2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isa sa mga unang nilinang halaman ay ang watercress. Ginamit ito ng mga sinaunang sundalong Greek at Roman para sa lakas at tibay nito. Sa ikalabimpitong siglo, inirekomenda ng sikat na English herbalist na si Nicholas Culpepper ang isang inumin ng watercress upang linisin ang mukha ng mga spot at pimples. Ginamit ng mga Indian sa Amerika ang halaman para sa sakit sa atay at bato.
Ang Watercress ay isang halaman na nabubuhay sa tubig. Ang sinasabing mga benepisyo nito noong unang panahon ay napatunayan ngayon. Sa paglipas ng mga taon, nilinang ng mga tao ang halaman. Ang Garden watercress ay isang berdeng berdeng gulay, nakatayo sa tabi ng iba pang mga superfood.
Ang tinubuang-bayan ng watercress ay Eurasia. Mula doon ay kumalat ito sa Hilagang Amerika, Canada at Estados Unidos. Ang ligaw na watercress ay madalas na matatagpuan malapit sa mga sapa, ilog, lawa, ilog at ilog. Tanging ang watercress sa hardin ang ginagamit sa pagluluto.
Sa panahon ni Queen Victoria sa England, ang watercress ay mas kilala bilang tinapay ng mga mahihirap. Sa oras na iyon ang halaman ay madaling mapuntahan at ang mas mababang uri ay pinalitan ang tinapay ng watercress. Ito ay matagumpay na salamat sa mga nutrisyon na nilalaman sa halaman.
80 gramo lamang ng gulay ang nagbibigay ng inirekumendang limang servings ng prutas at gulay sa isang araw. Inaangkin din na protektado ito laban sa scurvy at natupok bilang isang hakbang sa pag-iwas. Pinaniniwalaan na kahit na si Hippocrates ay gumamit ng mga sariwang tangkay ng watercress upang gamutin ang mga pasyente na may iba`t ibang sakit.
Ang Watercress ay mayroong mga kapaki-pakinabang na katangian dahil sa mga bitamina A, C at E, pati na rin mga elemento ng pagsubaybay tulad ng folate, calcium at iron. Naglalaman din ito ng mga flavonoid, hydrocinnamic acid, glucosinolates at lutein.
Kapansin-pansin, kahit na nasisiyahan ito, ang watercress ay isang gulay na mababa ang calorie. Ginagawa nitong isang mahusay na suplemento, at bakit hindi isang pangunahing sangkap sa anumang diyeta. Halos 90% ng mga calorie sa gulay ay nasa anyo ng protina. Ang paggamit nito ay nagpapagana ng mabilis na agnas ng mga sangkap, nakakatulong sa paglilinis ng katawan at nagbibigay lakas at lakas.
Inirerekumendang:
Ang Unang Pagkakataon Sa Sushi - Mga Tip Para Sa Mga Nagsisimula
Tinutulungan tayo ng globalisasyon na malayang tangkilikin ang ilan sa mga pinaka masarap na specialty mula sa buong mundo sa lupa. Ang isa sa pinakamamahal at pinahahalagahan na kakaibang pagkain ay tiyak na sushi. Ang pag-ubos ng sushi ay nagdudulot ng isang talagang mahusay na karanasan para sa mga pandama.
Ang Hindi Kilalang Lakas Na Nagpapagaling Ng Halaman Ng Halaman
Marami sa atin ang nais malaman ang tungkol sa iba't ibang pampalasa, mabango na damo at halaman na maaari nating magamit pareho sa pagluluto at para sa paggaling. Talagang hindi mabilang ang mga ito at karamihan sa kanila ay matatagpuan sa halos bawat pangunahing tindahan.
Ang Mga Unang Pakwan Ng Bulgarian Ay Nasa Merkado Na. Huwag Bilhin Ang Mga Ito
Ang unang paggawa ng mga pakwan ng Bulgarian ay magagamit na sa ating bansa, ngunit ayon sa mga tagagawa ay hindi sila binili, dahil inaalok sila sa bahagyang mas mataas na presyo kaysa sa na-import. Ang network ng kalakalan ay binaha na ng mga pakwan ng Greek at Macedonian, na seryosong nabawasan ang halaga ng mga prutas sa tag-init, upang ang mga magsasaka ng Bulgarian ay hindi maipalabas ang kanilang produksyon, mga ulat sa bTV.
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Halaman Ng Halaman
Ang Herbalism ay isang lumang lupon ng mundo, at dahil sa napakaraming yaman ng halaman na lumalaki sa Bulgaria, patuloy itong napakapopular ngayon. Ang mga damo ay malawakang ginagamit sa parmasya, mga pampaganda at pagluluto, at karamihan sa mga ito ay napatunayan na mga kapaki-pakinabang na katangian at mga kapangyarihan sa pagpapagaling.
Ang Mahiwagang Katangian Ng Halaman Ng Halaman Levzeya
Ang Levzea ay isang halaman na mala-halaman na napakadaling malito sa tinik, na may pagkakaiba lamang na walang mga tinik. Naglalaman ito ng mga sumusunod na aktibong sangkap: inulin, mahahalagang langis at dagta, alkaloid, bitamina C, tannins at iba pang mga micro at macro element.
