2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang susi sa anumang matagumpay na pagbabago sa lifestyle ay ang pagmo-moderate. Kahit na mananatili ka sa isang mas malusog na diyeta sa halos lahat ng araw, may mga okasyon na maaari kang masira ito sa pamamagitan ng pagpasok sa isa pang inuming alkohol.
Bagaman ang alkohol ay walang taba at mababa sa mga karbohidrat, mahalagang malaman na naglalaman ito ng tinatawag na walang laman na mga calorie. Tulad ng alam mo, kapag uminom ka ng alak, pinoproseso ito ng iyong katawan at iniiwan ang mga karbohidrat at taba sa likuran, kaya naiipon sila bilang taba sa halip na gamitin bilang gasolina.
Pag-isipan ang isang diyeta kung saan talagang pinapayagan ang alkohol at alagaan din nito ang iyong timbang sa isang malusog na pamamaraan. Narito ang isang tulad ng mungkahi.
Ang diet na ito ay para sa mga mahilig sa pagkaing-dagat, mansanas at puting alak. Napakadali nang hindi nangangailangan ng mga espesyal na pagsisikap. Ang pagsunod sa diyeta na ito, maaari kang mawalan ng 3 pounds sa 3 araw. Ang kailangan mo lang ay hipon, mansanas at puting alak.
Ang kakaibang uri ng diyeta na ito ay ang iyong kinakain hangga't gusto mo. Maaari mong sabihin sa iyong sarili na ito ay hindi isang diyeta, ngunit isang panaginip! Ngunit talagang gumagana ito! Ang hipon ang pangunahing sangkap ng diyeta na ito, na kung saan ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din.
Naglalaman ang hipon ng yodo, kaltsyum, posporus, magnesiyo. Bilang karagdagan, ang hipon ay naglalaman ng halos walang taba, na ginagawang masustansiya at pandiyeta. Pakuluan ang hipon sa bahagyang inasnan na tubig. Kumain ng isang mansanas pagkatapos ng bawat pagkain ng hipon o tuwing nais mong kumain ng isang prutas o isang bagay na matamis. Piliin ang mga mansanas na gusto mo, maasim man o matamis.
Tandaan: Kapag bumibili ng hipon, bigyang pansin ang kanilang hitsura. Ang mabuting hipon ay may mga hubog na buntot at kulay rosas. Kung ang buntot ay tuwid, nangangahulugan ito na ang hipon ay namatay sa natural na pagkamatay. Ang mga brown spot ay tanda ng muling pagyeyelo, na katibayan ng mababang kalidad.
Tulad ng para sa mga inumin, maaari mong ubusin ang anumang gusto mo. Maaari itong mineral na tubig, juice, tsaa, kape (mas mabuti nang walang asukal). Ang tanging inumin na hindi mo dapat palampasin sa panahon ng pagdiyeta ay puting tuyong alak. Ito ay isang mababang calorie at malusog na inumin, kung saan dapat kang uminom ng 2 baso sa isang araw, sa tanghalian at sa gabi, halimbawa.
Ang puting alak na binabanto ng mineral na tubig ay kinikilala bilang malusog para sa kalamnan ng puso, mga daluyan ng dugo, baga at tiyan. Kapaki-pakinabang din ito para sa mga metabolic disorder, dahil ang pagkilos nito ay napatunayan na mabagal ang metabolismo.
Kaya, sa diet na ito, pumatay ka ng dalawang rabbits sa isang bala:
1. Mawawalan ka ng timbang;
2. Kakain ka ng sobra kaya't hindi ka nakaramdam ng gutom, at umiinom ka rin ng alak, na ipinagbabawal sa karamihan sa mga pagdidiyeta.
Inirerekumendang:
Puting Alak
Ang bawat sommelier sa mundo ay nakakaalam ng pangunahing batas - karne na ihahatid sa pulang alak at isda - na may puti. Ang postulate na ito ay napatunayan pa noong nakaraang panahon ng agham, nang kumpirmahin ng mga eksperto ng Hapon ang panuntunan.
Ang Pinakatanyag Na Pagkakaiba-iba Ng Puting Alak
Kadalasan naririnig mo ang mga salitang tuyo, matamis, magaan, prutas o nagre-refresh upang ilarawan ang puting alak. Baka gusto mong punan ang iyong koleksyon ng Puting alak o ikaw ay isang rookie sa mundo ng alak. Pamilyar sa listahan na inihanda namin para sa iyo at malalaman mo kung alin ang mga ito ang pinakatanyag na pagkakaiba-iba ng puting alak sa mundo.
Mga Appetizer Para Sa Puting Alak
Ang alak ay ang pinakalumang inumin na ginawa ng tao. Ito ay isang likas na himala na may isang banal na panlasa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, nililinis ang katawan ng naipon na mga lason, nagpapalakas sa immune system. Kasama nito, ang pangunahing papel nito ay upang samahan ang aming pagkain sa mesa.
Laban Sa Sipon Na May Alak Na May Bawang
Mayroon bang matatandang tao sa paligid mo kapag nagkasakit ka, ang unang bagay na gagawin nila ay sawayin ka sa hindi kumain ng sapat na bawang. Napatunayan ito sa mga nakaraang taon na may kapaki-pakinabang na epekto sa maraming mga hindi kasiya-siyang sintomas para sa katawan.
Ang Mga Lollipop Na May Lasa Ng Alak At Serbesa - Ang Pangarap Ng Bawat May Edad Na Bata
Kung gusto mo ng alak, ang abot-tanaw ay isang produkto para lamang sa iyo. Masakop ng lollipop na may lasa na alak ang mundo. Ang mga lolipop ay kabilang sa mga napakasarap na pagkain na bawat isa sa atin ay naiugnay sa pagkabata. Ngayon, gayunpaman, masisiyahan tayo sa kanila bilang may sapat na gulang, at higit na lubos.
