2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bawang ay hindi lamang isang masarap na pampalasa para sa aming mga paboritong pinggan, ngunit din ng isang kamangha-manghang tool na may maraming mga benepisyo sa kalusugan dahil sa malakas na kapaki-pakinabang na mga katangian. Ito rin ay totoo para sa pera ng bawang, kung saan maaari kang gumawa ng mga paglanghap, paglanghap sa mga ito para sa mga therapeutic na layunin. Gayunpaman, polen ba ito at kung gayon, mayroon bang mga kontraindiksyon?
Paglanghap ng pera ng bawang - lahat ng mga benepisyo
Ang mga paggagamot na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng mga buwan ng taglamig, kung napakadali na makakuha ng sipon. Sa ganitong paraan maaari mong palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit, na kung saan ay lubos na kapaki-pakinabang sa pag-aktibo ng mga sakit sa paghinga at sa partikular na trangkaso bawat taon. Sa pangkalahatan inhalations na may bawang ay isang mahusay na ahente ng prophylactic na maaaring magamit ng halos sinuman para sa mga therapeutic na layunin.
Ang dahilan para sa mga ito kapaki-pakinabang na mga katangian ng pera ng bawang Naglalaman ang mga ito ng mahahalagang langis, allicin, phytoncides at bioflavonoids, na may kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory system, sinisira ang mga pathogenic bacteria, pinipigilan ang kanilang pagdami at nakakatulong na palakasin ang immune system.
Sa anong mga sakit kapaki-pakinabang ang pera ng bawang?
- matinding impeksyon sa respiratory viral (ARI);
- sinusitis, rhinitis;
- mga komplikasyon ng impeksyon sa paghinga at trangkaso;
- tuyo o basa na ubo;
- brongkitis, hika, pag-ubo ng ubo.
MAHALAGA! Isaisip na hindi mo dapat lumanghap ka ng pera ng bawang sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang bawang ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng aktibidad ng may isang ina, na mapanganib. Hindi mo rin dapat gamitin ang pamamaraang ito ng paggamot kung mayroon kang isang indibidwal na hindi pagpaparaan.
Kailan paglanghap ng usok ng bawang dapat mong gawin ito sa iyong ilong, hindi sa iyong bibig. Sa ganitong paraan makakamit mo ang pinakamahusay na epekto mula sa mga paglanghap at madarama mo ang malakas na benepisyo ng pera ng bawang. Lalo na magiging malakas ang epekto ng pamamaraan kung ikaw ay kasalukuyang may sakit, dahil makakatulong ito sa iyo na mabilis na makabawi mula sa trangkaso, brongkitis at iba pang mga sakit sa paghinga.
Kapag nalanghap, maaari kang magdagdag ng mga sibuyas, na mayroon ding napakahusay na mga anti-namumula na katangian at kapaki-pakinabang sa iba't ibang mga sakit sa paghinga. Gagawin solusyon sa bawang para sa paglanghap, ilagay lamang ang tubig sa kalan at hintaying kumulo ito. Pagkatapos ay idagdag ang kalahating sibuyas at 4 na sibuyas ng bawang sa mainit na tubig. Huminga ang mga singaw ng solusyon sa loob ng 15 minuto hanggang sa lumamig ang likido.
Bagaman ang bawang ay hindi kinikilala ng opisyal na gamot bilang gamot, hindi ito tumitigil na maging isang badyet at, pinakamahalaga, isang natural na pamamaraan ng paggamot sa isang bilang ng mga sakit sa paghinga. Maaari mong gamitin ito pareho sa panloob at panlabas upang palakasin ang iyong immune system, na totoo lalo na sa mga buwan ng taglamig kung madali tayong makakuha ng sipon.
Inirerekumendang:
8 Mga Benepisyo Ng Pagkain Ng Isang Sibuyas Ng Bawang Sa Isang Araw
Ano sila ang mga pakinabang ng sibuyas ng bawang para sa iyong katawan? Maaari mong sabihin nang walang pag-aalinlangan na ang bawang ay isa sa mga pinaka malawak na ginagamit na sangkap sa mga nakakagamot na therapies. Kilala sa daang siglo, ngunit kahit ngayon sa lahat ng mga kultura, ang bawang ay higit pa sa isang pampalasa na ginamit sa pagluluto.
Chia (mga Benepisyo) - Mga Benepisyo, Paggamit At Pinahihintulutang Pang-araw-araw Na Dosis
Ang Chia (Salvia Hispanica at Salvia Columbariae) ay maliliit at matitigas na binhi, ang bunga ng halaman na malapit na kahawig ng pantas, na may napakaliit na laki. Sa simula, ang maliliit na buto ng halaman ay lumago bilang isang pandekorasyon na elemento, ngunit pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral ay naging malinaw na ang mga binhi ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa katawan.
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Ligaw Na Bawang (lebadura)
Ang lebadura o ligaw na bawang ay makikita sa makulimlim na mabundok na mga rehiyon ng Bulgaria - madaling makilala dahil mayroon itong katangian na amoy ng bawang. Ang ligaw na bawang ay namumulaklak mula Mayo hanggang Hunyo. Ang mga dahon at bombilya ng halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis, na katulad sa komposisyon ng bawang.
Mga Bawang - Benepisyo At Aplikasyon
Kahit na Mga bawang hindi na isang kakaibang gulay para sa amin at mahahanap natin ito sa maraming mga mas malalaking tindahan o merkado, bihira nating abutin ito dahil nagulat kami sa mas mataas na presyo nito (mga BGN 5 para sa 250 g) kumpara sa aming Bulgarian na sibuyas, at dahil din sa hindi natin masyadong nalalaman kung ano at paano ito magagamit.
Sampung Pera Na Pera Kung Pangalanan Mo Ang Iyong Anak Na Quinoa
Alam na ang malusog na pagkain ay labis na mahalaga at sa pangkalahatan nitong huli ay may posibilidad na ipaalam sa amin ang tungkol dito saanman. Maaari nating marinig, mabasa o makita ang mga tip sa kung paano kumain ng balanseng at iba-ibang diyeta saanman.
