2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang maliliit na pulang prutas ay labis na masarap at napaka-kapaki-pakinabang. Ito ay lumalabas na ang mga raspberry ay may isang malakas na anti-temperatura na epekto.
Ito ang dahilan kung bakit ang mga raspberry ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng salicylic acid. Samakatuwid, para sa banayad na sipon, hindi kinakailangan na agad na gumamit ng mga paltos na may gamot. Ang sabaw na inihanda mula sa pinakuluang pinatuyong prutas, ayon sa ilang mga manggagamot ay may kakayahang babaan ang temperatura ng katawan. Ang tsaang ito ay magliligtas sa iyo mula sa sipon nang hindi nangangailangan ng gamot.
Upang magawa ito, maghanda ng sabaw ng prutas tulad ng sumusunod: sa isang litro ng kumukulong tubig maglagay ng 2 kutsarang tuyong raspberry. Magluto ng hindi hihigit sa 5 minuto. Sa paunang yugto ng sakit para sa isang kapansin-pansin na epekto kinakailangan na uminom ng hindi bababa sa 2-3 tasa ng raspberry tea sa loob ng isang oras.
Ang mga raspberry ay may napakahusay na resulta sa pagpapabuti ng pantunaw. Inirerekumenda ito bilang isang pampakalma at masarap na lunas para sa sakit sa tiyan.
Ang kanilang mataas na kaasiman ay tumutulong din sa mga gastrointestinal disorder. Ang mga raspberry ay isang produktong pandiyeta na maaaring madaling gamitin sa menu ng mga taong sumasailalim sa isang espesyal na diyeta na naglalayong pagbaba ng timbang.
Ito ay lumabas na ang pagkuha ng ilang mga bilang ng mga raspberry ay maaaring maging pinakamahusay na solusyon para sa isang hangover, dahil mayroon itong kakayahang mabilis na matulungan ang katawan na linisin ang sarili mula sa mga nakakapinsalang sangkap ng alkohol.
Ang mga raspberry ay din ang perpektong pagkain para sa mga buntis. Ang mga umaasam na ina na madalas na nagsuka o pakiramdam ay hindi maayos ay maaaring tumuon sa mga raspberry o sariwang raspberry juice.
Bilang karagdagan, ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang sa mga impeksyon sa baga. Ang pagkonsumo ng maliliit na prutas ay may epekto ng expectorant sa tuyong brongkitis.
Ang mga raspberry ay mabuti para sa puso pati na rin para sa pangkalahatang kalagayan ng katawan, dahil pinayaman ito ng mga mahahalagang bitamina at mineral.
Ang mga raspberry ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng potasa, na kinokontrol ang balanse ng tubig ng katawan. Naglalaman din ang mga ito ng kaltsyum, magnesiyo at posporus, na nagpapalakas ng lakas at kakapalan ng sistema ng buto at ngipin. Ang pagkain ng higit pang mga raspberry ay kinokontrol din ang aktibidad ng nervous system at kalamnan.
Inirerekumendang:
Baharat - Ang Unibersal Na Pinaghalong Arabe
Ang Baharat ay isang unibersal na pagsasama ng Arabe ng iba't ibang mga pampalasa na tipikal ng lutuing Gitnang Silangan. Ang isang kurot lamang ng natatanging timpla ay nagbabago nang lampas sa pagkilala sa lasa ng iba't ibang mga sarsa, sopas, cereal, gulay, legume at karne.
Mga Kabute - Isang Unibersal Na Pagkain At Gamot
Ang mga kabute ay isang natatanging regalo mula sa kalikasan. Tila mayroon silang isang tauhan at hindi makikilala sa harap ng anumang iba pang produkto ng pagkain. Ang kanilang malawak na aplikasyon sa pagluluto ay nagdudulot ng parehong kasiyahan sa mga pandama at mga benepisyo sa kalusugan.
Ang Itim Na Paminta Ay Isang Unibersal Na Natural Na Manggagamot
Ang itim na paminta ay idinagdag sa halos bawat recipe kapag naghahanda ng mga pampagana, pangunahing pinggan at salad. Ang Black pepper ay isang pampalasa na ginagamit namin sa aming pang-araw-araw na diyeta at marami sa atin ang sambahin nito, ngunit hindi alam ang sigurado tungkol sa mga benepisyo nito sa ating kalusugan.
Chamomile: Isang Napakahalagang Damo Na May Unibersal Na Aplikasyon
Halos lahat ng mga pagkain sa diyeta ng mga tao ay nakakaabala sa likas na kakayahan ng katawan na linisin ang sarili. Narinig nating lahat ang tungkol sa pinsala ng puting asukal, mga pastry, puting tinapay, mga inuming nakalalasing, alkohol.
Ang Isang Dakot Ng Mga Mani Araw-araw Ay Pinipigilan Ang Mga Doktor
Lamang ng isang maliit na mga mani sa isang araw ay maaaring panatilihin ang mga doktor na malayo sa iyo sa mahabang panahon, ayon sa isang bagong pag-aaral ng isang pangkat ng mga siyentista mula sa King's College London. Ayon sa mga siyentista, ang pagkain ng halos 20 gramo ng mga walnuts sa isang araw ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga potensyal na nakamamatay na sakit tulad ng atake sa puso at cancer.
