2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Rosemary acid ay isang mahalagang polyphenol na matatagpuan sa isang bilang ng mga halamang halaman tulad ng oregano at rosemary. Ginagamit ang Rosemary acid upang tikman ang pagkain, inumin, at sa industriya ng pampaganda.
Ang Rosemary acid ay isa sa pinakakaraniwan at makapangyarihang natural na antioxidant sa mga halaman ng pamilyang Oral.
Pinagmulan ng rosemary acid
Mayaman sa rosemary acid ay isang bilang ng mga halamang halaman tulad ng rosemary, sage, basil, oregano, thyme, mint, lavender, lemon balm.
Ang mga pampalasa na ito, na kung saan ay tipikal ng diyeta sa Mediteraneo, higit sa lahat ay tumutukoy sa isang bilang ng mga katangian ng kalusugan ng diyeta na ito. Tulad ng alam, ang mga tao sa Mediteraneo ay mas malamang na magdusa mula sa matinding malalang sakit at cancer.
Mga pakinabang ng rosmarinic acid
Rosemary acid ay isang mahusay na antioxidant at mayroong maraming mga anti-namumula at antimicrobial na katangian. Ang aktibidad ng antioxidant ng rosemary acid ay mas malakas kaysa sa bitamina E.
Nakakatulong ito na maiwasan ang pagkasira ng cell na sanhi ng mga free radical. Binabawasan nito ang panganib ng cancer at atherosclerosis.
Ang Rosemary acid ay may mahusay na mga katangian ng anti-namumula. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pangangasiwa ng bibig ng rosemary acid ay may positibong epekto sa allthic hika.
Ipinapakita ng isa pang pag-aaral na epektibo din ito sa paggamot sa rheumatoid arthritis. Hindi tulad ng antihistamines, pinoprotektahan ng rosemary acid ang mga immune cell mula sa isang reaksiyong alerdyi.
Rosemary acid ginagamit upang gamutin ang peptic ulcer, cataract, bronchial hika, sakit sa buto, rheumatoid arthritis. Iminungkahi na ang acid na ito ay maaaring maglaro ng isang makabuluhang papel sa paglaban sa Alzheimer.
Sa aromatherapy, ginagamit ang rosemary acid upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng stress at pagkabalisa. Maaari itong magamit upang mapabuti ang kondisyon at mabawasan ang sakit.
Dahil ang rosemary acid ay natagpuan upang madagdagan ang sirkulasyon sa
katawan, makakatulong itong maitaguyod ang paglago ng buhok.
Rosemary acid binabawasan ang paggawa ng leukotriene B4 - isang kemikal na sanhi ng pagkawala ng buhok. Pinapanatili ng acid ang anit.
Mga pinsala ng rosemary acid
Walang mga ulat ng matinding epekto sa rosmarinic acid. Ito ay itinuturing na ligtas na gamitin, ngunit inirerekumenda na sundin ang eksaktong dosis kapag kumukuha ng herbal na katas sa acid.
Inirerekumendang:
Rosemary
Kinakatawan ng Rosemary evergreen semi-shrub na may makahoy na tangkay at mabangong evergreen na mala-karayom na mga dahon. Ang Rosemary ay umabot sa taas na 20 hanggang 80 cm. Ang mga sanga nito ay natatakpan ng makitid, guhit, kulutin sa mga gilid, mga maputi na dahon sa ibaba.
Ang Hindi Pinaghihinalaang Mga Benepisyo Ng Langis Ng Rosemary
Ang Rosemary ay isang paboritong pampalasa sa pagluluto, na nagbibigay ng hindi mapigilang lasa at aroma sa anumang karne, gulay na salad, sarsa, sopas, pinggan ng patatas at higit pa - na gusto ito, ay maaaring isama ito sa anumang ulam na nais niya.
Rosemary Tea - Kapaki-pakinabang At Nakapapawi
Ang Rosemary ay isang halaman na nagkamit ng laganap na katanyagan sa mga nagdaang taon. Ang Rosemary oil at rosemary tea ay nagpoprotekta laban sa maraming mga sakit. Ang Rosemary ay isang mayamang mapagkukunan ng kaltsyum, iron at bitamina B6.
Ang Pinsala Ng Paggamit Ng Rosemary
Pamilyar tayo o narinig ang tungkol sa mga pakinabang ng paggamit ng rosemary sa lahat ng mga kundisyon nito, ngunit gaano tayo kamalayan sa pinsala na maaaring sanhi ng paggamit nito sa ating katawan. Ginamit ang Rosemary bilang pampalasa at may nakapagpapasiglang epekto, ngunit hindi ito dapat ubusin habang nagbubuntis sapagkat maaari itong maging sanhi ng pag-ikli, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng napaaga na pagsilang.
Sa Anong Mga Pinggan Upang Magdagdag Ng Rosemary
Ang Rosemary ay hindi lamang mga pinggan ng lasa at ginagawang mas masarap ang mga ito, ngunit nakakatulong din ng maraming upang maging malusog at masigla. Ginamit ang Rosemary sa sinaunang Greece, Roma at Egypt. Ginamit ang Rosemary sa lutuing Italyano, Pransya at Espanyol sa daang siglo.
