Cereal Grass - Ang Superfood At Lahat Ng Mga Benepisyo

2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34

Triticum estivum ay ang Latin na pangalan ng winter trigo. Itong isa damo ng trigo Ito ay itinuturing na isang superfood sapagkat maraming benepisyo sa kalusugan. Karaniwan itong natupok sa anyo ng sariwang katas, ngunit maaari ding mabili sa form na pulbos.

Sa sariwang juice ng gragrass gayunpaman, ito ay nakikita bilang isang buhay na pagkain. Nangangahulugan ito na maaari itong maging aming pang-araw-araw na inuming gamot na pampalakas, ngunit maaari rin itong magsilbing gamot sa iba`t ibang mga sakit.

Ang hilaw na materyal para sa paggawa ng damo ng trigo ay trigo ng taglamig, einkorn, baybay at barley.

Mga pakinabang ng gragrass

Ang mga pakinabang ng gragrass ay marami. Narito ang ilan sa kanila.

- Ito ay isang superfood. Sa paggamit ng cereal grass, ang katawan ay pinupunan ng isang kumbinasyon ng mga nutrisyon. Ang mga bitamina na nasa loob nito ay kapansin-pansin bilang iba't-ibang - A, C, E, K, B-complex, ang kagalang-galang na bilang ng 17 mga amino acid. Ang mga mineral ay kinakatawan ng kaltsyum, iron, magnesiyo, iba't ibang mga phytonutrient, protina at iba pa. Ginagawa itong isang mahusay na antioxidant. Ang iba pang mga pag-aari na mayroon ito ay antibacterial at anti-namumula;

- Maaaring sirain ng cereal grass ang mga nakakalason na sangkap sa katawan. Ang nilalaman ng chlorophyll ay nagbibigay ng detoxification sa katawan at nagpapanatili ng pagpapaandar ng atay. Ang purified organism ay nadagdagan ang enerhiya, at pinapanatili nito ang mabuting kalusugan;

- Napanatili ang mahusay na panunaw - ang mataas na nilalaman ng mga enzyme ay sumusuporta sa pantunaw at tumutulong sa katawan na masira at maunawaan ang mga sustansya;

- Ang isa pang detoxifying na epekto ay ang paglilinis ng bituka, na makakatulong upang maiwasan ang gas, bloating at kakulangan sa ginhawa sa bituka tract;

- Inhabits ang metabolismo - na nais na madagdagan ang kanilang metabolismo, dapat uminom ng gragrass. Sa ganitong paraan makokontrol mo ang iyong timbang nang hindi nakakapagod ang mga diyeta. Mababa sa calories at fat ang mga palatandaan ng inumin na ito;

- Bumabawas ng gana sa pagkain - dahil ang richgrass ay mayaman sa mga nutrisyon, nakakatulong ito upang lumikha ng isang pakiramdam ng kabusugan. Binabawasan din nito ang gana sa pagkain;

- Superfood nagpapababa ng kolesterol, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti sa pagpapaandar ng nagbibigay-malay, tumutulong sa diabetes, sakit sa buto at iba pang mga sintomas ng sakit.

Malubhang epekto mula sa paggamit ng cereal grass ay hindi sinusunod, ngunit ang ilang mga patakaran ay dapat sundin. Ang produkto ay kailangang masubukan nang mabuti upang maiwaksi ang pagkakaroon ng bakterya at amag.

Dapat itong magsimula sa isang maliit na dosis at unti-unting nadagdagan hanggang maabot ang mga inirekumendang halaga. Karaniwan silang natupok mula 30 hanggang 120 g. Ang pulbos ay kinuha mula 3 hanggang 5 gramo, na isang kutsarita. Mabuti na may kasamang pagkuha ng isang basong tubig, mga 250 ML, upang matanggal ang mga posibleng epekto.

Kasama sa mga epekto ang pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo, paninigas ng dumi, lagnat at pagkabalisa sa tiyan.

Ito ay isang magandang bahagi wheatgrass na kukuha araw-araw o bawat iba pang araw upang magkaroon ng epekto. Kung kinuha para sa paggamot, ang paggamit ay dapat na kumunsulta sa isang doktor.