2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pinirito na mga tinadtad na bola-bola ay paboritong ng bata at matanda, ngunit kung lutuin natin sila nang madalas, mabilis silang tumigas. Iyon ang dahilan kung bakit magandang malaman kung paano maghanda ng mga meatballs ng gulay, at bakit hindi bulgur meatballs, na isang mas kakaibang solusyon na magdadala ng tunay na pagkakaiba-iba sa iyong menu.
Narito ang 3 nasubok mga recipe para sa barley bulgur meatballsmabilis at madaling maghanda:
Mga ordinaryong barley bulgur meatballs
Mga kinakailangang produkto: 500 g barley bulgur, 1 sibuyas, 2 itlog, ilang mga sprigs ng dill, ilang mga sprigs ng perehil, langis ng frying, 200 g breadcrumbs, asin at paminta upang tikman
Paraan ng paghahanda: Ang bulgur ay hugasan at pinakuluan ng patuloy na pagpapakilos. Kapag ganap na malambot, pahintulutan ang cool, alisan ng tubig at giling. Iprito ang makinis na tinadtad na sibuyas sa taba at idagdag ang mga itlog, bulgur, makinis na tinadtad na berdeng pampalasa, asin at paminta sa panlasa at kung gaano karami ang mga breadcrumb habang hinahalo ng halo. Iwanan ito upang tumayo nang halos 30 minuto at mula sa bulgur na pinaghalong form na bola-bola, na pinagsama sa mga breadcrumb at pinirito hanggang ginintuang taba sa magkabilang panig. Ihain kasama ang salad o nilagang gulay.
Mga meatball ng barley bulgur at keso
Mga kinakailangang produkto: 500 g bulgur, 1 itlog, 200 g keso, 100 g breadcrumbs, malasa, asin at asukal sa panlasa, pagprito ng taba
Paraan ng paghahanda: Ang bulgur ay pinakuluan tulad ng sa nakaraang recipe. Ibuhos sa isang mangkok at idagdag ang putol-putol na keso, itlog, malasa, asin at asukal sa panlasa. Paghaluin nang mabuti ang lahat at mula sa pinaghalong ito ay bumubuo ng mga bola-bola, na kung saan ay pinagsama sa mga breadcrumb at pinirito hanggang ginintuang sa magkabilang panig.
Mga meatball ng barley bulgur
Mga kinakailangang produkto: 500 g bulgur, 200 g ground beef, 1 sibuyas, 1 itlog, malasa, cumin, asin at paminta sa panlasa, mga breadcrumb para sa pagliligid, pagprito ng taba
Paraan ng paghahanda: Ang bulgur ay pinakuluan tulad ng inilarawan sa itaas. Pinong tinadtad ang sibuyas at iprito sa taba ng tinadtad na karne. Kapag ang bulgur at tinadtad na karne ay lumamig, ihalo at idagdag ang itlog at lahat ng iba pang pampalasa. Paghaluin nang mabuti at iwanan upang tumayo ng halos 30 minuto. Mula sa pinaghalong ito ay nabuo bulgur meatballs, na pinagsama sa mga breadcrumb at pinirito hanggang ginintuang. Paglingkuran ng sarsa na iyong pinili.
Inirerekumendang:
Ang Isang Diyeta Sa Himala Na May 4 Na Pagkain Lamang Ay Ginagarantiyahan Ang Isang Mahabang Buhay
Ang mundo ng nutrisyon sa pagdidiyeta ay mayroon ding mga kalakaran. Madalas na nangyayari na ang isang diyeta ay gumagawa ng isang splash, pagkatapos na ito ay pinalitan ng isa pa. Ginagarantiyahan ng bawat kasunod na isa ang kamangha-manghang mga resulta, hangga't sinusunod mo ang itinakdang regimen.
Rosemary - Ang Himala Ng Himala Para Sa Pagluluto, Kalusugan At Kagandahan
Rosemary ay isang malakas na halaman na nagmula sa rehiyon ng Mediteraneo. Ang pangalan nito ay nagmula sa Latin ros marinus, na nangangahulugang hamog ng dagat, dahil sa ang katunayan na ito ay unang nakita na lumalaki sa tabi ng baybayin ng Mediteraneo.
Ang Resipe Ng Himala Ng Tibet Ay Naglilinis Ng Mga Plake Mula Sa Mga Daluyan Ng Dugo Nang Wala Sa Oras
Ang pangunahing sanhi ng mga sakit ng cardiovascular system ay ang mga plake ng kolesterol, na lumilitaw sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Pinipigilan nila ang mga ito at ang makitid na ito ay nakakagambala sa normal na pagdaloy ng dugo.
Ang Katas Na Ito Ay Isang Tunay Na Himala! Pinapagaling Nito Ang Isang Buong Pangkat Ng Mga Sakit
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Salamat sa kanya, sa panahon ng scurvy epidemya na pumatay sa libu-libong mga tao sa Europa, maraming mga tao ang natagpuan ang kaligtasan.
Pigilan Ang Sakit Na Parkinson Sa Pamamagitan Lamang Ng Pagkain Ng Mga Pagkaing Ito
1. Mga sariwang berdeng beans - naglalabas ng dopamine sa utak at pinipigilan ang mga sintomas ni Parkinson; 2. Coenzyme Q10, na matatagpuan sa pulang karne, isda at itlog - isang malakas na antioxidant na tinatanggal ang mga epekto ng pag-iipon ng mga cell.
