2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang kapakanan ng hayop ay naging labis na tanyag sa mga nagdaang taon. Ang mga tao ngayon ay iniiwasan hindi lamang ang paggamit ng iba pang mga mammal para sa balat, halimbawa, ngunit tinatapos din ang sanlibong taon na pagsasanay ng pagkain ng mga produktong hayop. Kahit na ang veganism at vegetarianism ay mayroong mga kalaban, ang ilan ay naniniwala na ang diyeta na ito ay mas malusog. Bakit?
Una sa lahat, sapagkat ititigil nito ang kalupitan sa mga hayop. Dahil sa malawakang paggawa ng karne, lahat sa kanila ay hindi nabubuhay sa normal na kondisyon, ngunit nakakulong sa mga cage at pinataba; upang lumaki nang mas mabilis, ginagamit ang mga antibiotics at hormon, na may seryosong pinsala sa ating kalusugan.
Ang labis na manok, halimbawa, ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng ilang mga hormon; ang pagkonsumo ng baboy ay maaaring humantong sa mataas na kolesterol, na pumipinsala sa puso.
Vegetarianism at veganism tulungan ang kapaligiran. Ayon sa ulat ng UN, ang pagkonsumo ng karne ay isa sa pinakamalaking mga kadahilanan sa mga problema sa kapaligiran. Binibigyang diin pa ng ulat na ang tumaas pagkonsumo ng karne humahantong sa 40% higit pang mga emissions kaysa sa lahat ng mga kotse, trak, barko at eroplano na nagpapalabas.
Pinaniniwalaan na ang paghihigpit sa karne ay maaaring maprotektahan ka mula sa bird flu. Ayon sa World Health Organization, maaari itong makontrata sa pamamagitan lamang ng pagkain ng hindi magandang lutong manok o itlog. Maaari ka ring mahuli ang bird flu kung pinutol mo ang iyong salad sa hindi nalabasan na board kung saan mo niluto ang ibon.
Ikasal. mga argumento laban sa pagkonsumo ng karne ay ang pagtaas ng pag-asa sa buhay, ang ilan ay naniniwala. Ang dahilan dito ay ang veganism at vegetarianism na pinoprotektahan laban sa maraming mga sakit, kabilang ang cancer, sakit sa puso at stroke.
Tungkol sa sakit na vaskular, natagpuan ng mga pag-aaral na ang mga vegetarians at vegans ay 50% na mas malamang na mabuo ito kaysa sa mga kumakain ng karne.
Ang mga vegetarian at vegans ay nakakakuha ng mas maraming bitamina at mineral. Hindi kasama ang karne, ang mga protina ay dapat mapalitan sa ganitong paraan. Paano ito gumagana? Sa pamamagitan ng mas maraming prutas, gulay, buto at mani.
Pangunahin ang pagkonsumo sa kanila, sa pagsasanay, ang mga sumusunod sa mga diyeta na ito ay pinilit na mag-eksperimento. Humahantong ito sa higit pang mga kumbinasyon at maraming iba`t ibang mga produkto. At naniniwala pa nga si Leo Tolstoy na ang vegetarianism ang daan patungo sa pandaigdigang kapayapaan.
Inirerekumendang:
Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Pagkonsumo Ng Karne
Ang kakulangan ng mga organikong amino acid na nakukuha natin mula sa karne ay hindi maaaring mabayaran ng anupaman. At hindi lamang ang ating kalusugan kundi pati ang ating kagandahan ay nakasalalay dito. Maraming mga bituin sa Hollywood ang sumuko sa karne, ngunit ang mga ito ay nakamamanghang pa rin, ngunit hindi dapat kalimutan na inaalagaan sila ng buong pangkat ng mga nutrisyonista at doktor.
Malubhang Argumento Laban Sa Pag-inom Ng Soda
Ang mga inuming may carbon ay madalas na masarap at napaka-angkop bilang isang diluent para sa isang bilang ng mga inuming nakalalasing. Patagal din nila ang pagkauhaw ng ilang sandali, lalo na sa tag-init, ngunit ang labis na pagkonsumo nito ay may masamang epekto sa kalusugan ng tao.
Solidong Mga Argumento PARA SA Pagkonsumo Ng Karne
Ang karne ay isang kontrobersyal na bahagi ng pagdidiyeta. Ayon sa ilan - ang manok lamang ang kapaki-pakinabang, at ang pula ay dapat iwasan sa halagang buhay. Ang iba ay may kabaligtaran na opinyon - ang manok ay naglalaman ng napakaraming mga hormon na dapat iwasan, ngunit naniniwala silang ang baboy, tupa at baka ay dapat na ubusin.
Nagulat Ang Mga Europeo, Nabawasan Ang Pagkonsumo Ng Karne
Ipinapakita ng data mula sa European Commission na mas mababa at mas kaunti ang kinakain sa European Union, na may pinakamababang pagtanggi ng baboy, sabi ni Thassos Hanioti ng Agrikultura at Pag-unlad sa bukid ng EC. Gayunpaman, sa buong mundo, sinusunod ang kabaligtaran, kaya't hinuhulaan ng mga eksperto ang pagtaas ng pag-export ng baboy.
Mga Argumento Laban Sa Magkakahiwalay Na Pagkain
Ang hiwalay na pagkain ay isa sa pinakatanyag at respetadong pamamaraan para sa pagbawas ng timbang. Ang diyeta na ito ay may maraming mga tagasuporta, ngunit hindi ilang mga kalaban. Sa loob ng mga dekada, ang magkakahiwalay na pagkain ay hindi nakita bilang isang diyeta, ngunit sa halip bilang isang paraan ng pamumuhay at karaniwang mga kaugalian sa pagkain.
