Hindi Gaanong Alam Na Mga Katotohanan Tungkol Sa Mga Benepisyo Ng Sauerkraut

Video: Hindi Gaanong Alam Na Mga Katotohanan Tungkol Sa Mga Benepisyo Ng Sauerkraut

Video: Hindi Gaanong Alam Na Mga Katotohanan Tungkol Sa Mga Benepisyo Ng Sauerkraut
Video: How to make Sauerkraut. Easy Fermentation of Cabbage. Pro-Biotic food to improve your digestion. 2024, Nobyembre
Hindi Gaanong Alam Na Mga Katotohanan Tungkol Sa Mga Benepisyo Ng Sauerkraut
Hindi Gaanong Alam Na Mga Katotohanan Tungkol Sa Mga Benepisyo Ng Sauerkraut
Anonim

Sa pagsisimula ng malamig na panahon at taglagas, ang karamihan sa mga Bulgarian ay nagsisimulang maghanda ng mga atsara. Sentral sa pagsasaalang-alang na ito ay ang paghahanda ng sauerkraut, na kalaunan ay madalas na nagsimulang naroroon sa aming mesa.

Ang paglalagay ng sauerkraut sa mga kaldero at lata ay isang tunay na ritwal at sinisimulan ng buong pamilya na asahan kung kailan nila matitikman ito.

Marami nang naisulat tungkol sa mga pakinabang ng sauerkraut at repolyo ng repolyo. At may mahirap na isang tao na hindi pa naririnig na marahil ito ang pinakadakilang paghinahon. Ayon sa mga matandang alamat ng Russia, masarap uminom ng juice ng repolyo bago umupo para sa isang baso upang hindi malasing, at kung nangyari ito, muling iligtas ang juice ng repolyo, na mapoprotektahan ka mula sa inaasahang hangover. Gayunpaman, maglilista kami ng ilang mga hindi kilalang katotohanan tungkol sa mga benepisyo ng sauerkraut at repolyo ng repolyo:

- Ang Sauerkraut ay napakayaman sa nikotinic acid, na siya namang nangangalaga sa aming magandang hitsura. Ginagawa nitong buhay ang ating buhok at binibigyan ito ng ningning at sabay na pinoprotektahan ang aming mga kuko mula sa brittleness;

- pinalalakas ng Sauerkraut ang aming immune system at pinoprotektahan kami mula sa sipon, trangkaso at maging ang trangkaso. Ang lihim nito ay nakasalalay sa katotohanan na ito ay napaka-mayaman sa bitamina C;

maasim na repolyo
maasim na repolyo

- Alam ng karamihan sa atin na ang sauerkraut ay maaaring maging sanhi ng gas o isang pakiramdam ng pagkabigat sa tiyan, ngunit nangyayari lamang ito sa mga taong may mataas na kaasiman sa tiyan. Kung hindi man, pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na nagdurusa sa tiyan o duodenal ulser na kumonsumo ng sauerkraut nang regular;

- Ipinapakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang sauerkraut ay gumagana nang maayos sa lakas ng lalaki. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay natupok ang sauerkraut ng 3 beses sa isang araw at nalaman na ito ay may mabuting epekto sa kanilang pagkalalaki;

- Ang Sauerkraut ay ginagamit sa alternatibong gamot upang maiwasan at matrato ang cancer sa suso;

- Ang Sauerkraut ay gumagana nang maayos sa atay at mai-save ka mula sa talamak na pagkadumi;

- Sa tulong ng sauerkraut maaari mong gamutin ang almoranas. Maaari ka ring i-save mula sa mga bulate. Gayunpaman, para sa hangaring ito, dapat kang uminom ng 500 ML ng repolyo juice sa bawat oras bago kumain nang hindi bababa sa 20 araw.

Inirerekumendang: