Diyeta Ng Tibet Para Sa Paglilinis Ng Dugo

Video: Diyeta Ng Tibet Para Sa Paglilinis Ng Dugo

Video: Diyeta Ng Tibet Para Sa Paglilinis Ng Dugo
Video: Pinoy MD: What food to eat to help lower your blood pressure 2024, Nobyembre
Diyeta Ng Tibet Para Sa Paglilinis Ng Dugo
Diyeta Ng Tibet Para Sa Paglilinis Ng Dugo
Anonim

Ang isang malusog at malusog na diyeta mula sa Tibet ay maaaring makatulong sa iyo na malinis ang mga lason mula sa iyong dugo, sa gayon ay mabawasan ang peligro ng stroke at atake sa puso.

Sa diyeta na ito sa loob ng 25 araw araw-araw kailangan mong uminom ng isang espesyal na nakahandang inumin. Ang inumin ay palaging lasing sa umaga at palaging nasa walang laman na tiyan. Ang 1-2 baso ng inumin ay dapat na lasing.

Inihanda ang inumin mula sa 300 gramo ng mga sibuyas at 1 kilo ng mga limon. Ang dalawang sangkap ay pino ang tinadtad at inilalagay sa 1.5 litro ng kumukulong tubig. Mag-iwan sa ilalim ng takip ng 15 minuto upang palabasin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas at limon.

Mga sibuyas
Mga sibuyas

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga sibuyas at limon, na bahagi ng diyeta na ito, ay kumikilos bilang isang hakbang sa pag-iingat laban sa maraming mga kanser at palakasin ang immune system ng tao. Ang sabaw ay maaari ring makabuluhang bawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke.

Ang mga limon ay mayaman sa citric acid, na nagpapasigla ng mga gastric juice at binabawasan din ang paggawa ng asukal sa dugo. Ang pectin sa citrus sa kabilang banda ay pinipigilan ang gana sa pagkain at lumilikha ng isang pakiramdam ng pagkabusog sa loob ng 4 na oras pagkatapos ng paglunok.

Ang isang mahusay na tumutulong sa pantunaw ay bitamina C, na sagana sa mga limon.

Bilang karagdagan, ang mga sibuyas ay tumutulong laban sa osteoarthritis at nagpapabata, at ang lemon ay kumikilos laban sa stress, mga bato sa bato at tumutulong sa malusog na gilagid.

Lemon
Lemon

Ang mga sulphur compound ay natagpuan sa mga sibuyas, na madaling hinihigop ng katawan. Sa pamamagitan ng daluyan ng dugo pumapasok sila sa utak at may positibong epekto sa isang bilang ng mga mahahalagang lugar. Bilang karagdagan, ang mga sibuyas ay maaaring buhayin at pasiglahin ang mga cell.

Kung nais mong ulitin ang diyeta na ito, dapat kang maghintay ng hindi bababa sa 10 araw bago mo simulang ubusin ang sabaw.

Sa panahon ng paglilinis na diyeta na ito ay sapilitan na sundin ang lahat ng iba pang mga patakaran ng malusog na pagkain. Nangangahulugan ito na kailangan mong limitahan ang mga taba ng hayop at alkohol.

Maaari lamang malinis ng diyeta ang mga taong malusog sa kalusugan, ibig sabihin kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan at ilapat ang diyeta na ito, maaari mo lamang mapinsala ang iyong kalusugan.

Inirerekumendang: