2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Nobyembre 3 ay nagmamarka ng Araw ng Sauerkraut at bagaman hindi malinaw kung bakit ngayon ay araw ng sauerkraut, sinabi ng Associate Professor na si Donka Baikova na huwag palalampasin ang okasyon at kainin ang produktong ito, dahil marami itong mga benepisyo sa kalusugan.
Ang malusog na eksperto sa nutrisyon ay nagsiwalat sa BNT na ang sauerkraut ay isang bomba ng mga bitamina na maaaring maiwasan ang cancer.
Sa malamig na panahon, ang regular na pagkonsumo ng repolyo ay kapaki-pakinabang sapagkat ito ay isang natural na pamamaraan ng pag-iwas sa trangkaso.
Ang Sauerkraut ay naghahatid din sa ating katawan ng lactic acid bacteria, na isang likas na probiotic. Ang downside lamang nito ay ang malaking halaga ng asin, na ayon sa mga dalubhasa ay mabuting bawasan upang makatipid sa iyong puso.
Ang pagkonsumo ng sauerkraut ay binabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol, at ipinakita ng mga pag-aaral na pang-agham na ang paggamit nito ay binabawasan ang pagkakataon na magkaroon ng cancer ng 30%.
Ang repolyo ay isang napakahusay na proteksyon laban sa cancer sa colon. Ang peligro ng cancer sa suso ay nabawasan ng 66% kapag natupok nang dalawang beses sa isang linggo, sabi ng Associate Professor Baykova.
Pinapayuhan ng mga doktor ang mga taong may problema sa tiyan o duodenum na regular na kumain ng repolyo.
Ang Sauerkraut ay nagpapalakas ng aming immune system at pinoprotektahan kami mula sa sipon, trangkaso at maging ang trangkaso. Ang lihim nito ay nakasalalay sa katotohanang napakasagana nito sa bitamina C.
Ayon sa mga Ruso, mainam na uminom ng repolyo juice bago umupo para sa isang baso upang hindi malasing, at kung nangyari ito, muling iligtas ang juice ng repolyo, na makakapagligtas sa iyo mula sa isang matinding hangover.
Inirerekumendang:
Ngayon Ipinagdiriwang Namin Ang Araw Ng Patatas
Sa August 19 Tandaan namin World Potato Day - ang pagkain na madalas na naroroon sa aming menu. Kung chips man, niligis na patatas, inihurnong patatas, inihurnong o pritong patatas, laging masarap ang patatas. Ang paglilinang ng patatas nagsimula sa pagitan ng 5000 at 8000 BC sa southern Peru at hilagang Bolivia.
Ngayon Ipinagdiriwang Namin Ang Araw Ng Keso
Internasyonal na Araw ng isa sa mga pinaka masarap at sabay na pinakamadaling mga panghimagas - cheesecake , ay ipinagdiriwang sa buong mundo ngayon. Tungkol sa kung paano lumitaw ang paboritong ito ng maliit at malalaking maalat na matamis na cake, sinabi sa pinakamalaking pandaigdigang platform ng foodpanda sa paghahatid ng pagkain.
Ngayon Ipinagdiriwang Namin Ang Opisyal Na Araw Ng Sandwich
Ngayon, ipinagdiriwang ng mundo ang araw ng pangatlong pinakatanyag na pagkain sa buong mundo - ang sandwich. Mayroon itong hindi mabilang na mga pagkakaiba-iba at maaaring kainin ng mga bata at matanda sa anumang oras. Sa Araw ng Sandwich, tinitingnan namin ang mga recipe para sa paghahanda nito.
Ngayon Ipinagdiriwang Namin Ang Araw Ng Pag-ilig Ng Tsokolate
Ang kombinasyon ng gatas at tsokolate ay isang simbolo ng pagiging perpekto, isang tasa chocolate milkshake ay isang tunay na kasiyahan na maaari mong kayang bayaran ngayon dahil sa Setyembre 12 Tandaan namin mundo ng tsokolate milkshake araw .
Ngayon Ipinagdiriwang Namin Ang Araw Ng World Vanilla Cream
Walang mas masarap kaysa sa isang kutsarang vanilla cream na maaaring makapagbalik sa amin sa pagkabata. Gamit ang siksik na istraktura at mahiwagang aroma, ang masarap na panghimagas na ito ay ang perpektong pagtatapos ng araw, at sa ngayon ay tratuhin mo ang iyong sarili August 17 Tandaan namin World Vanilla Cream Day .
