2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang rayuma ay isang sakit na nakakaapekto sa nag-uugnay na tisyu ng puso, gitnang sistema ng nerbiyos o mga kasukasuan. Ang mga pasyente na may rayuma ay dapat sumunod sa isang tiyak na diyeta.
Kamakailang mga mapagkukunang medikal inirerekumenda na ang paggamot ng rayuma ay magsimula sa paglilinis ng katawan. Inirerekomenda ang pag-aayuno isang beses sa isang linggo dahil pinapabilis nito ang proseso ng paggaling na humahantong sa magagandang resulta.
Siguro ilang araw ng pag-aayuno, na may paglunok ng maraming likido at katas upang malinis ang katawan nang buo.
Ang wastong nutrisyon ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng mga pasyente.
Ang pagkonsumo ng karne, sausage, keso at itlog ay dapat iwasan. Sa pangkalahatan, subukang talikuran ang karne nang mahabang panahon, na nakatuon sa pagkain na pang-vegetarian.
Ang mga patatas at pana-panahong prutas tulad ng mansanas at strawberry ay angkop. Kumain ng maraming mga hilaw na gulay at prutas hangga't maaari.
Inirerekumenda ang mga pagkaing halaman, pati na rin ang mga isda. Mahusay na magkaroon ng herring, mackerel o salmon sa menu dalawa o tatlong beses sa isang linggo.
Sa mga fats, langis ng oliba lamang ang pinapayagan para magamit.
Kailangan mong bawasan ang asin. Iwasan ang mga pampalasa na naglalaman ng itim na paminta. Dapat ring gamitin ang suka. Ang pagkonsumo ng mga produktong asukal at asukal ay hindi inirerekomenda, limitahan ang mga matamis.
Ang mga lemon ay lubhang kapaki-pakinabang sa rayuma - lumilikha sila ng mga kundisyon para sa alkalizing ang kapaligiran sa katawan. Napakahalaga rin ng mga blueberry at blackberry, at ang granada ay mabuti para sa dugo at mayaman sa iron.
Alam na ang sabaw ng nettle ay isa sa mga pangunahing sandata sa paglaban sa rayuma. Palitan ang kape ng mainit na tsaa.
Sa pinaka-aktibong yugto ng sakit, ang pagkain ng pasyente ay hindi dapat maglaman ng higit sa 3 o 4 gramo bawat araw, maaari itong gaanong pritong, ngunit pagkatapos ng pagluluto o pinakuluan lamang.
Bilang karagdagan sa diyeta, ang massage ng mga apektadong lugar ay maaaring ilapat upang mapawi ang mga sintomas ng sakit.
Inirerekumendang:
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Depression
Ipinakita ng maraming pag-aaral na hindi lamang ang ilang mga gamot ngunit ang ilang mga pagkain ay makakatulong upang harapin ang pagkalungkot. Kabilang sa mga pagkaing dapat naroroon sa iyong menu kung nais mong mapupuksa ang kalungkutan ay ang isda.
Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Pagtatae
Pagkatapos ng pagtatae, ang pasyente ay karaniwang nakakaramdam ng pagod at pagkatuyot. Upang makabangon nang mas mabilis, dapat niyang simulan ang isang unti-unting pagpapakain sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga pagkain sa kanyang menu at pansamantalang ibukod ang iba.
Rayuma
Narito ang tatlong magkakaibang halaman na maaari mong magamit upang mapawi ang sakit ng rheumatoid arthritis. Nandito na sila: - Ginger - ang mabangong pampalasa na ito ay epektibo sa maraming mga kondisyon. Upang mapawi ang rheumatoid arthritis, gumawa ng decoction na may kalahating litro ng tubig.
Mabisang Natural Na Mga Remedyo Laban Sa Rayuma
Ang nettle infusion ay isa sa pangunahing sandata laban sa rayuma. Siyempre, kailangan ng mas maraming oras at tiyaga upang magkaroon ng isang epekto. Ang nettle infusion ay dapat gawin ng dalawa hanggang tatlong buwan upang matanggal ang sakit.
Kulog Laban Sa Varicose Veins At Rayuma
Ang mga decoction at compress na may iba't ibang mga halamang gamot ay maaaring makatulong sa paggamot ng rayuma at varicose veins. Narito ang ilan sa mga pinaka ginagamit: Maaaring gamitin ang Elderberry upang gamutin ang rayuma at varicose veins.
