Canistel - Prutas Ng Itlog Na May Hindi Mabilang Na Mga Benepisyo

Video: Canistel - Prutas Ng Itlog Na May Hindi Mabilang Na Mga Benepisyo

Video: Canistel - Prutas Ng Itlog Na May Hindi Mabilang Na Mga Benepisyo
Video: 6 health benefits of egg fruit || health benefits of garden egg leaf || exotic tropical fruit 2024, Setyembre
Canistel - Prutas Ng Itlog Na May Hindi Mabilang Na Mga Benepisyo
Canistel - Prutas Ng Itlog Na May Hindi Mabilang Na Mga Benepisyo
Anonim

Kanistra o itlog ay ang laki ng mansanas at madilaw-dilaw hanggang kulay kahel na kulay. Mayroon itong maliit na malambot na sapal, katulad ng hitsura at pagkakayari sa pinakuluang itlog ng itlog, samakatuwid ang isa sa mga pangalan nito.

Ang prutas na Canistel ay nagmula sa Mexico at Gitnang Amerika at ngayon ay lumaki sa iba pang mga tropikal na rehiyon, kabilang ang Timog Silangang Asya at mga bahagi ng Africa. Maaari itong madaling kainin ng sariwa, ngunit ginagamit din ito para sa mga panghimagas at pastry.

Ang mga canistil ay mayaman sa niacin at carotene (provitamin A) at may kasiya-siyang antas ng ascorbic acid, pati na rin ang calcium at bitamina C. Salamat dito, ang prutas na ito ay may ilang mga benepisyo para sa ating katawan. Ang mga prutas ng Canistilla ay tumutulong sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ito ay dahil sa mataas na antas ng mga mineral na naroroon sa prutas. Ito ay isang mabuting tumutulong sa pag-iwas at pag-aalis ng iba't ibang mga pamamaga sa ating katawan.

Ang prutas ay isang natural na lunas para sa paglilinis ng mga impeksyon sa bakterya at fungal sa katawan kapag regular na natupok. Ang canister ay may mataas na antas ng iron, na nagpapataas ng antas ng dugo sa katawan at pinoprotektahan laban sa anemia. Masidhing inirerekomenda na kainin ng mga babaeng may mabibigat na pagdurugo sa panahon ng siklo ng panregla at pagkatapos ng panganganak.

Prutas ng itlog
Prutas ng itlog

Larawan: SamalinRu

Ang regalong tropikal na ito ay nakakatulong na palakasin ang mga buto sa mga bata, matatanda at mga nagdurusa sa mga kaugnay na karamdaman. Ito ay sapagkat ang prutas ay naglalaman ng mataas na antas ng mineral na kaltsyum at posporus, na mabuti para sa mga buto.

Regular na pinipigilan ng pagkonsumo ang pagkalat ng mga cancer cells.

Sapote
Sapote

Ito ay natural na lunas para sa trangkaso at ubo. Posible ito dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C, na tinatanggal ang mga sintomas na nauugnay sa mga sipon. Napaka kapaki-pakinabang para sa mga taong madaling kapitan ng alerdyi, dahil binabawasan nito ang mga pagkakataong magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi. Salamat sa mga mineral na nilalaman sa canister, ito ay isang mabisang paraan ng pag-aalis ng mga sintomas ng sakit sa buto.

Inirerekumendang: