Siyentipiko: Ang Labis Na Katabaan Ay Nagtatago Sa Mga Masasayang Tao

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Maraming tao sobrang kumaindahil masaya sila, ayon sa isang bagong pag-aaral. Sa ngayon ang tinaguriang pagkain para sa ginhawa ay nauugnay sa mga negatibong damdamin: depression, inip, kalungkutan at pagkabalisa. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na ang mga emosyonal na indibidwal ay mas malamang na lumulunok ng hindi malusog na meryenda kapag sa palagay nila mas masaya sila kaysa sa malungkot.

Ang mga resulta na nakuha ng isang pangkat ng mga sikologo na Dutch ay nagpapakita na ang masayang pagkain ay makabuluhang minamaliit bilang isang kadahilanan sa peligro sa pandaigdigang epidemya ng labis na timbang. Ang emosyonal na pagkain ay kinikilala bilang isa sa mga kadahilanan kung bakit pinipilit ng mga tao na mapigil ang kanilang timbang. Sa panahon ng stress, ang pagkain ay maaaring magbigay ng panandaliang ginhawa. Naniniwala ang mga eksperto na hanggang sa 75% ng kababalaghan ng labis na pagkain ay sanhi ng emosyon at labis na pagkain sa mga nakakapinsalang meryenda, na ginagamit bilang isang pabalik sa hindi matatag na estado ng pag-iisip.

Gayunpaman, pinag-aralan ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng Maastricht sa Netherlands kung ang mga mamimili na nasa masamang pakiramdam at mag-cram sa junk food ay walang parehong pangangailangan kapag nasa mabuting kalagayan sila. Ang mga tagapag-ayos ay kumalap ng 87 mga mag-aaral na sinusuri ang kanilang mga gawi sa pagkain at kalusugan ng isip na may mahusay na dinisenyo na palatanungan para sa indibidwal na pagtatasa. Nagsagawa sila ng isang serye ng mga eksperimento kung saan nakatanggap ang mga mag-aaral ng mga sipi mula sa iba't ibang mga pelikula o palabas sa telebisyon upang pukawin ang positibo, walang kinikilingan, o negatibong kalagayan.

Halimbawa, upang mapagbuti ang kalagayan, nagpakita ng dalawang video ang mga mananaliksik. Ang isa ay isang komedya kasama si G. Bean na pinagbibidahan ni Rowan Atkinson, kung saan kinopya niya ang mga sagot ng kanyang kapitbahay sa isang pagsusulit. Ang iba pang video ay isang klasikong eksena mula sa komedya Nang Harry Met Sally, kung saan ginagaya ng Meg Ryan ang isang orgasm sa harap ng mga panauhin ng restawran.

Upang mailagay ang mga mag-aaral sa isang walang kinikilingan na kalagayan, ipinakita sa kanila ang isang piraso ng isang dokumentaryo ng pangingisda. At para sa mga negatibong damdamin, pinanood nila ang isang sipi mula sa pelikulang The Green Road kasama si Tom Hanks, kung saan ang isang inosenteng lalaki ay pinatay sa isang upuang elektrisidad.

Kaagad pagkatapos mapanood ang mga video, nakatanggap ang mga boluntaryo ng malalaking baso na tasa na may iba't ibang mga chips at iba't ibang uri ng mga tsokolate. Sinukat ng mga mananaliksik ang kabuuang paggamit ng caloric pagkatapos ng bawat yugto.

Ipinapakita ng mga resulta na, salungat sa mga inaasahan, ang mga nauri bilang emosyonal na kumain ng higit pa pagkatapos manuod ng mga positibong eksena kaysa sa mga negatibong. Sa ulat tungkol sa mga resulta ng eksperimento, ang mga siyentista ay nagtapos: Ang emosyonal na pagkain ay nauugnay sa negatibong kalagayan. Gayunpaman, ang mga boluntaryo ay hindi sobrang kumain bilang tugon sa mga negatibong damdamin, ngunit gawin ito bilang tugon sa mga positibo. Ang mga resulta ay maaaring may halaga sa paggamot ng labis na timbang. Binibigyang diin nila ang kahalagahan ng positibong damdamin sa labis na pagkain, na madalas na minamaliit, ulat ng Daily Mail.