Ang Misteryosong Halaman Ng Fenugreek - Mga Pakinabang At Gamit

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Sikat bilang pampalasa at bilang isang alternatibong gamot, fenugreek ay isang natatanging halaman. Sa mga sinaunang manuskrito, ang mga katangian nito ay inilarawan bilang mapaghimala at mahiwagang. Mapapawi nito ang sakit ng tiyan at mapagaan ang eksema.

May kakayahan ba ang fenugreek ng gayong mga himala? Sumasang-ayon ang modernong gamot sa opinyon ng mga sinaunang manggagamot, tulad ng maipaliwanag ng kamakailang pananaliksik nakapagpapagaling na mga katangian ng fenugreek sa pamamagitan ng komposisyon ng kemikal, at din upang makabuluhang mapalawak ang saklaw ng paggamit nito sa iba't ibang larangan.

Ang Fenugreek ay mayaman sa mga antioxidant at elemento na nagbibigay ng mga anti-inflammatory effects. Naglalaman ng: bakal, posporus, sosa, tanso, sink, siliniyum, magnesiyo, potasa.

Bilang karagdagan, naglalaman ito ng isang alkaloid na maaaring makapigil sa pagkabulok ng mga nerve cells - trigonelline. Marami sa mga pinakamahalagang sangkap nito ay dinagdagan ng mga phytoestrogens, na ganap na kinakailangan sa pagwawasto ng mga sakit na endocrine sa mga kababaihan.

Ang komposisyon ng kemikal ng naglalaman ang fenugreek pati na rin ang nikotinic acid, mahahalaga at mataba na langis, mga phytosterol, tannin, bitamina A, C at B1, B2, B9, lecithin at maraming iba pang mga elemento. Ngunit ang listahan ay hindi limitado dito - ang mga buto ng fenugreek ay naglalaman ng halos lahat ng mga amino acid na kinakailangan ng katawan ng tao, kabilang ang lysine at L-tryptophan.

Sa mga sinaunang paggamot na fenugreek ay tinawag na lunas para sa apatnapung sakit, isulat natin ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian at sakit na pinapagaling nito:

- ay may positibong epekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos, nagpapabuti sa kalagayan at estado ng emosyonal, pinapanatili ang memorya at pansin;

- nagpapabuti ng kundisyon ng cardiovascular system;

- normalize ang metabolismo ng taba;

- nagbibigay ng pag-iwas at proteksyon laban sa magkasanib na sakit;

- pinipigilan ang pag-unlad ng diabetes mellitus;

- nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit;

- pinapawi ang mga sakit ng genitourinary system, bato;

- tinatrato ang mga gastrointestinal disease;

- nagpapalakas sa kapasidad ng pagbabagong-buhay ng mga organo;

- neutralisahin ang mga lason, pinoprotektahan ang mga cell;

- mababad ang mga cell na may oxygen at gawing normal ang balanse ng tubig;

- ay may isang epekto ng antioxidant at nagpapabuti sa pagpapaandar ng puso;

- nililinis mula sa mga lason, tinatanggal ang mabibigat na riles, pinapatatag ang mga cell;

- Ginagawang kaakit-akit ang hitsura, at ang balat, mga kuko

at malusog ang buhok;

- pinipigilan ang paglitaw ng diabetes mellitus;

- Pinapagaling ng Fenugreek ang pagkadumi, almoranas at pamamaga. Nagpapabuti ng metabolismo.

Ang mga binhi ng Fenugreek ay nagbibigay ng isang masarap na aroma at magandang-maganda ang lasa sa mga pinggan ng isda o inihaw na karne. Ang Fenugreek na pulbos ay maaaring idagdag sa yogurt o sarsa. Ang mga binhi ng Fenugreek (dahil naglalaman sila ng maraming almirol) ay ginagamit din bilang isang makapal sa mga sarsa at sopas ng karne. Ang mga sariwang dahon ay maaaring idagdag bilang maanghang na damo sa mga salad na may mayonesa, marinades, sarsa at garnish ng karne. Ang mga ginutay-gutay na dahon ay idinagdag sa mga pinggan ng gulay at sa mga pinggan ng bean.

Sa katutubong gamot - napatunayan na pagkatapos ng 1-2 kurso ng paggamot sa fenugreek, ang katawan ng tao ay gumaling nang husto. Ang mga gamot na Fenugreek ay ginagamit sa mga kurso ng 4-6 na linggo, na may pahinga na 2 linggo.

Paggamit ng fenugreek sa katutubong gamot

4 na kutsara kutsara ng tinadtad na mga buto ng fenugreek ay nagbuhos ng 0.6 liters ng malamig na tubig, pakuluan ng maraming oras sa mataas na init at agad na salain. Kumuha ng mainit na 50 ML ng tatlong beses araw-araw bago kumain. Magdagdag ng ilang kutsarang honey sa natapos na sabaw, mapahusay nito ang aktibidad nito.

Ang sabaw ng mga buto ng fenugreek ay ginagamit malawak sa katutubong gamot para sa mga sipon at sakit sa baga. Upang magawa ito, ilagay ang 2 kutsarita ng mga binhi ng halaman na ito sa isang basong tubig sa paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Kunin ang nagresultang sabaw na may honey 3-4 beses sa isang araw.

Sa mga sakit sa paghinga inirerekumenda na kumuha ng isang may tubig sabaw ng fenugreek na may honey. Sa isang tuyong ubo, mas mahusay na kumuha ng sabaw ng gatas ng mga binhi. Sa pamamagitan ng isang namamagang lalamunan, ang isang malakas na pagbubuhos ng pag-gargle ay makakatulong ng malaki.

Ngayong nagkita na kayo kapaki-pakinabang na mga katangian ng fenugreek, sumang-ayon na tiyak na hindi ito magiging labis upang magamit ang impormasyong ito. At kung sa panahon ng biyahe ang iyong tiyan ay naghimagsik laban sa hindi pangkaraniwang lokal na pagkain, huwag kalimutan na ito ay ang dilaw na fenugreek na tsaa na mabilis na ibabalik sa normal.