Ang Natatanging Mga Katangian At Katangian Ng Repolyo Juice

Video: Ang Natatanging Mga Katangian At Katangian Ng Repolyo Juice

Video: Ang Natatanging Mga Katangian At Katangian Ng Repolyo Juice
Video: Gaano ka kadalas magsarili? 2024, Nobyembre
Ang Natatanging Mga Katangian At Katangian Ng Repolyo Juice
Ang Natatanging Mga Katangian At Katangian Ng Repolyo Juice
Anonim

Juice ng repolyo ay kilala sa ating lahat bilang isang mahusay na lunas para sa mga hangover. Sinubukan mo man ito o hindi, tiyak na narinig mo ang pambihira nito ari-arian.

Bagaman ang juice ng repolyo ay walang kaaya-aya na lasa at aroma ayon sa ilan, ang mga pakinabang nito para sa katawan ay maraming. Maraming mga tao ang tumanggi na uminom ng sopas ng repolyo at kumain ng sauerkraut sa ilalim ng dahilan na ito ay bukid at hindi kasiya-siya sa panlasa, ngunit ito ay isang katotohanan na ang mga cellar at basement ng karamihan sa mga Bulgarians ay puno ng mga tub, garapon at lata ng sauerkraut at sopas ng repolyo.

Ang napakasarap na pagkain na ito ay kilala hindi lamang sa lutuing Bulgarian. Maraming mga tao tulad ng mga Austrian, Poles, Romanians at Ruso ang magkakilala ang mga pakinabang ng repolyo juice at sauerkraut at makinabang mula sa kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Ang Sauerkraut ay tinukoy bilang isang superfood at repolyo juice bilang isang elixir sa kalusugan. Ito ay dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng mga mahahalagang sangkap tulad ng mga bitamina, antioxidant at lactobacilli. Maraming mga recipe para sa sauerkraut sa lutuing Bulgarian, ngunit napatunayan na ito ay pinaka-kapaki-pakinabang sa hilaw na anyo nito.

Ang kawalan ng sopas ng repolyo ay minsan ay maaaring maging maalat, na hindi mabuti para sa katawan, kaya maaari itong lasaw ng tubig. Upang mapabuti ang lasa at mga katangian, ang ilang mga pampagana na additives ay maaaring maidagdag sa anyo ng mga pampalasa, makinis na tinadtad na leeks at iba pa.

Para sa mga taong may sakit na mga gallstones at bato na bato, hindi inirerekumenda ang sopas ng repolyo.

Pinoprotektahan ng juice ng repolyo mula sa colon cancer, nililinis ang atay ng mga lason at pinapabuti ang pagpapaandar nito. Tumutulong para sa mas mahusay na metabolismo sa katawan. Naglalaman ito ng nikotinic acid, na ginagawang mas malakas at shinier ang mga kuko at buhok. Ayon sa ilang mga nutrisyonista, ang "elixir" ay ang sikreto sa makinis na balat, dahil may kakayahang mabawasan ang mga wrinkles.

naglalaman ang juice ng repolyo ng Nicotinic acid o Vitamin B3
naglalaman ang juice ng repolyo ng Nicotinic acid o Vitamin B3

Larawan: 1

Ang pagkuha ng 100 ML ng repolyo juice araw-araw ay makakatulong sa iyong digestive system na gumana nang mas mahusay. Kilala rin ito sa kakayahan nitong pasiglahin ang gana sa mga taong nagdurusa sa kakulangan nito.

Tumutulong ang juice ng Sauerkraut ng mga taong nagdurusa sa heartburn. Ang pagkuha ng isang kutsarita ng repolyo juice bago kumain ay normalize ang flora ng bituka at makakatulong sa matagal na karamdaman.

Inirerekumendang: