2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Naaalala mo ba ang oras kung kailan sa Bagong Taon ay pumila kami sa isang mahabang, mahabang pila para sa saging? At aling pamilya ang nakalagay ang ilang mga kilo ng tropikal na prutas?
Ang oras na ito ay matagal nang nawala at ang mga saging ay magagamit na ngayon sa lahat. Ngunit hindi ito ang kanilang pangunahing bentahe. Ang saging ay nagbibigay ng enerhiya sa katawan, at ang mga sustansya nito ay may mga katangian ng pagpapagaling na makakatulong na labanan ang cancer sa tiyan.
Saging naglalaman ng balanseng bitamina. Ang kanilang laman ay mayaman sa bitamina E at bitamina C. Ang isang saging ay naglalaman ng isang kapat ng inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng bitamina B6. Ang mga prutas na ito ay mapagkukunan ng kaltsyum, sosa, iron at posporus. Naglalaman ang 100 gramo ng 8 mg ng calcium, 1 mg ng sodium, 0.7 mg na bakal, 16 mg ng posporus.
Saging mayaman pangunahin sa potasa: 100 g naglalaman ng 376 mg. Ang elementong ito ay isa sa pinakamahalaga para sa katawan: ang potassium ay kinakailangan ng puso, atay, utak, buto, ngipin, ngunit lalo na ang mga kalamnan.
Bilang karagdagan, ang potasa ay kumokontrol sa metabolismo at tumutulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan.
Ang saging ay talagang mayaman sa natural na sugars, na mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo habang natutunaw. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga atleta ang madalas na kumakain saging, bago at sa panahon ng karera.
Ang mga itim na tuldok sa alisan ng balat ng saging ay nagpapahiwatig na ang prutas ay umabot sa maximum na nilalaman ng asukal. Ang mga tuyong saging ay mas mayaman sa asukal kaysa sariwa.
Ang halaga ng enerhiya ng mga saging ay 90 kilocalories bawat 100 gramo.
Sino ang mahusay para sa mga saging? Para sa mga sanggol. Sa Estados Unidos, ang mga saging ay kilala bilang "pagkain ng bata."
Sinasabi ng ilang doktor na ang mga saging ay nagpapagaling pa sa mga ulser at pinipigilan ang paglitaw ng mga bago. Ang mga saging ay inirerekomenda rin bilang pagkain para sa postoperative period.
Inirerekumendang:
Ang Nakagagaling Na Halo Na May Bawang Ay Gumagana Sa Mga Kababalaghan Sa Katawan
Ang bawang ay may mga natatanging katangian at makakatulong na pagalingin ang maraming sakit. May kakayahang linisin ang katawan ng mga lason. Ang resipe na ito ay inilalapat isang beses bawat 5 taon! Ang elixir ay tumutulong sa atherosclerosis, pinoprotektahan laban sa atake sa puso, tumutulong matanggal ang pananakit ng ulo, migraines.
Pagkilala Sa Mundo Para Sa Nakagagaling Na Mursal Tea
Kamakailan lamang, ang isa sa mga natural na kababalaghan ng Bulgaria - Mursal tea, ay kinilala bilang isang himalang nakakagamot sa dalawa sa pinakamalaking ekonomiya sa buong mundo. Ito ang Japan at Germany, na kabilang din sa pinakamalaking merkado sa buong mundo.
Ang Pinaka-nakagagaling Na Mga Recipe Na May Luya
Ang ugat ng luya ay kilala sa mga nakapagpapagaling na katangian mula pa noong unang panahon. Ang ibig sabihin ng pangalan nito ay may sungay dahil maraming sanga ito. Ginagamit ito hindi lamang sa pagluluto, ngunit din para sa paghahanda ng decoctions para sa mas mahusay na kalusugan.
Ang Diwa Ng Saging Na Thai At Iba Pang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Saging
SA Thailand mayroong isang alamat tungkol kay Nang Thani, isang babaeng diwa na madalas na umaatake sa mga ligaw na kagubatan ng mga puno ng saging. Ang mga espiritung ito ay kilalang lilitaw sa gabi kapag ang buwan ay buo at maliwanag. Nakasuot ng isang tradisyonal na kasuutan ng Thai at lumulutang sa ibabaw ng lupa, si Nang Thani ay isang banayad na espiritu.
Ang Natatanging Mga Katangian At Katangian Ng Repolyo Juice
Juice ng repolyo ay kilala sa ating lahat bilang isang mahusay na lunas para sa mga hangover. Sinubukan mo man ito o hindi, tiyak na narinig mo ang pambihira nito ari-arian . Bagaman ang juice ng repolyo ay walang kaaya-aya na lasa at aroma ayon sa ilan, ang mga pakinabang nito para sa katawan ay maraming.
