2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kanina lang ang term detox ito ay nagiging mas at mas tanyag dahil napatunayan na ang detoxification ng organismo ay humahantong hindi lamang sa sarili nito paglilinis, ngunit din upang mawala ang timbang at upang palakasin ang immune system.
Idagdag natin ang katotohanan na ang detox ay binabawasan din ang mga proseso na nauugnay sa pagtanda ng ating balat. Sa madaling sabi - ang detox ay nangangahulugang kalusugan at kagandahan para sa katawan ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit dito namin ipakilala sa iyo ang maraming mga species detox teas upang linisin ang mga lason mula sa katawan.
Green tea
Hindi nang walang dahilan inilalagay namin ito sa unang lugar, dahil marahil ang berdeng tsaa ay isang tunay na pinuno ng mga kapatid nito sa mga tuntunin ng mga katangian ng detox ikaw ay. Hindi tulad ng itim na tsaa, ang mga dahon nito ay hindi tumutubo sa panahon ng pagpoproseso nito at sa gayon ay panatilihin sa isang malaking lawak ang mga mahahalagang sangkap na orihinal na nilalaman nito.
Gayunpaman, kapag inihahanda ito, mahalagang malaman na hindi ito kumukulo ng tubig, ngunit nagbabaha lamang kasama nito (na may mainit ngunit hindi kumukulong tubig) at umalis upang magbabad nang halos 2-3 minuto. Maaari mong ubusin ito nang mahinahon 2 -3 tasa sa isang araw, ngunit huwag kalimutan na ang berdeng tsaa ay naglalaman din ng caffeine. Ang pinaka-karaniwang species ay Sencha, Tencha at Matcha at lahat sila ay mahusay detoxifier.
Luya na tsaa
Hawak din ng luya ang nangungunang posisyon sa mga tuntunin ng mga detoxifying na katangian nito. Maaari kang bumili ng luya na tsaa sa karamihan ng mga parmasya (karaniwang may kanela, mansanas, atbp.), Ngunit maaari mo rin itong gawin.
Sapat na upang makakuha ng sariwang ugat ng luya, alisan ng balat ang bahagi nito (itago ang natitira sa ref), gupitin ito sa mga hiwa o cubes at ibuhos ito ng mainit na tubig. Hintaying mag-steam ito nang halos 15 minuto at handa na itong kainin.
Kung ang panlasa ay tila sobrang galing, maaari kang magdagdag ng kaunting honey at lemon juice. Hindi sila magbabawas sa anumang paraan ang mga detoxifying na katangian ng luya na tsaa.
Dandelion tea
Larawan: Iliana Parvanova
Dito hindi ka na namin pinapayuhan na simulan ang pag-aani ng mga dandelion, dahil ang nasabing aktibidad ay nangangailangan ng mas maraming pagsisikap. Maaari kang bumili ng nakahanda na tsaa mula sa root ng dandelion o mga dahon. Depende sa pipiliin mong tagagawa ng tsaa, maaari itong direktang magluto o direktang magluto. Sundin lamang ang mga tagubilin sa pakete at tangkilikin ang kaaya-aya at detoxifying na inumin.
Inirerekumendang:
Ang Inumin Na Naglilinis Ng Mga Lason Mula Sa Bituka
Kailangan natin ng pagkain upang magkaroon ng lakas at magsagawa ng iba`t ibang mga kilos. Ngunit ang katawan ay hindi gumagamit ng lahat ng kinakain natin, at ang labis na basura ay dapat mawala. Sa panahon ng panunaw, ang katawan ay nagpapalabas ng pagkain at mag-abo mula sa pagkaing pupunta sa colon.
Mga Pagkain Na Naglilinis Sa Katawan Ng Mapanganib Na Mga Free Radical
Maaaring narinig mo ang mga reaktibong maliit na molekula na tinawag libreng mga radikal . Inatake nila ang lahat ng uri ng mga molekula sa katawan ng tao, kabilang ang mga lipid, mga nucleic acid at protina. Lahat sila ay mahalaga sa isang malusog na tao.
5 Mga Paraan Upang Linisin Ang Iyong Katawan Ng Mga Lason
Araw-araw isang bilang ng mga lason at mga pollutant ang pumapasok sa ating katawan, na sa paglipas ng panahon ay maaaring makapinsala sa katawan. Sa kabutihang palad, may mga paraan upang linisin ang iyong katawan ng natural na mga produkto .
Ang Zucchini Ay Naglilinis Mula Sa Mga Lason
Zucchini - ang reyna ng mga gulay sa tag-init, bilang karagdagan sa pagiging masarap at isang napaka kapaki-pakinabang na produkto na dapat naroroon sa aming mesa. Ang ginagawang perpektong gulay para sa panahon ay ang katotohanan na 100 g ng zucchini ay naglalaman lamang ng 21 kilocalories.
Ito Ang Pinakamakapangyarihang Natural Antibiotic Na Naglilinis Sa Iyong Katawan
Ang pormula ng malakas na natural na antibiotic na ito ay nagmula sa medyebal na Europa - ang panahon kung kailan ang mga tao ay nagdusa mula sa lahat ng mga uri ng sakit at epidemya. Malakas ang tonic na ito sa paglilinis ng katawan natural antibiotic , na pumapatay sa mga impeksyon sa katawan at may malakas na antiviral at antifungal na epekto, pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa katawan.
