2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Binabawasan ng mga karot ang panganib ng sakit sa puso at cancer. Ang mga gulay na orange, kamote at kalabasa ay isang mayamang mapagkukunan ng carotenoids, na kilalang makakatulong na labanan ang nakamamatay na sakit.
Ang mga malalang sakit, tulad ng sakit sa puso at kanser, ay sanhi ng pinsala na nauugnay sa oxygen sa DNA, protina at taba. Sinasabi ng mga mananaliksik na ang mga gulay na ito ay mayaman sa alpha-carotene, at ang mataas na antas ng dugo ay nauugnay sa pinababang panganib ng kamatayan sa susunod na 14 na taon.
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga carotenoids (kabilang ang beta carotene, alpha-carotene at lycopene) ay ginagampanan ang mga antioxidant at pinipigilan ang nasabing pinsala sa katawan ng tao.
Ang mga antioxidant, na matatagpuan din sa maitim na berdeng gulay tulad ng broccoli, green beans at mga gisantes, ay maaaring mabawasan ang panganib ng cancer sa baga.
Dahil sa yaman ng nutrisyon, ang mga karot ay itinuturing na mga produkto na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Ito ay dahil sa maraming mahalagang sangkap (beta-carotene, cellulose, bitamina at mineral) na nilalaman sa mga gulay na kahel.
Ang komposisyon ng mga karot na juice at nektar ay malapit sa komposisyon ng mga karot. Kahit na ang mahalagang beta-carotene ay mas mahusay na hinihigop ng katawan kapag kinuha sa pamamagitan ng mga juice at nektar.
Ayon sa mga nutrisyonista, ang mga karot at karot juice ay makakatulong din na labanan ang labis na timbang. Pinapayuhan nila ang lahat ng mga pangkat ng edad na ubusin ang gulay na ito.
Ang beta-carotene ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin, nagpapabuti sa hitsura ng balat, mga kuko at buhok. Ang cellulose na nilalaman ng mga nektar at katas ng mga karot ay nakakatulong upang alagaan ang pigura, makakatulong na mawalan ng timbang, may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw, nagpapalaya sa katawan mula sa mga lason.
Ang mga bitamina at mineral ay tumutulong sa pang-araw-araw na pangangalaga ng katawan at dagdagan ang kaligtasan sa sakit, pinapalakas ang memorya at konsentrasyon.
Inirerekumendang:
Mabango Na Pamumulaklak Ng Dayap: Isang Napakahalagang Natural Na Manggagamot
Halos kahit sino ay maaaring pagkakamali ang linden sa kanyang kamangha-manghang aroma at magandang dilaw na kulay. Sa ating bansa ito ay isang pangkaraniwang puno, at kagiliw-giliw na malaman na sa Bulgaria ay lumalaki ang tatlong uri ng linden - pilak, maliit na lebadura at malalaking lebadura.
Parsley: Isang Kailangang-kailangan Na Natural Na Manggagamot
Ang perehil ay isa sa pinakalawak na ginagamit na mga culinary na halaman sa buong mundo. Ito ay isang biennial plant na may pinnate, flat dahon. Maraming mga pagkakaiba-iba ang kilala, ngunit alam natin ang karamihan sa patag at kulot na perehil.
Ang Itim Na Paminta Ay Isang Unibersal Na Natural Na Manggagamot
Ang itim na paminta ay idinagdag sa halos bawat recipe kapag naghahanda ng mga pampagana, pangunahing pinggan at salad. Ang Black pepper ay isang pampalasa na ginagamit namin sa aming pang-araw-araw na diyeta at marami sa atin ang sambahin nito, ngunit hindi alam ang sigurado tungkol sa mga benepisyo nito sa ating kalusugan.
Ang Egghell Ay Isang Natatanging Manggagamot! Tignan Kung Bakit
Sa mga sinaunang koleksyon ng pagpapagaling maraming kasama ang mga kapaki-pakinabang na resipe talampakan . Pinatunayan ng modernong pananaliksik ang natatanging halaga ng mga egghell at ang itlog ay isang mainam na mapagkukunan ng kaltsyum.
Ang Mga Natural Na Sangkap Sa Mga Karot Ay Nakikipaglaban Sa Cancer
Ito ay lumalabas na ang mga karot ay hindi lamang masarap na gulay ngunit lalong kapaki-pakinabang. Ayon sa mga siyentipiko, maaari silang maglaman ng susi sa pagkatalo ng cancer at iba pang mga malignancies. Ang bagong sandata upang labanan ang cancer ay tinawag polyacetylin .
