2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang itim na paminta ay idinagdag sa halos bawat recipe kapag naghahanda ng mga pampagana, pangunahing pinggan at salad. Ang Black pepper ay isang pampalasa na ginagamit namin sa aming pang-araw-araw na diyeta at marami sa atin ang sambahin nito, ngunit hindi alam ang sigurado tungkol sa mga benepisyo nito sa ating kalusugan.
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng itim na paminta ay isang bilang:
• pagbawas ng mga sintomas ng mga sakit sa paghinga;
• sipon;
• paninigas ng dumi;
• hindi pagkatunaw ng pagkain;
• anemya;
• kawalan ng lakas;
• mga sakit sa ngipin;
• pagtatae;
• sakit sa puso.
Ang itim na paminta ay talagang bunga ng eponymous na halaman, na ginagamit pareho bilang pampalasa at bilang gamot.
Ang sangkap ng kemikal na piperine, na naroroon sa itim na paminta, ay nagbibigay ng pagiging tiyak ng pampalasa na ito.
Ang black pepper ay nagmula sa India, at mula pa noong sinaunang panahon ay isa sa mga pampalasa na ipinagpalit sa buong mundo. Dahil sa mga katangian ng antibacterial na ito, ang paminta ay ginagamit bilang isang natural na preservative ng pagkain. Ito ay isang mayamang mapagkukunan ng mangganeso, iron, potassium, bitamina C, bitamina K at hibla.
Iba pang mga benepisyo sa kalusugan:
• Pinapabuti ng itim na paminta ang panunaw at tinatanggal ang mga lason mula sa katawan - pinatataas ng pampalasa ang paglabas ng hydrochloric acid sa tiyan at sa gayon ay pinapabilis ang panunaw. Ang wastong pantunaw ay mahalaga upang maiwasan ang pagtatae, paninigas ng dumi at sakit ng tiyan. Ang itim na paminta ay nakakatulong na maiwasan ang bituka gas, at kapag isinama sa diyeta ay nakakatulong sa pagpapawis at pag-ihi, inaalis ang mga lason mula sa katawan.
• Matagumpay na nakakatulong sa sipon at trangkaso - Ang itim na paminta ay mabuti sa paggamot ng mga sakit sa paghinga, sipon at trangkaso. Dahil sa malakas na mga katangian ng anti-namumula, mayroon itong expectorant na epekto. Tumutulong upang masira ang presyon at paalisin ito mula sa katawan. Tumutulong sa mga taong may problema sa sinus at runny nose.
• Pinapabilis ang pagbawas ng timbang - ang panlabas na bark ng itim na paminta ay nakakatulong na masira ang mga cells ng fat. Kaya't ang pagkain na tinimplahan ng itim na paminta ay kaalyado ng pagbaba ng timbang.
• Kapag ang mga taba ng cell ay pinaghiwa-hiwalay sa mga pangunahing sangkap, madali silang magagamit sa katawan sa maraming mga proseso at reaksyon ng enzymatic.
Inirerekumendang:
Mabango Na Pamumulaklak Ng Dayap: Isang Napakahalagang Natural Na Manggagamot
Halos kahit sino ay maaaring pagkakamali ang linden sa kanyang kamangha-manghang aroma at magandang dilaw na kulay. Sa ating bansa ito ay isang pangkaraniwang puno, at kagiliw-giliw na malaman na sa Bulgaria ay lumalaki ang tatlong uri ng linden - pilak, maliit na lebadura at malalaking lebadura.
Parsley: Isang Kailangang-kailangan Na Natural Na Manggagamot
Ang perehil ay isa sa pinakalawak na ginagamit na mga culinary na halaman sa buong mundo. Ito ay isang biennial plant na may pinnate, flat dahon. Maraming mga pagkakaiba-iba ang kilala, ngunit alam natin ang karamihan sa patag at kulot na perehil.
Ang Mga Karot Ay Isang Natural Na Manggagamot
Binabawasan ng mga karot ang panganib ng sakit sa puso at cancer. Ang mga gulay na orange, kamote at kalabasa ay isang mayamang mapagkukunan ng carotenoids, na kilalang makakatulong na labanan ang nakamamatay na sakit. Ang mga malalang sakit, tulad ng sakit sa puso at kanser, ay sanhi ng pinsala na nauugnay sa oxygen sa DNA, protina at taba.
Ang Mga Raspberry Ay Isang Unibersal Na Doktor
Ang maliliit na pulang prutas ay labis na masarap at napaka-kapaki-pakinabang. Ito ay lumalabas na ang mga raspberry ay may isang malakas na anti-temperatura na epekto. Ito ang dahilan kung bakit ang mga raspberry ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng salicylic acid.
Ang Paminta Sa Paminta Ay Naging Isang Hit! Kumain At Magpapayat
Itim na paminta ay isa sa pinakamamahal at madalas na ginagamit na pampalasa kapwa sa bahay at sa ibang bansa. Gayunpaman, lumalabas na siya ay isa sa pinakamatalik na kaibigan ng mahinang katawan. Ang mga kakaibang at hilaw na pamamaraan ng pagwawasto ng timbang tulad ng mahigpit na pagdidiyeta ay hindi mabuti para sa ating katawan at organismo.
