Ang Mga Tukso Na Nagpapabigo Sa Mga Kababaihan At Kalalakihan Sa Kanilang Pagdidiyeta

Video: Ang Mga Tukso Na Nagpapabigo Sa Mga Kababaihan At Kalalakihan Sa Kanilang Pagdidiyeta

Video: Ang Mga Tukso Na Nagpapabigo Sa Mga Kababaihan At Kalalakihan Sa Kanilang Pagdidiyeta
Video: Paano Mapapasaya Ang Lalaki 2024, Setyembre
Ang Mga Tukso Na Nagpapabigo Sa Mga Kababaihan At Kalalakihan Sa Kanilang Pagdidiyeta
Ang Mga Tukso Na Nagpapabigo Sa Mga Kababaihan At Kalalakihan Sa Kanilang Pagdidiyeta
Anonim

Ang pagsunod sa isang diyeta ay mahirap para sa maraming mga kadahilanan. Sa isang banda, hindi napakadali ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain araw-araw, at sa kabilang banda, napakahirap iwasan ang mga masasarap na tukso na pumapaligid sa amin sa opisina at sa bahay.

Ito ang dahilan pinaka mga pagdidiyetana nagsisimulang mabigo tayo. Kabilang sa mga pinakamalaking kaaway ng aming menu ng diyeta ay ang tsokolate para sa mga kababaihan at serbesa para sa mga ginoo, ayon sa isang bagong pag-aaral, na sinipi ng Daily Express.

Ipinapakita ng pag-aaral na higit sa 50 porsyento ng mga kalahok ay hindi maaaring sumunod sa mga patakaran sa pagdidiyeta na kanilang ipinataw. Kapansin-pansin, mas madali para sa mas malakas na kasarian na sundin ang isang diyeta kaysa sa mga kababaihan.

Kahit na nagkaroon sila ng hindi matagumpay na mga pagtatangka sa mga nakaraang pagdidiyeta, handa nang subukang muli ang mga kalalakihan. Sa kabilang banda, ang mga kababaihan ay may isang mas mahina na kalooban at kung hindi sila makakakuha ng positibong mga resulta kaagad, mabilis silang sumuko.

Lumalabas din na ang mga tagagawa ng tugma ay pinagkaitan ng masikip na mga mesa sa pangalan ng mas mahigpit na kalamnan ng tiyan. Ang maselan na kalahati ng sangkatauhan ay pinahihirapan ng mga pagdidiyeta dahil nangangarap ito ng mahina ang mga hita.

Ibinahagi din ng mga may-akda ng pag-aaral na halos 30 porsyento ng mga kalalakihan sa survey ang lumabag sa kanilang rehimen dahil sa malamig at sparkling beer. Ang pinakamalaking kahinaan ng mga kababaihan ay ang tsokolate at ang mga chips.

Inirerekumendang: