2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag nagsusuka, mahalagang malaman na mas mahusay na huwag subukan na agad na magambala ang proseso, tulad ng madalas na mas mahusay ang pakiramdam ng isang tao kapag natanggal ang na-ingest na pagkain. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang mga paghimok, maaari mong subukang pigilan ang mga ito sa pamamagitan ng pagsuso ng isang maliit na hiwa ng limon o nginunguyang mint gum.
Pinapatahimik ni Menthol ang digestive tract at unti-unting humihinto sa cramp at pagduwal. Kapag huminahon ang tiyan, dapat kang magsimulang uminom ng mga likido. Mahusay na gawin ito nang madalas at sa maliliit na paghigop. Kung uminom ka ng mabilis na likido, may panganib na muling mai-load ang iyong tiyan at magsimulang magsuka muli.
Ganun din sa pag-inom ng pagkain. Ang mga unang ilang oras ay hindi mahalaga upang kumain. Sa simula, maaari kang kumuha ng glucose sa maliliit na paghigop, na pinalamig sa ref.
Mahalagang hintaying huminahon ang tiyan. Maaari kang kumuha ng tubig muna, at pagkatapos ay ang mga fruit juice, na mayaman sa glucose. Makukuha nito ang mga asukal at magkakaloob ng enerhiya sa katawan.
Mahalagang piliin nang mabuti ang prutas, dahil ang ilang mga prutas ng sitrus (tulad ng orange) ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Maaari kang kumuha ng kaunting sariwang lamutak na lemon juice na lasaw sa tubig at kaunting pulot.
Maaari ka ring uminom ng mint tea, ngunit ang kape ay hindi inirerekomenda kahit na sa unang 24 na oras. Mahusay din na kumuha ng maalat na likido tulad ng mga sabaw ng gulay (hindi madulas) upang maibalik ang mga asing-gamot sa katawan. Karaniwan ang mga sintomas ay nawawala sa loob ng 1-2 araw.
Iba pang mga mungkahi upang mabayaran ang mga asing-gamot at likido sa katawan:
- sa 1 litro ng tubig maglagay ng 8 pantay na kutsarita ng asukal at 1 kutsarita ng asin;
- sa 1 litro ng tubig maglagay ng 4 buong kutsarita ng pulot at 1 kutsarita ng asin;
Ang bawat katawan ay magkakaiba at samakatuwid ay mabuti para sa lahat na subukang hatulan kung mas mabuti ang pakiramdam kaysa sa mainit o malamig na likido.
Ang alkohol ay hindi inirerekomenda para magamit dahil pinasisigla nito ang paglabas ng ihi at humahantong sa pagkatuyot. Naiirita din ang tiyan.
Sa mga pampalasa, ang luya ay napakabisa bilang isang antiemetic. Maaari itong kumuha ng sariwa o uminom ng luya na tsaa.
Ang isa pang erbal na tsaa na angkop para sa pagduwal at pagsusuka ay chamomile tea.
Mabagal at unti-unti ang pagpapakain. Iwasan ang mga madulas, pritong pagkain pati na rin mga pagkaing may mapanghimasok na panlasa. Napakasarap ng mga produkto ay mahusay ding iwasan. Ang tsokolate, kape at alkohol ay hindi kasama sa loob ng ilang araw.
Iwasan din ang mga sariwang gulay, lalo na ang mga kamatis. Ang pipino lamang ang angkop para sa pag-inom, dahil hindi ito nakakainis ng tiyan. Ang mga angkop na pagkain ay toasted tinapay (rusks), isang maliit na keso sa skim, mga salad, payak na biskwit at pinakuluang patatas (bigas). Maaari ka ring uminom ng carbonated Coca-Cola o Sprite.
Sa mga sumusunod na araw maaari kang kumain ng iba't ibang mga sopas, ngunit walang pagbuo at walang taba. Ang sopas ng manok at sopas ng patatas ay angkop.
Inirerekumendang:
Ano Ang Maaaring Kainin Sa Gabi?
Kung kailangan nating sundin ang panuntunan ng malusog na pagkain, kung gayon wala tayong pagkakataong maghapunan pagkatapos ng alas sais ng gabi. Ngunit ang karamihan sa mga tao ay natapos ang kanilang araw ng trabaho pagkatapos lamang at talagang gutom na gutom.
Ano Ang Maaaring Kainin Sa Panahon Ng Mahal Na Araw Ng Pagkabuhay
Ang Mahal na Araw ng Pagkabanhaw ay ang mahigpit at pinakamahalaga sa lahat ng mga post. Sa panahong ito, ipinagbabawal na kahit manigarilyo at uminom ng mga inuming nakalalasing. Ang paggamit ng mga produktong nagmula sa hayop - ipinagbabawal ang karne, isda, gatas at itlog, pati na rin ang puting tinapay, pretzel, candies at mayonesa.
Nagpapakain Pagkatapos Ng Pagsusuka
Pagsusuka - lalo na paulit-ulit, hindi ito nakakapinsala, ngunit isang sintomas na kasama ng iba`t ibang mga sakit at kundisyon ng likas na organiko at pagganap. Sa anumang kaso, ang paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng sakit, ang mga gamot ay inireseta ng doktor, ngunit ang pasyente ay dapat sumunod sa pangunahing mga prinsipyo ng pagdidiyeta sa mga digestive disorder:
Ang Tsokolate Ay Maaaring Mawala Pagkatapos Ng 7 Taon
Ang nangungunang dalubhasa sa British na si Angus Carnegie ay inihayag na ang paborito ng maraming mga tsokolate ay maaaring mawala sa loob ng 7 taon dahil sa kakulangan sa global na kakaw. Ipinakita ng pagsasaliksik ng dalubhasa na ang mga plantasyon ng kakaw ay nagbigay daan sa mga plantasyon ng goma sa mga nagdaang taon, na hindi maganda ang kalagayan para sa tsokolate.
Ang Mga Nakahandang Kahon Na Maaaring Kumain Ay Maaaring Magdala Ng Mga Virus
Ang Nobel laureate na si Dr. Peter Doherty ay isang iginagalang na immunologist na sa palagay niya dapat maging maingat sa iba't ibang mga balot na dinadala namin mula sa labas ng bahay, na binigyan ng walang humpay na pandemya ng COVID-19 .
