroon ng mga bato sa bato.
Inirerekumendang:
Ang Isang Mahiwagang Inumin Ng Pipino At Tubig Ay Binabawasan Ang Mabangis Na Gana
Ang pipino ay isang gulay na mayaman sa bitamina A at C, naglalaman din ito ng kaunting magnesiyo at silikon. Ito ay kilala na binubuo ng 98% na tubig. Ang mga benepisyo ay mahusay. Tumutulong sa panunaw at lalo na ang pagsipsip ng mga taba at protina.
Ang Mahiwagang Lakas Ng Juice Ng Granada
Ang juice ng granada ay tunay na inumin na may mahiwagang kapangyarihan. Ang granada ay may natatanging mga katangian ng pagpapagaling, na puro sa banal na katas. Sapat na sabihin na ang isang solong baso ng juice ay maaaring maituring na isang tunay na bomba ng beta-carotene (tagapagpauna ng bitamina A), bitamina C at mga antioxidant.
Ang Mahiwagang Lakas Ng Linden
Ang buwan ng Hunyo ay hindi maiisip nang walang amoy ng dayap na pamumulaklak! Ang kulay ng linden sa anyo ng pagbubuhos, gumaganap bilang isang diuretiko at pinapabilis ang pagtulog, pinapawi ang mga inis na mauhog na lamad ng namamagang lalamunan.
Maging Malusog! Ang Mahiwagang Katangian Ng Mainit Na Tubig
Ayon sa mga natuklasan ng mga siyentipikong Hapones, ang isang baso ng maligamgam na tubig na kinukuha tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan ay itinuturing na isang gamot para sa hindi bababa sa dalawampung sakit. Ang pagkonsumo ng mainit na tubig ay kilala mula pa noong sinaunang panahon, ngunit ang mga tunay na positibong ito ay napatunayan sa agham kamakailan.
Uminom Ng Gripo Ng Tubig Sa Halip Na Mineral Na Tubig
Ayon sa kamakailang pag-aaral tubig sa gripo ay ang mas mahusay na pagpipilian para sa pag-inom - mas mabuti ito kaysa sa mineralized. Inirerekumenda pa ito ng mga Pediatrician para sa maliliit na bata. Sa kanilang palagay, ang isang bote ng gripo ng tubig mula sa bahay ang mas mahusay na solusyon para sa mga mag-aaral, sa halip na bigyan sila ng pera para sa tubig na may mataas na nilalaman ng mineral.
