2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sinabi ng mga siyentipikong Amerikano na ang pinakamahusay na paraan upang simulan ang iyong araw ay kumain ng dalawang itlog sa mga mata. Matapos gumawa ng isang detalyadong pagtatasa ng nutritional halaga ng mga itlog, napagpasyahan nila.
Ayon sa mga dalubhasa, ang regular na pagkain ng mga itlog ay nakakatulong upang mapanatili ang mabuting pangangatawan at mapanatili ang mga kakayahan sa kalusugan at kaisipan sa perpektong kondisyon.
Maaari kang kumain ng mga itlog nang buong tapang at huwag mag-alala tungkol sa pagtaas ng timbang. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga bitamina, protina, mahalagang elemento ng pagsubaybay para sa iyong katawan. Mahusay din sila para sa balat at buhok.
Pinapayuhan ng mga eksperto ang bawat ginang na kumain ng hindi bababa sa isang itlog sa isang araw kung nais niya ang kanyang buhok na laging makapal at maganda. Naglalaman ang mga itlog ng maraming siliniyum, na talagang isang mahalagang sangkap.
Ang siliniyum ay isang malakas na antioxidant, naroroon ito sa maraming mga remedyo laban sa pagkawala ng buhok, mga sakit sa balat at balakubak. Naglalaman din ang mga itlog ng mahalagang sangkap na choline, na mula sa pangkat ng mga bitamina B.
Mahalaga ito para sa iyong metabolismo at nerbiyos. Kung nakakaramdam ka ng pagod o kaba nang walang magandang kadahilanan, maaari kang mapabuti kung kumain ka mga itlog.
Bilang karagdagan, mayroon silang maraming protina, kaya pakiramdam mo ay busog ka sa mahabang panahon. Sisingilin nila ang iyong katawan ng isang malakas na lakas ng lakas. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay talagang isang mahusay na pagsisimula ng araw.
Kaya't maaari kang gumastos hanggang tanghali nang hindi pakiramdam matamlay at nakakarelaks at ilagay ang lahat ng iyong pagsisikap sa trabaho. Hindi nakakagulat, ang klasikong agahan sa kama ay binubuo ng mga itlog, orange juice at mga toasted na hiwa.
Sa ganitong paraan makakakuha ka ng isang mahusay na halo ng mga karbohidrat, mga elemento ng pagsubaybay, mga amino acid at antioxidant. Sa tuktok ng lahat, pinagsama sila sa mga bitamina mula sa orange juice.
Na nagpapadala sa iyo ng lakas at sorpresahin ang iyong boss at mga kasamahan sa mga bagong propesyonal na gawain. At bago mag tanghali, kapag ang lahat ay umiinom pa ng kanilang pangatlong kape upang magising.
Inirerekumendang:
Hooray! Natagpuan Nila Ang Isang Kapalit Na Bio
Ang mga kahoy na hibla ay malapit nang maging isang bio-kapalit ng taba - makakagawa ito ng mga sausage, mayonesa, sorbetes at marami pa. Ang ideya ay ng isang kumpanya mula sa Norway, na nakikibahagi sa paggawa ng sapal at papel. Ang Beauregard Biorefinery ay may halaman sa Wisconsin, USA.
Natagpuan Nila Ang 151 Puntos Para Sa Pagbili Ng Mga Seresa
Ang malaking kampanya para sa pagbili ng mga seresa sa Kyustendil ay nagsimula na, na may nahanap na 151 puntos para sa hangaring ito, at isang kilo ng mga seresa ay inaalok para sa 60 stotinki. Ayon sa mga tagagawa, ang presyo ay masyadong mababa at hindi mabayaran ang kanilang mga pamumuhunan para sa pag-aani ng cherry ngayong taon.
Hindi Narinig Ng: Natagpuan Nila Ang Pulot Na Nagdudulot Ng Cancer
Ang pulot ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na bagay sa Earth. Pinapagaling nito ang mga kilala at hindi kilalang karamdaman at isa sa pinakamahalagang produkto na ibinibigay sa atin ng Ina Kalikasan. Iyon ang dahilan kung bakit ang balita na ang honey ay natagpuan sa Bulgaria, na nagdudulot ng cancer, ay labis na nag-aalala.
Natagpuan Nila Ang Perpektong Proporsyon Sa Pagitan Ng Gin At Tonic
Ang Gin ay isang inuming may mataas na alkohol na nagsimulang magawa sa Netherlands noong ikalabimpitong siglo. Ang pag-imbento nito ay maiugnay sa manggagamot na si Francis Silvius. Kapag ang isang gin ay natural, ginawa ito mula sa isang paglilinis ng fermented cereal.
Natagpuan Nila Ang Isang Bihirang Tuna Sa Halagang 1 Milyong Libra
Isang bihirang tuna ang natagpuan sa baybayin ng Cornwall ng limang batang kayaker. Tinatayang nagkakahalaga ng humigit-kumulang isang milyong pounds. Ang mga patay na isda ay natagpuan sa mababaw at dinala sa pampang sa tulong ng mga lokal.
